Bloghttp://blog.sme.sk/rss/6/jedloblog.sme.skblog@sme.skskfazuľová polievka (harska)Túto polievku moji "hladoši zbožnujú. Môj muž si ju nejde vynachváliť, nazval ju "WOW" polievka :-) Určite som ju nevymyslela ja, ale varím ju podľa svojej chuti a preto ja výnimočná :-) Sat, 24 Sep 2016 06:18:16 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/433838/fazulova-polievka.html?ref=rssHrachovo-syrový "koláč" (harska)Pečená dobrota z hrachu a syra výborná k prívarkom, či krémovým polievkam namiesto chleba, ale aj ako príloha k mäsku s rozličnými omáčkami, či len tak dusenému vo vlastnej šťave. Fantázii sa medze nekladú ;-)  Fri, 23 Sep 2016 20:53:07 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/433719/hrachovo-syrovy-kolac.html?ref=rssSedliacke banánové halušky (fotonávod) (martindroppa)Zverejňovanie rôznych receptov na všakovaké pochúťky sa na SMEblog-u stalo tradíciou. Čitateľkám a čitateľom pravidelne svoje osvedčené recepty ponúkajú nielen ženy a devy, ale aj chlapi. Skúsim to i ja - uvidíme, čo to spraví. Fri, 23 Sep 2016 13:00:23 +0200http://martindroppa.blog.sme.sk/c/433746/sedliacke-bananove-halusky-fotonavod.html?ref=rssBanánová pizza (harska)Jeden upršaný víkend sme s deťmi nemali kam ísť, len sme tak "čučali" doma. Kedže mi to už dosť liezlo na nervy, zašila som sa v kuchyni a vymýšľala. Thu, 22 Sep 2016 20:39:00 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/433715/bananova-pizza.html?ref=rssSmoothie (harska)Dalšie dva recepty na smoothie, ktoré som "vynašla" v posledných dnoch. Od začiatku školského roka totiž väčšinou olovrantujem cestou do škôlky :-) Thu, 22 Sep 2016 19:30:19 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/433711/smoothie.html?ref=rss2. FIT recept na zdravé mlsanie (karolberta)Opäť raz som kuchtil a premýšľal, aký dobrý FIT recept Vám posuniem. Tak som opäť dal na klasiku a istotu chuťových kombinácií a to kokos, vanilka, ananás plus ako bonus som pripravil aj neskutočne zdravý a chutný shake Wed, 21 Sep 2016 22:02:21 +0200http://karolberta.blog.sme.sk/c/433635/2-fit-recept-na-zdrave-mlsanie.html?ref=rssKuracie stehná s paradajkovo-syrovou zálievkou (harska)Mám pre vás další recept na skvelý (nie len) nedeľný obed. U mojich "hladošov" je toto jedlo veľmi oblúbené. :-) Wed, 21 Sep 2016 22:00:25 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/433589/kuracie-stehna-s-paradajkovo-syrovou-zalievkou.html?ref=rssPohánka trikrát inak (martinaistvancova)Na raňajky, obed aj večeru. Existuje veľa spôsobov, ako pripraviť túto skvelú zdravú obilninu. Tu je zopár nápadov aj s fotkami. Tue, 20 Sep 2016 18:36:04 +0200http://martinaistvancova.blog.sme.sk/c/433499/pohanka-trikrat-inak.html?ref=rssTvarohový koláč (harska)Už od detstva mám veľmi rada koláče. Rada ich pečiem a ešte radšej jem, no nie je to práve najzdravšie. Tak som rozmýšľala, ako sa venovať svojej záľube a nespôsobiť pritom svojej rodine obezitu :-) Sun, 18 Sep 2016 21:26:43 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/433275/tvarohovy-kolac.html?ref=rssMuffiny na viac spôsobov (harska)Už dlhší čas mojim deťom (a samozrejme ani sebe:-) nedávam sladkosti (jasné, že stravu v škôlke neovplyvním ani u rodiny či známych). Takže máme dohodu, že raz do týždna im doprajem niečo sladké... Sat, 17 Sep 2016 05:59:32 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/433154/muffiny-na-viac-sposobov.html?ref=rssKuracie kúsky zapekané s cuketou a zemiakmi (harska)Kedže cukety sa tento rok u nás urodilo naozaj "požehnane", o recepty na cuketové jedlá nemám núdzu. Tu je jedna z mojich cuketových variácií :-) Fri, 16 Sep 2016 06:08:44 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/433141/kuracie-kusky-zapekane-s-cuketou-a-zemiakmi.html?ref=rssFIT recept na zdravé mlsanie (karolberta)Každý víkend sa snažím vymyslieť nejaký ten FIT sladký recept, ktorý by som VÁM - mojím verným čitateľom, klientom a známym chcel posunúť. Rozhodol som sa, že Vám sem pravidelne pridám a rozpíšem presný recept na každý jeden. Thu, 15 Sep 2016 20:27:47 +0200http://karolberta.blog.sme.sk/c/433133/fit-recept-na-zdrave-mlsanie.html?ref=rssAko sa brániť obžerstvu (michaelachberger)Obžerstvo alebo záchvatové prejedanie sa je výhradne ľudská záležitosť. Klasicky sa držíme stravovacieho plánu a potom zrazu príde niečo, vďaka čomu sa vykoľajíme. A už keď sme sa raz vykoľajili,,tak jeme ďalej... Thu, 15 Sep 2016 07:00:00 +0200http://michaelachberger.blog.sme.sk/c/433053/ako-sa-branit-obzerstvu.html?ref=rssSmootie (harska)Na smootie Vám nenapíšem všetky moje recepty, pretože si ich nepamätám. Ked robím smootie, jednoducho hodím do mixéra, čo mi ide na chuť z toho čo mám práve doma a doplním to niečím, aby to bolo aj výživné a zdravé :-) Sun, 11 Sep 2016 06:07:49 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/432549/smootie.html?ref=rssLiečivá sila prírody – rebríček (myší chvost) (schikor)Nenápadná bylinka, ktorej ľudový názov je myši chvost. Nájdete ju takmer všade počas celého leta. Vyznačuje sa množstvom liečivých účinkov pôsobiacich na náš organizmus. Tue, 06 Sep 2016 19:23:03 +0200http://schikor.blog.sme.sk/c/432339/lieciva-sila-prirody-rebricek-mysi-chvost.html?ref=rssMoje domáce pečivo (harska)Dnes sú moje dievčatá prvý den v škôlke. Mladšia dcérka išla do škôlky prvýkrát, ale ráno zvládala statočne :-) A kedže som ostala doma sama, povedala som si, že vám napíšem další recept. Tue, 06 Sep 2016 08:35:39 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/432077/moje-domace-pecivo.html?ref=rssMorčacie rezníky s pečenými zemiakmi a zeleninovým šalátom (harska)Ako prvý som sa vám rozhodla napísať tento recept. U mojich hladošov je toto jedlo veľmi obľúbené. Je chutné a myslím, že aj celkom zdravé ;-)  Fri, 02 Sep 2016 10:36:43 +0200http://harska.blog.sme.sk/c/431657/morcacie-rezniky-s-pecenymi-zemiakmi-a-zeleninovym-salatom.html?ref=rssŠpenát a Cesnak = VYSOKO zdraviu prospešné! (karolberta)A je tu ďalší článok z mojej série o jednotlivých potravinách a ich významu pre zdravie a vitalitu človeka. Dnes som si vybral mnou každodenne používané vysoko zdraviu prospešné potraviny a to Špenát a Cesnak! Thu, 25 Aug 2016 21:24:53 +0200http://karolberta.blog.sme.sk/c/431424/spenat-a-cesnak-vysoko-zdraviu-prospesne.html?ref=rssGastronomické prekvapenie na „konci sveta“ (gustavmurin)Obec Oravská Lesná je všeobecne známa ako najstudenejšie miesto Slovenska, kde v zime klesá ručička teplomeru až na mínus tridsať stupňov. Málokto už ale vie, že je to aj ideálny azyl v lete pred horúčavami a dusnom v južných čas Fri, 19 Aug 2016 12:44:14 +0200http://gustavmurin.blog.sme.sk/c/430979/gastronomicke-prekvapenie-na-konci-sveta.html?ref=rssMakadamové orechy a Avokádo - najzdravšie zdroje prírodných tukov? (karolberta)Dnes prinášam ďalší blogový článok zo série o jednotlivých potravinách a ich prínos pre zdravie a organizmu človeka. Dnes som si pre Vás vybral Makadamové orechy a Avokádo, moje najobľúbenejšie zdroje rastlinných tukov!  Thu, 18 Aug 2016 22:22:21 +0200http://karolberta.blog.sme.sk/c/430933/makadamove-orechy-a-avokado-najzdravsie-zdroje-prirodnych-tukov.html?ref=rssSpln? Odporúčam očistný pôst, lieči všetko (baricak)Počas splnu odporúčam očistnú hladovečku. Kto ste to ešte nikdy neskúšali, odkazujem vám, že jeden deň dáte ľavou zadnou. Iba sa v hlave prepnite, že "dnes budete žiť z prány".  Thu, 18 Aug 2016 08:13:26 +0200http://baricak.blog.sme.sk/c/430863/spln-odporucam-ocistny-post-lieci-vsetko.html?ref=rssŠkorica, Ananás a Konopné semienka = pre každého športovca (karolberta)V dnešnom článku budem pokračovať v sérií o jednotlivých potravinách, ktoré by nemali chýbať u žiadneho športovca, alebo maniaka na zdravšiu stravu. Dnes prinášam zopár informácií o škorici, ananáse a konopných semienkach.  Mon, 08 Aug 2016 22:24:09 +0200http://karolberta.blog.sme.sk/c/430242/skorica-ananas-a-konopne-semienka-pre-kazdeho-sportovca.html?ref=rssSuperpotravina Maca - pre sex ako stvorená (michaelachberger)Maca patrí medzi najlepšie superpotraviny, sám zaraďujem macu do jedálnička. Pôvodom je z Peru , jej slovenský názov je Žerucha peruánska. Domorodé kmene si ju majú pravidelne na jedálnom lístku, považuje sa aj za liečivú bylinu.  Mon, 08 Aug 2016 07:13:00 +0200http://michaelachberger.blog.sme.sk/c/429671/superpotravina-maca-pre-sex-ako-stvorena.html?ref=rssZuppa di cozze alla Don Zsolt (boriskosut)V mojom prvom príspevku som avizoval "stret" Dona Zsolta s morskou špecialitou. Plánoval som vyprážané ančovičky. Neostalo však len pri nich, ančovičky nakoniec ani vôbec neboli... Sat, 06 Aug 2016 22:04:17 +0200http://boriskosut.blog.sme.sk/c/429969/zuppa-di-cozze-alla-don-zsolt.html?ref=rssTalianske rizoto s kuriatkami. (auxtova)Určite mi všetci dáte za pravdu, že rizoto s čerstvými kuriatkami je v lete vynikajúca lahôdka. Toto jedlo je časovo náročnejšie, ale určite bude stáť za námahu. Sat, 06 Aug 2016 16:16:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/430114/talianske-rizoto-s-kuriatkami.html?ref=rssŠpagety so syrom - Spaghetti con la FONDUTA. (auxtova)Dobré, rýchle a chutné jedlo pre štyri osoby, príprava Vám zaberie zhruba 35 minút. Vynikajúce jedlo pre milovníkov syra. Fri, 05 Aug 2016 15:15:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/430027/spagety-so-syrom-spaghetti-con-la-fonduta.html?ref=rssGazdinka, gnocchi, halušky a ... katastrofa (beinsteinova)O tom, že láska ide cez žalúdok. Ale aj o tom ako som sa nadchla, asi až príliš, než je vôbec zdravé.   Mon, 01 Aug 2016 14:11:41 +0200http://beinsteinova.blog.sme.sk/c/429690/gazdinka-gnocchi-halusky-a-katastrofa.html?ref=rssKarlova fantázia (igormudry)Hovorte si čo chcete, ale najväčší sviniar pod Slnkom je pocit hladu. Prepadne človeka bez akéhokoľvek varovania. Zbaviť sa tej pliagy, dá to poriadne zabrať. Tue, 26 Jul 2016 22:08:50 +0200http://igormudry.blog.sme.sk/c/429379/karlova-fantazia.html?ref=rss2 TIPY na rýchly a ľahký LETNÝ obed (karolberta)Máme dusno, teplo a veľa z nás sa potíme každý deň či už v práci, alebo vonku. Čo padne teda lepšie ako kvalitný, výživný a ľahký obed? V dnešnom blogovom článku prinášam 2 tipy na ľahké obedové varianty. Vhodné aj ako večera.  Mon, 25 Jul 2016 13:00:28 +0200http://karolberta.blog.sme.sk/c/429237/2-tipy-na-rychly-a-lahky-letny-obed.html?ref=rssZapečené penne - Penne gratinate. Rýchle a chutné jedlo. (auxtova)Asi málokto z nás má chuť tráviť v letnom období čas v kuchyni. Takže som si pre vás pripravila niečo rýchle. Zaberie vám to 35 minút a zasýti 4 osoby. Sun, 24 Jul 2016 16:00:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/429176/zapecene-penne-penne-gratinate-rychle-a-chutne-jedlo.html?ref=rssPotravinová alergia vs. intolerancia - je to to isté? (zuzanarennerova)V poslednej dobe sa akoby roztrhlo vrece s rôznymi diétami. Veľmi obľúbené je nekonzumovať lepok a potraviny obsahujúce pšeničnú múku, mlieko a mliečne výrobky a ďalšie potraviny v rôznych kombináciách. Fri, 22 Jul 2016 10:28:18 +0200http://zuzanarennerova.blog.sme.sk/c/428522/potravinova-alergia-vs-intolerancia-je-to-to-iste.html?ref=rssCukina pre tých, ktorí nemajú radi zeleninu (alexandrapavelkova)Môj muž patrí k tým, ktorí si berú príklad z veliteľa Elánia, a jediný vyslanec zeleniny, čo dostal vízum do ich taniera, je cibuľa. Tú zje surovú na chlebe s maslom, pečenú na grile aj varenú v polievke. Wed, 13 Jul 2016 14:31:11 +0200http://alexandrapavelkova.blog.sme.sk/c/428438/cukina-pre-tych-ktori-nemaju-radi-zeleninu.html?ref=rssPenne s hráškom - Penne ai piselli (auxtova)Jednoduchý, ľahký a chutný recept pre milovníkov talianskych cestovín. Príprava Vám zaberie zhruba 30 minút. Wed, 06 Jul 2016 06:30:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/427798/penne-s-hraskom-penne-ai-piselli.html?ref=rssPenne alla boscaiola (auxtova)Ľahký a rýchly recept pre milovníkov cestovín s hubami. Na prípravu tohto vynikajúceho jedla  budete potrebovať zhruba 30 minút. Tue, 05 Jul 2016 21:15:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/427794/penne-alla-boscaiola.html?ref=rssAko pribrať zo šalátu - na čo si dať pozor (michaelachberger)Mnoho ľudí sa riadi predstavou, že jesť šalát je zárukou zdravého životného štýlu, niečoho diétneho, čo nám prospieva za každých okolností a v každej forme. V mnohých prípadoch ide o absolútnu pravdu.  Mon, 04 Jul 2016 07:05:00 +0200http://michaelachberger.blog.sme.sk/c/427645/ako-pribrat-zo-salatu-na-co-si-dat-pozor.html?ref=rssPorlex Hand Tall - kvalitný mlynček na kávu bez diery v peňaženke (karolvaclavik)Nevyhnutnou výbavou každého pravého milovníka kávy je kvalitný mlynček - ideálne taký, ktorý umožní pripraviť čo najširšiu paletu kávových nápojov. A vôbec nemusí byť drahý! Fri, 01 Jul 2016 23:46:11 +0200http://karolvaclavik.blog.sme.sk/c/427517/porlex-hand-tall-kvalitny-mlyncek-na-kavu-bez-diery-v-penazenke.html?ref=rssRyžové chlebíky a diéta: ide to vôbec dokopy? (michaelachberger)Keď zo svojho jedálnička vynecháte pečivo, tak hľadáte alternatívu. Jednou z nich sú aj staré známe polystyrény – ryžové chlebíčky. Vyzerajú ako zdravý, ľahký snack, ktorý môžete jesť vo veľkom.. Wed, 29 Jun 2016 07:28:00 +0200http://michaelachberger.blog.sme.sk/c/427208/ryzove-chlebiky-a-dieta-ide-to-vobec-dokopy.html?ref=rssLasagne alla Bolognese. Najznámejšia TALIANSKA ŠPECIALITA. (auxtova)Je typická gastronomická špecialita z oblasti Emilia Romagna. Už podľa názvu je ľahké špecifikovať, ktoré mesto sa môže pýšiť touto špecialitou, ktorá je známa na celom svete. Sun, 26 Jun 2016 16:31:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/426928/lasagne-alla-bolognese-najznamejsia-talianska-specialita.html?ref=rssFrench press - lacná cesta ku skvelej káve (karolvaclavik)Dobrú kávu si môžete lacno spraviť aj doma. Namiesto kúpy treťotriedneho "espresso stroja" v niektorom z obchodných reťazcov však odporúčam použitie jednoduchého vynálezu. Tue, 21 Jun 2016 06:25:27 +0200http://karolvaclavik.blog.sme.sk/c/425816/french-press-lacna-cesta-ku-skvelej-kave.html?ref=rssKAM v BA na cenovo dostupné „All you can eat“ (jedz koľko vládzeš)? (hanko)TIP šiestich reštaurácií - KAM v Bratislave na cenovo dostupné „All you can eat“ (jedz koľko vládzeš). Tue, 21 Jun 2016 00:00:00 +0200http://hanko.blog.sme.sk/c/425960/kam-v-ba-na-cenovo-dostupne-all-you-can-eat-jedz-kolko-vladzes.html?ref=rss3 TIPY na zdravé koláče z orechového masla (karolberta)Už sa stalo akoby zvykom, že každú nedeľu niečo dobré a zdravé napečiem. Tento krát som po sebe spravil 3 zdravé koláče, kde som ako jednu z hlavných ingrediencií použil orechové maslá od firmy Pure Nuts v rôznych príchutiach. Mon, 20 Jun 2016 12:24:51 +0200http://karolberta.blog.sme.sk/c/425858/3-tipy-na-zdrave-kolace-z-orechoveho-masla.html?ref=rssJe čas na kávu (karolvaclavik)Väčšina ľudí v mojom okolí denne dopĺňa hladinu kofeínu nejakou formou kávového nápoja. Vo vačšine prípadov za svoje peniaze nedostanú to, čo by mohli, a keďže nepoznajú lepšie, ani im to nevadí. Je najvyšší čas to zmeniť Mon, 20 Jun 2016 10:51:20 +0200http://karolvaclavik.blog.sme.sk/c/425696/je-cas-na-kavu.html?ref=rssZ mora sa vynárajú alternatívne zdroje bielkovín rastlinného pôvodu (mdiet)Keď človek počuje termín "alternatívny zdroj bielkovín", tak tofu, tempeh a seitan sú tým, na čo zvyčajne ľudia pomyslia.  Tue, 14 Jun 2016 07:22:50 +0200http://mdiet.blog.sme.sk/c/424422/z-mora-sa-vynaraju-alternativne-zdroje-bielkovin-rastlinneho-povodu.html?ref=rssAko ma očarila bulharská kuchyňa (martinaistvancova)Keďže v lete obľubujem ľahšie jedlá, táto kuchyňa ma priam očarila. Rôzne druhy rýb, kuracie mäso a veľa zeleniny - pre mňa ideálna kombinácia. Všetko dochutené mojou obľúbenou bylinkou - čubricou, ktorú už domov nosím na kilá. Sun, 12 Jun 2016 17:40:38 +0200http://martinaistvancova.blog.sme.sk/c/424158/ako-ma-ocarila-bulharska-kuchyna.html?ref=rssKompletné MENU s rybami a zeleninou. Nízko-kalorické jedlo pre milovníkov zdravej výživy. (auxtova)Rovnováha esenciálnych mastných kyselín v našej strave je v nerovnováhe - naše potraviny sú presýtené omega-6 kyselinami a nemáme dostatok omega-3 nenasýtených mastných kyselín.   Sat, 11 Jun 2016 20:20:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/424010/kompletne-menu-s-rybami-a-zeleninou-nizko-kaloricke-jedlo-pre-milovnikov-zdravej-vyzivy.html?ref=rssVývar (bajzikova)Najlepší na svete je vývar. Lebo je to skutočná polievka - z mäsa a kostí. Aby vedel človek navariť dobrý vývar, musí mať už v kuchyni čo-to odbehané. Nedá sa to oklamať. Sat, 11 Jun 2016 10:10:34 +0200http://bajzikova.blog.sme.sk/c/419644/vyvar.html?ref=rssArašidová fantázia s názvom PURE NUTS (karolberta)Už dlhšiu dobu si všímam, že na trhu neustále rastú potraviny, ktoré by mali byť akou si náhradou za klasické sladkosti, alebo pochutiny. Nutella, ktorú všetci tak dobre poznáme musí v dnešnej dobe čeliť narastajúcej konkurencií! Thu, 09 Jun 2016 12:50:32 +0200http://karolberta.blog.sme.sk/c/423614/arasidova-fantazia-s-nazvom-pure-nuts.html?ref=rssMaccheroni con la ricotta. Dobré, rýchle a zdravé jedlo. (auxtova)Ďalší recept pre milovníkov talianskej cestoviny z mojej súkromnej zbierky. Príprava Vám zaberie 20 minút. Thu, 09 Jun 2016 10:00:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/423574/maccheroni-con-la-ricotta-dobre-rychle-a-zdrave-jedlo.html?ref=rssAko si dehonestujeme gastronómiu (ladislavhribik)Rezignovali sme na kvalitu, spokojní sme s tým čo je. Nevyhľadávame pohodlie a čudujeme sa južanom, že čas jedla a pitia je pre nich spoločenská udalosť.  Sat, 04 Jun 2016 00:00:00 +0200http://ladislavhribik.blog.sme.sk/c/422044/ako-si-dehonestujeme-gastronomiu.html?ref=rssPenne s čerstvými paradajkami. Ľahké a rýchle jedlo. (auxtova)Cestoviny v kombinácií s mrkvou? Zdá sa Vám to divné?! Vyskúšajte, určite si to radi zaradíte do jedálneho lístka talianskych cestovín. Príprava Vám zaberie 35 minút, pochutnajú si na tom štyria jedáci. Fri, 03 Jun 2016 00:00:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/422145/penne-s-cerstvymi-paradajkami-lahke-a-rychle-jedlo.html?ref=rssŠpagety s čerstvými paradajkami. Ľahký obed na horúce letné dni. (auxtova)Nechce sa Vám v horúcich letných dňoch postávať pri varení?! Vďaka tomuto receptu si to môžete skrátiť. Príprava receptu Vám zaberie 15 minút. Je to ďalší recept do zbierky s nízkym obsahom kalórií. Wed, 01 Jun 2016 10:00:00 +0200http://auxtova.blog.sme.sk/c/421492/spagety-s-cerstvymi-paradajkami-lahky-obed-na-horuce-letne-dni.html?ref=rss