Bloghttp://blog.sme.sk/rss/8/lifestyleblog.sme.skblog@sme.skskNovoročné (seba)klamanie (michalagulasova)Väčšina z nás si s príchodom nového roka dáva sľuby, že sa v novom roku zmenia. Prekopeme životosprávu, prestaneme fajčiť, začneme poctivo pracovať na kondičke, budeme sa viac stretávať s priateľmi, menej hnevať so susedmi. Mon, 23 Jan 2017 14:54:02 +0100http://michalagulasova.blog.sme.sk/c/445134/novorocne-sebaklamanie.html?ref=rss7 vecí, ktoré ste nevedeli o švédskej masáži. (majirska)Že švédska masáž patrí medzi najklasickejšie a najobľúbenejšie formy masáže je všeobecne známe. No prečo tomu tak je a prečo by ste ju mali rozhodne vyskúšať sa dočítate v tomto článku. Mon, 23 Jan 2017 09:00:00 +0100http://majirska.blog.sme.sk/c/418230/7-veci-ktore-ste-nevedeli-o-svedskej-masazi.html?ref=rssAko sa prispôsobiť jedálniček pre chudnutie (michaelachberger)Ľudia sa ma často pýtajú,zastavujú ma, aby som im spravil jednoduchý základný jedálniček pre chudnutie. Pritom vytvorenie takeho jedálnička nemusí byť vôbec náročné... Mon, 23 Jan 2017 06:22:00 +0100http://michaelachberger.blog.sme.sk/c/445080/ako-sa-prisposobit-jedalnicek-pre-chudnutie.html?ref=rssAlkohol a kalórie (mdiet)Bez ohľadu na to, ako tvrdo trénujeme a ako zdravo sa stravujeme, v určitom okamihu väčšina z nás musí čeliť otázke, ako pristupovať ku konzumácii alkoholu.  Sun, 22 Jan 2017 16:39:50 +0100http://mdiet.blog.sme.sk/c/445050/alkohol-a-kalorie.html?ref=rssTreba (si) robiť radosť (svatekova)Boli to slová predavačky v obchode, kde som sa rohodovala, či si kúpiť tričko, ktoré mám práve na sebe. Nezáleží na tom, ako to dopadlo. Radosť treba robiť, ale nielen sebe. Sun, 22 Jan 2017 10:26:01 +0100http://svatekova.blog.sme.sk/c/445023/treba-si-robit-radost.html?ref=rssPrekliatie (romankulich)Nový slovenský triler od Romana Kulicha.  Tentoraz sa odohráva v horách Veľkej Fatry, pri Vlkolínci a Ružomberku. Vyskúšaj! Sat, 21 Jan 2017 23:43:41 +0100http://romankulich.blog.sme.sk/c/445008/prekliatie.html?ref=rssZávislosť 21. storočia - Mobil a Sociálne siete I. ! (andacka)K písaniu tohto blogu ma inšpirovalo nie len sociálno-spoločenské prostredie, v ktorom žijem a pohybujem sa, neboli to len ľudia s ktorými sa stretávam, moja rodina ale aj rozhovor, s Jaroslavom Židekom. Fri, 20 Jan 2017 20:05:08 +0100http://andacka.blog.sme.sk/c/444905/zavislost-21-storocia-mobil-a-socialne-siete-i.html?ref=rssO tom, ako som bol na filme pre ženy (a ešte niečo navyše) (marekbrenisin)Dnes vás nečaká žiadna politika, modelárske novinky, či moje spisovateľské snaženie. Včerajší deň bol totiž tak zaujímavý, že si rozhodne zaslúži viac, než len obyčajný facebookový status. Nech sa páči, blog! Fri, 20 Jan 2017 18:16:08 +0100http://marekbrenisin.blog.sme.sk/c/444896/o-tom-ako-som-bol-na-filme-pre-zeny-a-este-nieco-navyse.html?ref=rss7 Skutočných právd o Vašom šťastí (jakubbaluch)Nekonečná ríša plná šťastia, ktorá je v každom z nás a čaká iba na to, aby sme ju objavili naplno.  Tak objavujte a buďte šťastní.  Thu, 19 Jan 2017 20:52:43 +0100http://jakubbaluch.blog.sme.sk/c/444809/7-skutocnych-pravd-o-vasom-stasti.html?ref=rssZ čerta anjelik alebo ako zmenou postoja udobriť svoje dieťa (hrapkova)Bude to fakt zábava, objaviť v sebe bezpodmienečnú lásku pre môjho syna či dcéru. Bude to fakt zábava, zámerne vytvoriť pozitívny názor na moje dieťa, ktorý nie je odvodený od spôsobu, akým sa správa všeobecne, ku mne či k iným.  Thu, 19 Jan 2017 13:53:35 +0100http://hrapkova.blog.sme.sk/c/444758/z-certa-anjelik-alebo-ako-zmenou-postoja-udobrit-svoje-dieta.html?ref=rssAko pripraviť úžasnú svadbu (malinikova)Pri plánovaní svadby myslite na to, že ide hlavne o oslavu vašej lásky v kruhu rodiny a blízkych, preto je najdôležitejšie, aby ste si ju naplno užili vy aj vaši hostia. Thu, 19 Jan 2017 11:30:00 +0100http://malinikova.blog.sme.sk/c/444675/ako-pripravit-uzasnu-svadbu.html?ref=rssAko začať so zdravým životným štýlom (mdiet)Všetko začína z nejakého dôvodu a fitness nie je výnimkou. Ak nemáte naozaj dobrý dôvod na začatie so zdravým životným štýlom, nebudete ani schopný dlhodobo si ho udržať.  Tue, 17 Jan 2017 07:03:49 +0100http://mdiet.blog.sme.sk/c/444149/ako-zacat-so-zdravym-zivotnym-stylom.html?ref=rss3 hormóny, ktoré ovplyvňujú vaše chudnutie (michaelachberger)Túžba získať postavu snov je u mnohých žien veľmi silná. Intenzívnejšie sa to prejavuje hlavne na prelome rokov, alebo pred letnou sezónou. Nie je to ale nutné fázovať si takto svoje plány.  Mon, 16 Jan 2017 06:21:00 +0100http://michaelachberger.blog.sme.sk/c/444446/3-hormony-ktore-ovplyvnuju-vase-chudnutie.html?ref=rssAko si vybrať matrac (sitarik)Pár slov o správnom výbere matraca pre pohodlný spánok. Tak ako výber postele aj výber matraca je náročné rozhodnutie. Sun, 15 Jan 2017 00:00:00 +0100http://sitarik.blog.sme.sk/c/444419/ako-si-vybrat-matrac.html?ref=rssNečítajte moje intelektuálne traktáty (kristinajakubickova)Nadišli nám časy pokrútené do komických tvarov anonymity, chladu a predstieraného záujmu, to je každému jasné. Áno, môj príspevok bude úvahou aj nad telesnou konštitúciou.  Fri, 13 Jan 2017 20:08:55 +0100http://kristinajakubickova.blog.sme.sk/c/444278/necitajte-moje-intelektualne-traktaty.html?ref=rssStop Depresii a Pesimizmu I. (andacka) V poslednej dobe často počúvam či už z medií alebo od ľudí, ako sú znechutení zo života, politiky, ako upadajú do depresií. Každý sa za niečim naháňa a už včera bolo neskoro. Preto som sa rozhodla dnešný blog venovať tejto téme.    Fri, 13 Jan 2017 19:49:27 +0100http://andacka.blog.sme.sk/c/444281/stop-depresii-a-pesimizmu-i.html?ref=rssUžívaj si blaho (časť 2.) (hrapkova)Tadááá...v tomto blogu ponúkam účinné spôsoby, ako si dopriať blažené pocity. Schválne nehovorím "ako si privodiť" blažené pocity. Aby ste si užívali blaho totiž nemusíte nič urobiť, naopak, treba niečo zásadné prestať robiť.  Fri, 13 Jan 2017 13:05:00 +0100http://hrapkova.blog.sme.sk/c/444251/uzivaj-si-blaho-cast-2.html?ref=rssPlánovanie svadby: Prvé kroky (malinikova)Ak sa práve púšťate do plánovania svadby a neviete, čím začať, ako postupovať a čo všetko vlastne treba vybaviť, tu je jednoduchý návod ako na to. :) Thu, 12 Jan 2017 09:00:00 +0100http://malinikova.blog.sme.sk/c/444105/planovanie-svadby-prve-kroky.html?ref=rssFotka, ktorá nikdy nevznikla zachytáva čas, ktorý už nikto nevráti (beinsteinova)Spomedzi štyroch súrodencov som sa nášmu psovi venovala najviac práve ja. Keď sa však zo šteniatka stal dospelý pes a z dieťaťa žena, nastala zmena. Byť pánom svojho psa na diaľku sa predsa nedá. Wed, 11 Jan 2017 22:48:48 +0100http://beinsteinova.blog.sme.sk/c/444142/fotka-ktora-nikdy-nevznikla-zachytava-cas-ktory-uz-nikto-nevrati.html?ref=rssŽivé umenie urbanizmu (ivanabezakova)Naučme sa vnímať novú formu umenia! Ja chcem práve poukázať na odlišnosť a energiu, ktorou sa dá umenie povzniesť na vyššiu úroveň. A teraz si predstavte, že môžete byť toho súčasťou Wed, 11 Jan 2017 11:26:28 +0100http://ivanabezakova.blog.sme.sk/c/444002/zive-umenie-urbanizmu.html?ref=rssHurá, párty! (beinsteinova)Viete, čo je neodmysliteľnou súčasťou každej rodinnej oslavy? Torta, chlebíčky, tyčinky, prípitok, darčeky... Áno, ale ešte čosi. Lepšie povedané, ktosi. Ten najvytešenejší tvor na svete. A nemusí to pritom byť samotný oslávenec. Wed, 11 Jan 2017 09:07:41 +0100http://beinsteinova.blog.sme.sk/c/444070/hura-party.html?ref=rssPraktický sprievodca pre zdravé stravovanie (mdiet)Všetko čo by sme mali vlastne chcieť,  pokiaľ ide o návod na lepšie stravovanie je byť schopný jesť aspoň trošku zdravšie prostredníctvom zmeny našich stravovacích návykov a byť schopný sa pritom finančne nezruinovať. Tue, 10 Jan 2017 18:32:10 +0100http://mdiet.blog.sme.sk/c/444028/prakticky-sprievodca-pre-zdrave-stravovanie.html?ref=rssAké je auto reálne veľké, som zistil až po zaparkovaní do garáže (slovakiaauto)Je zvykom dávať nové modely na testovanie novinárom. My sme sa rozhodli dať priestor našim zákazníkom. Začiatkom decembra sme na víkend zapožičali zbrusu novú Kia Optima Sportswagon nášmu zákazníkovi Romanovi A. z Bratislavy: Tue, 10 Jan 2017 09:21:27 +0100http://slovakiaauto.blog.sme.sk/c/442831/ake-je-auto-realne-velke-som-zistil-az-po-zaparkovani-do-garaze.html?ref=rssNajlepšie vegetariánske zdroje bielkovín (mdiet)Ak ste vegetarián, musíte poskytnúť svojmu telu potraviny, ktoré obsahujú esenciálne aminokyseliny, pretože esenciálne aminokyseliny sú v tele využívané ako stavebné kamene pre bielkoviny. Mon, 09 Jan 2017 09:15:37 +0100http://mdiet.blog.sme.sk/c/443863/najlepsie-vegetarianske-zdroje-bielkovin.html?ref=rssAko ovládať chuť k jedlu? (mdiet)Jedlo nie je len palivo pre naše telo, ale je to taktiež niečo, čo ovplyvňuje našu myseľ a prináša nám často nemalé množstvo potešenia, pričom toto potešenie má aj svoje fyziologické reakcie.  Sun, 08 Jan 2017 16:49:23 +0100http://mdiet.blog.sme.sk/c/443830/ako-ovladat-chut-k-jedlu.html?ref=rssRecept na “chudnutie I.” ! (andacka)      Kolkí z Vás sa tírali jedálničkami na mieru? Zdravou výživou? Odriekali sladké a nezdravé? Počúvali nekonečné narážky svôjho okolia? Kolkí z Vás to vydržali a dotiahli to až k očakavanému a vytúženému výsledku?   Sat, 07 Jan 2017 17:34:43 +0100http://andacka.blog.sme.sk/c/443759/recept-na-chudnutie-i.html?ref=rssAko si vybrať posteľ (sitarik)Pár slov o parametroch, ktoré si treba všímať pri výbere postele. Informácie, ktoré Vám v obchode nepovedia. Sat, 07 Jan 2017 00:00:00 +0100http://sitarik.blog.sme.sk/c/443724/ako-si-vybrat-postel.html?ref=rssZo zápisníka otca (zelenik)Ako to vyzerá, keď dostane otec za úlohu celý deň sa starať o svoju dvojmesačnú dcérku, sa dozviete zo zápisníka otca. Fri, 06 Jan 2017 16:39:19 +0100http://zelenik.blog.sme.sk/c/443680/zo-zapisnika-otca.html?ref=rssSebamotivácia je ako snehová vločka. Na základe niečoho vzniká a náročná na prežitie. (marekbachraty)Zle namierená motivácia je ako cukrík. Jej účinok môže byť sladký, môže sa aj priberať. Sebamotivácia chutí ako citrón. Naučiť sa jesť kyslú chuť citróna je drina.  Thu, 05 Jan 2017 18:41:17 +0100http://marekbachraty.blog.sme.sk/c/443580/sebamotivacia-je-ako-snehova-vlocka-na-zaklade-niecoho-vznika-a-narocna-na-prezitie.html?ref=rssAko správne počítať kalórie? (mdiet)Ku každej potravine sa vzťahuje určitá energetická hodnota a táto hodnota nám hovorí, koľko energie prijmeme pokiaľ danú potravinu v určitom množstve skonzumujeme.  Thu, 05 Jan 2017 07:57:11 +0100http://mdiet.blog.sme.sk/c/443519/ako-spravne-pocitat-kalorie.html?ref=rssPríbeh Prahy (varini)Som zväčša poriadkumilovný, to medzi čím rozlišujem je špina a neporiadok. Taký kečup na koberci, zaschnutý, vďaka pôsobiacemu vzduchu počas šiestich dní je úplne niečo iné, ako vyzlečený sveter prevesený cez stoličku. Wed, 04 Jan 2017 22:18:50 +0100http://varini.blog.sme.sk/c/443490/pribeh-prahy.html?ref=rssDobrá novina? Ako pre koho... (vladimirseman1)Viem, že týmto článkom nahnevám viacerých  "koledníkov". Dúfam však, že  pochopia môj dobrý úmysel  a nezačnú na mňa vrhať pekelnú síru iba preto, že mám iný názor. Alebo aspoň, že  dočítajú tento blog do konca. Wed, 04 Jan 2017 00:00:00 +0100http://vladimirseman1.blog.sme.sk/c/443450/dobra-novina-ako-pre-koho.html?ref=rssByť členom Zelenej roty aj v časoch každodennosti alebo malé ekologické predsavzatia (jezovicova)Kedysi som bola členkou Zelenej roty. Bol to krúžok na gymnáziu, v rámci ktorého študenti vo voľnom čase pomáhali s triedením odpadu. Poobede sa schádzali v železnej unimobunke, v ktorej bývalo niekedy aj tridsať stupňov. Tue, 03 Jan 2017 17:32:32 +0100http://jezovicova.blog.sme.sk/c/443377/byt-clenom-zelenej-roty-aj-v-casoch-kazdodennosti-alebo-male-ekologicke-predsavzatia.html?ref=rssAko som natáčal každý deň sekundu z môjho života (zelenik)"To je tá tvoja sekunda?" Ak sa rozhodnete každý deň zachytiť sekundu svojho života, musíte počítať s tým, že hranica medzi nadšením a znechutením je naozaj veľmi tenká.  Mon, 02 Jan 2017 20:08:09 +0100http://zelenik.blog.sme.sk/c/443245/ako-som-natacal-kazdy-den-sekundu-z-mojho-zivota.html?ref=rssDecembrové faily alebo predsavzatia dvojmatky na rok 2017 (saleh)Vianočné sviatky sú o rodine, aj keď práve tá môže byť často príčinou veľkej únavy. Treba sa na to pozrieť z tej lepšej stránky a poučiť sa, čo v novom roku vynechať, aby ste to nabudúce s deťmi prežili... Sat, 31 Dec 2016 00:00:00 +0100http://saleh.blog.sme.sk/c/443071/decembrove-faily-alebo-predsavzatia-dvojmatky-na-rok-2017.html?ref=rssAko zvládate koncoročný súboj s hmotnosťou? (martincupka)Sviatočná nálada nás ešte stále naplno obklopuje. V domácnostiach popritom všetkom stále zúri vianočný súboj s hmotnosťou. Existujú spôsoby, ktorými môžete ešte aj v tomto momente zmierniť všetky negatívne následky. Fri, 30 Dec 2016 09:26:50 +0100http://martincupka.blog.sme.sk/c/442997/ako-zvladate-koncorocny-suboj-s-hmotnostou.html?ref=rssChvála Krchovi (kristinajakubickova)Kniha ako darček obzvlášť poteší dušu "hľadajúceho na púšti" (konzumu). Tohtoročné Vianoce vyháňala démonov neistoty prístupnou formou písaná publikácia od renomovaného českého psychológa-"antidietológa" Františka Davida Krcha. Thu, 29 Dec 2016 22:23:48 +0100http://kristinajakubickova.blog.sme.sk/c/442964/chvala-krchovi.html?ref=rss10 dôvodov, prečo ... (erikaukropcova)V poslednej dobe v našich životoch v značnej miere rezonujú názory mnohých stránok, avšak nie len internetových, ale aj stránky časopisov a iných masmediálnych prostriedkov. Snažia sa ovplyvňovať naše myslenie a správanie. Thu, 29 Dec 2016 21:31:00 +0100http://erikaukropcova.blog.sme.sk/c/442969/10-dovodov-preco.html?ref=rssPedikérka - (ne)atraktívne povolanie ??? (mariaivankova)Ako sa tak Ninkina spolužiačka prizerala ako jej 12 ročnej kamarátke ošetrujem boľavý nechtík, a so záujmom sa rozhliadala po celom našom ,,bielom,, salóne, zrazu jemným hláskom prehlásila: " Vy máte tak krásne povolanie... Thu, 29 Dec 2016 17:34:29 +0100http://mariaivankova.blog.sme.sk/c/442885/pedikerka-neatraktivne-povolanie.html?ref=rssNajromantickejšie žiadosti o ruku (malinikova)Počas vianočných sviatkov sa zasnúbi asi najviac párov, a preto som sa rozhodla venovať tento článok žiadostiam o ruku. Inšpirujte sa romantickými zásnubami týchto troch párov. Thu, 29 Dec 2016 10:00:00 +0100http://malinikova.blog.sme.sk/c/441956/najromantickejsie-ziadosti-o-ruku.html?ref=rssJe vodná filtrácia nebezpečná? (+ správny pitný režim) (martinchudy)Patríte medzi ľudí, ktorí podceňujú pravidelný pitný režim a neviete koľko tekutín by ste mali prijímať? Alebo si naň naopak dávate pozor, ale ste zmätený, ktoré tekutiny sú pre vás optimálne? Čítajte ďalej... Wed, 28 Dec 2016 12:33:18 +0100http://martinchudy.blog.sme.sk/c/442849/je-vodna-filtracia-nebezpecna-spravny-pitny-rezim.html?ref=rssSchnudúť ! Ako predsavzatie do nového roku 2017! (andacka)    Koľkí z Vás počas sviatkov zhrešili a teraz sa v hlave pohravajú s myšlienkou ako chudnúť? Ruky hore?    Wed, 28 Dec 2016 07:47:04 +0100http://andacka.blog.sme.sk/c/442775/schnudut-ako-predsavzatie-do-noveho-roku-2017.html?ref=rss4 tipy ako spoznať dobrého majstra! (okna-dvere)Nájsť dobrého a kvalitného majstra, ktorý odvedie svoju robotu na 100% je ťažšie ako hľadať ihlu v kope sena. Vyhnúť sa podvodníkom či nekvalitným robotníkom je naozaj ťažké.  Wed, 28 Dec 2016 00:00:00 +0100http://okna-dvere.blog.sme.sk/c/441258/4-tipy-ako-spoznat-dobreho-majstra.html?ref=rssEšte sa neotáčaj (stracenska)Vždy, keď objímam svoju mamku, dotýkam sa jej opatrne. Akoby bola krehká, a ja tiež. Voláme si a píšeme, ale vídame sa málo. A objatia sú vzácne.  Tue, 27 Dec 2016 13:04:46 +0100http://stracenska.blog.sme.sk/c/442766/este-sa-neotacaj.html?ref=rssVýpadmi pre krajší zadok nielen pre ženy (michaelachberger)Zadok a pekné nohy si chcú vytvarovať najmä ženy a dievčatá. Pre tvarovanie týchto ostro sledovaných partií existuje viac cvikov. Jedným z najúčinnejších sú najrôznejšie výpady. Možno ich vykonávať aj bez záťaže. Mon, 26 Dec 2016 06:30:00 +0100http://michaelachberger.blog.sme.sk/c/442687/vypadmi-pre-krajsi-zadok-nielen-pre-zeny.html?ref=rssSpoločná stena so susedom je studená (okna-dvere)Vymenili ste si plastové alebo hliníkové okná vo svojom byte a tešíte sa, že vďaka ich úžasnej tepelnej izolácií ušetríte financie na energie? Dúfate, že vám tieto okná pomôžu odstrániť problémy s vlhkosťou a plesňami?  Mon, 26 Dec 2016 00:00:00 +0100http://okna-dvere.blog.sme.sk/c/441246/spolocna-stena-so-susedom-je-studena.html?ref=rss5 dôvodov prečo na sviatky úplne odignorovať prácu (romangalik)Už zajtra tu máme Vianoce a mnohí z nás ešte pracujú. Dokončujeme rozrobené veci aby sme na tých pár dní mali pokoj. Ale často sa nám práca pripletie do cesty aj počas sviatkov. Mali by sme to ignorovať? Fri, 23 Dec 2016 17:39:18 +0100http://romangalik.blog.sme.sk/c/442614/5-dovodov-preco-na-sviatky-uplne-odignorovat-pracu.html?ref=rssRecept na volske oko (stracenska)Mami prosim oprav ma. Recept na volske oko: Zohrejem panvicu na 5 – 6 stupnov, vajicko rozpleskneme do pohara a nasledne na to na panvicu. Po piatich minutach obratime. Hotove vajicko zjeme. Fri, 23 Dec 2016 10:39:22 +0100http://stracenska.blog.sme.sk/c/442583/recept-na-volske-oko.html?ref=rssVianočné balíky (stracenska)Nepamätám si, kedy som si po prvý raz uvedomila, že Vianoce nerobí nejaká vyššia mocnosť a darčeky nepadajú z neba. Zrazu sa to tak nejako stalo.  Thu, 22 Dec 2016 10:33:34 +0100http://stracenska.blog.sme.sk/c/442491/vianocne-baliky.html?ref=rssAko pripraviť skvelú svadobnú oslavu (malinikova)K svadbe neodmysliteľne patrí oslava spojená s hostinou a zábavou. Aby bola vaša svadobná oslava naozaj úžasná a všetci sa dobre bavili tu je niekoľko tipov ako postupovať pri jej plánovaní. Thu, 22 Dec 2016 09:00:00 +0100http://malinikova.blog.sme.sk/c/441955/ako-pripravit-skvelu-svadobnu-oslavu.html?ref=rssNadčasový dizajn – nerezové pánty na vchodové dvere (okna-dvere)Laická verejnosť berie vchodové dvere iba ako obyčajnú súčasť budovy, bytu alebo domu. Pravda je však oveľa širšia ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať! Thu, 22 Dec 2016 00:00:00 +0100http://okna-dvere.blog.sme.sk/c/441269/nadcasovy-dizajn-nerezove-panty-na-vchodove-dvere.html?ref=rss