Lifestyle

ako-zacat-so-zdravym-zivotnym-stylom
mdiet .sk

Ako začať so zdravým životným štýlom

Všetko začína z nejakého dôvodu a fitness nie je výnimkou. Ak nemáte naozaj dobrý dôvod na začatie so zdravým životným štýlom, nebudete ani schopný dlhodobo si ho udržať. 

17.1.2017 o 7:03 | Karma článku: 5,57 | Prečítané:  222x | Diskusia: 0 príspevkov
3-hormony-ktore-ovplyvnuju-vase-chudnutie
Michael Achberger

3 hormóny, ktoré ovplyvňujú vaše chudnutie

Túžba získať postavu snov je u mnohých žien veľmi silná. Intenzívnejšie sa to prejavuje hlavne na prelome rokov, alebo pred letnou sezónou. Nie je to ale nutné fázovať si takto svoje plány. 

16.1.2017 o 6:21 | Karma článku: 3,17 | Prečítané:  674x | Diskusia: 0 príspevkov
Marek Sitárik
Marek Sitárik

Ako si vybrať matrac

Pár slov o správnom výbere matraca pre pohodlný spánok. Tak ako výber postele aj výber matraca je náročné rozhodnutie.

15.1.2017 o 0:00 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  8x | Diskusia: 0 príspevkov
necitajte-moje-intelektualne-traktaty
Kristína Jakubičková

Nečítajte moje intelektuálne traktáty

Nadišli nám časy pokrútené do komických tvarov anonymity, chladu a predstieraného záujmu, to je každému jasné. Áno, môj príspevok bude úvahou aj nad telesnou konštitúciou. 

13.1.2017 o 20:08 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  81x | Diskusia: 1 príspevok
Vladka Andacka
Vladka Andacka

Stop Depresii a Pesimizmu I.

 V poslednej dobe často počúvam či už z medií alebo od ľudí, ako sú znechutení zo života, politiky, ako upadajú do depresií. Každý sa za niečim naháňa a už včera bolo neskoro. Preto som sa rozhodla dnešný blog…

13.1.2017 o 19:49 | Karma článku: 2,15 | Prečítané:  685x | Diskusia: 0 príspevkov
uzivaj-si-blaho-cast-2
Marcela Hrapková

Užívaj si blaho (časť 2.)

Tadááá...v tomto blogu ponúkam účinné spôsoby, ako si dopriať blažené pocity. Schválne nehovorím "ako si privodiť" blažené pocity. Aby ste si užívali blaho totiž nemusíte nič urobiť, naopak, treba niečo…

13.1.2017 o 13:05 | Karma článku: 2,60 | Prečítané:  348x | Diskusia: 2 príspevky
Zuzana Malinikova
Zuzana Malinikova

Plánovanie svadby: Prvé kroky

Ak sa práve púšťate do plánovania svadby a neviete, čím začať, ako postupovať a čo všetko vlastne treba vybaviť, tu je jednoduchý návod ako na to. :)

12.1.2017 o 9:00 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  587x | Diskusia: 0 príspevkov
fotka-ktora-nikdy-nevznikla-zachytava-cas-ktory-uz-nikto-nevrati
Paula Beinsteinová

Fotka, ktorá nikdy nevznikla zachytáva čas, ktorý už nikto nevráti

Spomedzi štyroch súrodencov som sa nášmu psovi venovala najviac práve ja. Keď sa však zo šteniatka stal dospelý pes a z dieťaťa žena, nastala zmena. Byť pánom svojho psa na diaľku sa predsa nedá.

11.1.2017 o 22:48 | Karma článku: 4,38 | Prečítané:  178x | Diskusia: 1 príspevok
Ivana Bezáková
Ivana Bezáková

Živé umenie urbanizmu

Naučme sa vnímať novú formu umenia! Ja chcem práve poukázať na odlišnosť a energiu, ktorou sa dá umenie povzniesť na vyššiu úroveň. A teraz si predstavte, že môžete byť toho súčasťou

11.1.2017 o 11:26 | Karma článku: 2,47 | Prečítané:  285x | Diskusia: 0 príspevkov
hura-party
Paula Beinsteinová

Hurá, párty!

Viete, čo je neodmysliteľnou súčasťou každej rodinnej oslavy? Torta, chlebíčky, tyčinky, prípitok, darčeky... Áno, ale ešte čosi. Lepšie povedané, ktosi. Ten najvytešenejší tvor na svete. A nemusí to pritom byť…

11.1.2017 o 9:07 | Karma článku: 5,78 | Prečítané:  109x | Diskusia: 0 príspevkov
prakticky-sprievodca-pre-zdrave-stravovanie
mdiet .sk

Praktický sprievodca pre zdravé stravovanie

Všetko čo by sme mali vlastne chcieť,  pokiaľ ide o návod na lepšie stravovanie je byť schopný jesť aspoň trošku zdravšie prostredníctvom zmeny našich stravovacích návykov a byť schopný sa pritom finančne…

10.1.2017 o 18:32 | Karma článku: 3,22 | Prečítané:  522x | Diskusia: 2 príspevky
ake-je-auto-realne-velke-som-zistil-az-po-zaparkovani-do-garaze
SlovaKiaAuto.sk

Aké je auto reálne veľké, som zistil až po zaparkovaní do garáže

Je zvykom dávať nové modely na testovanie novinárom. My sme sa rozhodli dať priestor našim zákazníkom. Začiatkom decembra sme na víkend zapožičali zbrusu novú Kia Optima Sportswagon nášmu zákazníkovi Romanovi A.…

10.1.2017 o 9:21 | Karma článku: 1,89 | Prečítané:  627x | Diskusia: 2 príspevky
najlepsie-vegetarianske-zdroje-bielkovin
mdiet .sk

Najlepšie vegetariánske zdroje bielkovín

Ak ste vegetarián, musíte poskytnúť svojmu telu potraviny, ktoré obsahujú esenciálne aminokyseliny, pretože esenciálne aminokyseliny sú v tele využívané ako stavebné kamene pre bielkoviny.

9.1.2017 o 9:15 | Karma článku: 3,68 | Prečítané:  588x | Diskusia: 1 príspevok
ako-ovladat-chut-k-jedlu
mdiet .sk

Ako ovládať chuť k jedlu?

Jedlo nie je len palivo pre naše telo, ale je to taktiež niečo, čo ovplyvňuje našu myseľ a prináša nám často nemalé množstvo potešenia, pričom toto potešenie má aj svoje fyziologické reakcie. 

8.1.2017 o 16:49 | Karma článku: 3,61 | Prečítané:  746x | Diskusia: 0 príspevkov
Vladka Andacka
Vladka Andacka

Recept na “chudnutie I.” !

      Kolkí z Vás sa tírali jedálničkami na mieru? Zdravou výživou? Odriekali sladké a nezdravé? Počúvali nekonečné narážky svôjho okolia? Kolkí z Vás to vydržali a dotiahli to až k očakavanému a vytúženému výsledku…

7.1.2017 o 17:34 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  643x | Diskusia: 1 príspevok
ako-si-vybrat-postel
Marek Sitárik

Ako si vybrať posteľ

Pár slov o parametroch, ktoré si treba všímať pri výbere postele. Informácie, ktoré Vám v obchode nepovedia.

7.1.2017 o 0:00 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  106x | Diskusia: 0 príspevkov
zo-zapisnika-otca
Lukáš Zeleník

Zo zápisníka otca

Ako to vyzerá, keď dostane otec za úlohu celý deň sa starať o svoju dvojmesačnú dcérku, sa dozviete zo zápisníka otca.

6.1.2017 o 16:39 | Karma článku: 5,30 | Prečítané:  1107x | Diskusia: 0 príspevkov
Marek Bachraty
Marek Bachraty

Sebamotivácia je ako snehová vločka. Na základe niečoho vzniká a náročná na prežitie.

Zle namierená motivácia je ako cukrík. Jej účinok môže byť sladký, môže sa aj priberať. Sebamotivácia chutí ako citrón. Naučiť sa jesť kyslú chuť citróna je drina. 

5.1.2017 o 18:41 | Karma článku: 2,91 | Prečítané:  340x | Diskusia: 0 príspevkov
ako-spravne-pocitat-kalorie
mdiet .sk

Ako správne počítať kalórie?

Ku každej potravine sa vzťahuje určitá energetická hodnota a táto hodnota nám hovorí, koľko energie prijmeme pokiaľ danú potravinu v určitom množstve skonzumujeme. 

5.1.2017 o 7:57 | Karma článku: 4,48 | Prečítané:  547x | Diskusia: 0 príspevkov
pribeh-prahy
Jakub Varíni

Príbeh Prahy

Som zväčša poriadkumilovný, to medzi čím rozlišujem je špina a neporiadok. Taký kečup na koberci, zaschnutý, vďaka pôsobiacemu vzduchu počas šiestich dní je úplne niečo iné, ako vyzlečený sveter prevesený cez…

4.1.2017 o 22:18 | Karma článku: 2,69 | Prečítané:  446x | Diskusia: 3 príspevky

Nasledujúce

SME.sk

  1. Váhostav dostal pokutu za schránkové firmy, majiteľom je Široký
  2. Kamión prerazil zábradlie. Zastavil sa nad železničnou traťou
  3. Štát zmení valorizáciu dôchodkov. Ešteže tak, odkazujú seniori
  4. Následkom nutnej obrany obete zomrel útočník, Košičana oslobodili
  5. Do ringu by som už nešiel ani za päťdesiattisíc, tvrdí náš najslávnejší profesionálny boxer
  6. Zomrel Fero Hora, prvý slovenský dídžej a hudobný publicista
  7. Disciplinárna komisia začala konanie proti Handzušovi
  8. Mali sme ísť na Sagana, ale chcel, aby som šprintoval ja, vraví Bennett
  9. Mayová chce úplné oddelenie Británie od Európskej únie
  10. Čo sa stalo s poľskou armádou? Nad skúsenosťami prevláda lojalita

  1. B. Kačáni: Takto si tu žijeme
  2. Danko bude bývať v novom dome za pol milióna eur. Odkiaľ zobral na to peniaze?
  3. Ivan Mikloš: Katarzia alebo katastrofa?
  4. Vláda chce konať v prospech ľudí. A pre koho robila doteraz?
  5. Nemotorné marketingové ťahy Smeru, chcú sa priblížiť k mladým?
  6. Sulík: Ako prichádzame o slobodu, tentoraz zatvorené obchody
  7. Andrej Danko zneužil naše úspešné lyžiarky na PR vlastnej osoby
  8. Ľubomír Galko: Stojme za Marekom Gajdošom, ide o našu bezpečnosť
  9. J. Droba: Kolaboráciu so Smerom nie je možné ospravedlniť
  10. Bratislavský magistrát uzavrel zmluvu na osvetlenie za 2 milióny bez súťaže

Už ste čítali?