Určite má prevencia významné miesto aj v pracovných kolektívoch, účinnou prevenciou sa dá predchádzať takému zlu, ako je „mobbing.“ Rovnako, ako prevencia na pracovisku môže významú úlohu zohrávať rodina. Výchova je predpokladom k tomu, aby sa z nás na jednej strane nestávali páchatelia mobbingu a na strane druhej, aby sme boli pripravení zvládať náročné situácie, odolať útokom mobbingu.Spomínam si na jednu mladú rodinu, s ktorou sme strávili asi týždeň na jednej chate. Mali vtedy možno päťročného syna. Toto dieťa dostávalo pravidelne od svojich rodičov pozitívne väzby. Bolo chválené za každú dobru vec, ktorá sa mu podarila. Najčastejšie bolo počuť „si dobrý, si múdry, si pekný chlapec“a k tomu pridali pohladenie po hlavičke. Ale tiež ho viedli k úcte k nám dospelým, k zvieratkám i kvetinám. Bolo príjemné mať takúto spoločnosť. Asi predsa pobadali naše prekvapenie a tak sami od seba prehovorili „ takto ho pripravujeme, aby bol v živote úspešný, aby mal dostatok sebaistoty a sebadôvery.“ Verím, že tohto chlapca, keď vyrástol, asi ťažko niečo zaskočilo.Naozaj treba s prípravou na život začať od útleho detstva, ale aj dospelý človek môže na sebe „popracovať.“ Začať by sme mali myšlienkami, najmä pozitívnymi myšlienkami. Myšlienky sú základným kameňom života.Obyčajne venujeme našim myšlienkam malú pozornosť. Povieme si, veď to bola len „myšlienka.“ A predsa myšlienkam je potrebné venovať pozornosť lebo pomocou nich, či si to uvedomujeme alebo nie vytvárame si svoju budúcnosť.Verte alebo nie, je veľa ľudí, ktorí si prostredníctvom myšlienok na seba privolávajú pohromy a nešťastia. Ja osobne verím tomu, že myšlienky majú magnetickú silu, privoláme si to, o čom neustále uvažujeme. Preto sa snažím vždy a za každých okolností myslieť pozitívne.Pre mňa je pozitívne myslenie úplnou samozrejmosťou. Úprimne poviem, nechápam ako si niekto môže vytvárať hororové scenáre. Mňa takéto myšlienky, ani vo sne nenapadnú. Veľa ľudí, ktorých poznám osobne, ak narazia na prekážku, tak sa odvolávajú na osud. Hovoria „ to je môj osud“ alebo „ to mi určili hviezdy“, pritom zabudli, že osud si vytvárame pomocou myšlienok sami.Nebojím sa ani snívať s otvorenými očami, spokojne sa nechám unášať snom, realitické myšlienky musia byť v našich plánoch, ale nie v snoch. Lenže, aj tu je treba dať veľký pozor, lebo o čom snívame, po čom túžime sa môže ľahko stať našou skutočnosťou. No, pozor, všetko s mierou. Sny sú skvelé, ale ani skutočnosť nie je zlá, preto sa treba vedieť včas vrátiť do reality.Každý deň by sme mali mať čas určený len pre „seba“, len takú malú chvíľku, keď sme úplne sami. Iste to poznáte, aké je to ťažké. Myšlenky nám hneď újdu a opäť myslíme na rodinu, na priateľov, či na kolegov. Takže pre „seba“ máme skutočne málo času.Či sa to dá, mať chvíľu pre seba? Určite áno. Aj mne sa po náročnom dni, po náročnej situácii, ktorú som v tento deň prežila, často pred spánkom, ako iste mnohým iným, premieta tento deň, ako zlý film. Čo mi pomáha? Ak myšlienkami zablúdim do záhrady s ružami, či do parku s fontánou. Táto chvíľa ma vie odpútať od predchádzajúcich nepríjemných spomienok a o chvíľu už spím.Každý je kapitánom „lode svojho života.“ Či uprednostíme pozitívne myslenie je len a len na nás. Predpokladám, že ľudia, ktorí sú pozitívne naladení, od života očakávajú pozitívne udalosti a ťažšie sa stanú obeťou mobbingu. Ak ich predsa niečo také v živote postihne, určite sa s tým ľahšie vyrovnajú, prípadne výjdu z toho psychického teroru bez ujmy na zdraví.Nechcem sa pliesť do života nikomu, ale predsa svoju úvahu zakončím slovami. Pozítívne myslieť sa dá, ak niekto povie, že nie, tak potom skončil skôr ako začal.Na budúce: Je skvelé byť dospelým...
Myšlienka, ako základný kameň života. . .
Prevencia je lepšia, ako liečba a určite aj menej nákladná, ako prípadné odstaňovanie následkov. My ľudia, sme už raz takí, že prevencii nevenujeme dostatočnú pozornosť. Napríklad v takom zdravotníctve sú preventívne prehliadky hradené z verejného zdravotného poistenia, ale percento ľudí, ktorí pravidelne využívajú návštevu lekára za účelom preventívnej prehliadky je žalostne nízke. Nestojí nás to nič, len čas. A nie je tomu inak ani v iných oblastiach nášho života, kde je prevencia, nie len žiadúca, ale i nevyhnutná.






