Správna vec práve teraz - Ryan Holiday (2025)
Myslíš si, že správne konanie je voliteľné? Autor tvrdí, že skutočnosť, prečo tak málo ľudí má dnes silu stáť si za svojím presvedčením, vysvetľuje, prečo sme takí nešťastní. Opisuje inšpiratívne príbehy historických osobností, ktorých príklady láskavosti, čestnosti, integrity a lojality môžeme neustále napodobňovať a chápať ako piliere čestného života. Stoici tvrdili, že žiť spravodlivo nie je ľahké, ale že je to potrebné. Obetovať naše zásady za niečo menejcenné zvažujú len zbabelci a hlupáci. Kniha chce byť silným liekom na morálne zlyhania našej modernej doby a návodom na správny život.
Cnosť sa môže zdať pre dnešný svet staromódna. Ale kardinálne cnosti - odvaha, striedmosť, spravodlivosť a múdrosť sú zásadné kamene dobra. Cnosť je ako kľúč, ktorý otvára dvere do dobrého života. Je niečo, čo si vyberáme. Spravodlivosť znamená oveľa viac ako to, čo sa deje na súdoch. Nie je len niečo medzi občanom a štátom. Ak chceš žiť v spravodlivosti musíš vedieť, za čím si stojíš, aké pravidlá rešpektuješ a potom sa ich držať. Správne veci sú komplikované, ale sú aj celkom jasné. Veľa krát sa vám spravodlivosť naspäť nevráti a budete mať pocit, že vás niečo stojí.
Extrémne vlastníctvo - Jocko William, Leif Babin (2017)
Výnimočný velitelia, s ktorými autori slúžili počas svojej vojenskej kariéry, sa vyznačovali jedným charakteristickým znakom: do extrémneho vlastníctva prevzali nielen veci, za ktoré zodpovedali, ale všetko, čo nejakým spôsobom ovplyvňovalo ich misiu. Nezvaľovali vinu na iných. Nevyhovárali sa. Nesťažovali sa na náročné výzvy, ani prekážky, namiesto toho prichádzali s riešeniami a problémy vyriešili. Potlačili svoje ego. Boli to vodcovia, ktorí naozaj viedli.
Špeciálna bojová jednotka SEAL, ktorej velili Jocko Willink a Leif Babin, bola vyslaná do najnebezpečnejšej bojovej zóny v Iraku, aby poskytla pomoc americkým ozbrojeným silám a zabezpečila pokoj v stratenom meste v Ramádí.
Autori v knihe podrobne opisujú spôsoby myslenia aj princípy, ktoré jednotkám SEAL umožňujú plniť tie najťažšie bojové úlohy, ale aj to, ako sa tie isté princípy a spôsoby myslenia dajú aplikovať vo všetkých tímoch alebo organizáciách. Každá kapitola je venovaná inej téme - napríklad ako sa kryť a pritom postupovať vpred. Ako uplatňovať decentralizované velenie či ako viesť zdola nahor v reťazci vedenia. Vysvetľujú daný princíp, prečo je dôležitý aj ako ho zaviesť do praxe v prostredí, v ktorom treba ľudí viesť.
Bohatstvo, ktoré si za peniaze nekúpite - Robin Sharma (2024)
Ozajstné bohatstvo je oveľa viac ako hotovosť v banke, drahé autá v garáži a luxusné dovolenky na exotických ostrovoch. Mnohí finančne prosperujúci ľudia sú veľmi chudobní vo sférach, ktoré sú skutočne dôležité pre život plný šťastia, zdravia a pokoja. Nemá zmysel naháňať sa za pascami úspechu, ktoré nám spoločnosť naprogramovala. Pravdou totiž je, že väčšinou vedú k prázdnote, frustrácii a trvalej ľútosti. Existuje oveľa lepší spôsob života.
Kniha Bohatstvo, ktoré si za peniaze nekúpite hovorí o osem skrytých životných návykoch pre váš najbohatší život. Táto filozofia prináša trvalé šťastie, osobnú slobodu a permanentný vnútorný pokoj. Peniaze sú dôležité, ale nie jediné dôležité. Príliš veľa ľudí je bohatých na peniaze, ale chudobných na život. Týchto osem foriem bohatstva Ti prinesie život v pravej hojnosti. A aké to sú formy bohatstva? Rast, zdravie, rodina, práca, peniaze, komunita, dobrodružstvo a služba. V každej oblasti autor ponúka nápady, návrhy, inštrukcie a príbehy inšpirácie, aby ich mohol čitateľ naplno prežiť.
Osobné majstrovstvo je mena, vďaka ktorej budete autenticky bohatí. A vašou najrozumnejšou investíciou je urobiť zo seba všetko, čím môžete byť. Rozvinúť sa do všetkého, čím môžete byť, je oveľa cennejšie, ako čokoľvek, čo by ste si mohli kúpiť za peniaze.
„Na to, aby ste si kúpili, po čom prahne vaša duša, nepotrebujete žiadne peniaze." Henry David Thoreau
Svätec, surfista a Ceo - Robin Sharma (2018)
Hlavná postava Jack Valentine sa po hroznej nehode a týždni v kóme prebudí v nemocnici. Vedľa na lôžku spoznáva tajomnú postavu Cala. Po celonočnom rozprávaní obidvaja zaspávajú s nádejou, že v rozhovore pokračujú ráno. Lenže Cal sa už neprebudí. Dlhé roky bojoval s rakovinou. Ich spoločný nočný rozhovor bol jeho posledný. Necháva Jackovi list na rozlúčku v ktorom sa na konci podpíše ako jeho otec Cal Valentine. Bol to vážne jeho otec? Jack Cala ako svojho otca nespoznáva, pretože ho vychovávala iba matka a nikdy ho osobne nestretol. K listu sú pridané ešte tri letenky za tromi mudrcmi, ktorí majú Jackovi zmeniť život. Čaká ho pobyt v Ríme, na Havaji a v New Yorku.
Jack postupne navštevuje všetky 3 destinácie a spoznáva svojich nových životných mentorov - otca Mikea, surfistu Moa a riaditeľku maklérskej firmy Tess. Rozprávajú sa hlavne o troch konečných otázkach. Konečné otázky sú najdôležitejšie otázky, ktoré si budeš klásť na smrteľnej posteli v čase, kedy sa budeš nadychovať posledné razy. Rozprávajú sa o tom, ako prežiť život s múdrosťou každý deň. Učia ho, ako má žiť zmysluplný život, ako sa prestať jednoducho snažiť o úspech a ukazujú mu spôsob, ako vytvoriť niečo trvale zmysluplné. A aké sú to otázky? Nájdeš ich v knihe.
„Každý z nás má hŕbu vecí, pre ktoré môže byť šťastný, no väčšina z nás sa sústredí skôr na nedostatok ako na hojnosť."
Prečo spíme - Matthew Walker (2018)
V knihe Prečo spíme sa dozviete veľa faktov a štúdií o spánku. Je považovaný za jeden z najnepochopiteľnejších prejavov ľudského správania. Prečo? Keď spíme, nemôžeme si zabezpečiť jedlo, nemôžeme sa stretávať s druhými ľuďmi, nemôžeme si nájsť partnera a rozmnožovať sa, nemôžeme vychovávať a chrániť svoje deti. Navyše počas spánku sme ľahkou korisťou pre predátorov. Fakt, že spánok v priebehu evolúcie nezanikol, znamená, že priaznivé účinky spánku prevažujú aj nad zrejmým stavom ohrozenia i ujmami, ktoré sa s ním spájajú.
Aké pozitívne vplyvy má spánok na človeka? Pomáha našej schopnosti učiť sa, zapamätávať si a logicky sa rozhodovať. Dobíja v našom tele zbrane imunitného systému, pomáha nám bojovať proti zhubným nádorom, preventívne pôsobí proti infekciám. Zlepšuje metabolizmus ľudského tela, reguluje náš apetít, pomáha nám udržiavať telesnú hmotnosť, udržiava zdravé črevá, znižuje krvný tlak a udržiava srdce v dobrej kondícií.
Aké negatívne vplyvy má nedostatok spánku na človeka? Ak bežne spávate menej než 6 alebo 7 hodín za noc, narúša sa váš imunitný systém a zvyšuje sa riziko rakoviny, narúša sa hladina cukru v krvi. Tiež sa zvyšuje pravdepodobnosť upchatia koronárnej tepny, mozgovej mŕtvice a srdcového zlyhania. Narušený spánok sa tiež podieľa na závažných psychických poruchách, akými sú depresia, úzkosť a samovražedné sklony.
Koľko hodín spánku si vyberiete je na vás.
Běhání na doraz - Matthew Futterman (2020)
Hlavným hrdinom športového príbehu nedávnej minulosti je Bob Larsen. Bol to špičkový americký tréner diaľkového behu a športový vizionár. V šesťdesiatych rokov minulého storočia dal dohromady tím outsiderov a hippíkov, tzv. tím Žabáci z Jamulu, ktorí sa pod jeho vedením na prašných cestách v San Diegu premenili na elitných bežcov a vyhrávali jeden závod za druhým. Desiatky rokov sa snažil zistiť tajnú receptúru na úspech v disciplíne, ako je diaľkový beh vo vysokom tempe. Počas svojej kariéry Larsen pripravil niekoľkých špičkových atlétov, ktorí víťazili na maratónoch aj na olympiáde.
Dobrým otcom každý deň - Ryan Holliday (2024)
Vieš ako máš byť pre svoje deti vzorom a starostlivým otcom, ktorého tak veľmi potrebujú tvoje deti? A čo to znamená byť dobrým otcom? Rodičovstvo je zmysluplná, ale aj náročná úloha, ktorú musí rodič plniť každý deň. Je to celoživotný záväzok a obrovská zodpovednosť za formovanie inej bytosti. Kniha prináša 366 myšlienok o rodičovstve, ktoré pomôžu každému otcovi lepšie čeliť dennodenným výzvam otcovstva. Nájdeme v nej povzbudenie, inšpiráciu, témy na rozjímanie a praktické rady, ktoré sa nám otcom zídu po celý život. Rodičovstvo, rovnako ako hľadanie múdrosti, je celoživotná záležitosť. Nikto by od nás nemal očakávať, že to hneď pochopíme. Zlepšovať sa v role otca by mal byť každodenný rituál, nepretržitý proces.
„Veľa ľudí má deti, málo ľudí je však rodičmi."
