Rozhodla som sa preto urobiť si motivačný denníček, kde si budem zapisovať, ako civčím, jem a aké mám pokroky. Dúfam, že mi pomôžete s radami vy skúsenejší a tiež, že to niekoho bude motivovať, aby chudol aj keď už neverí, že môže.
165cm
60kg
Bojuj!
Začíname 11.08.2008 16:00.
Plán je 5kg dole za mesiac. Každý deň sa pokúsim napísať čo som urobila pre to, aby som schudla. Ďakujem za podporu.