reklama

Miláno, Bergamo a polmaratónske experimenty 2019

Lombardsko (Lombardia) je len jedno z 20-tich talianských regiónov (krajov),

Miláno, Bergamo a polmaratónske experimenty 2019
Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

zato však má dva krát toľko obyvateľov ako Slovensko, a hlavne - je 3. najbohatším regiónom, ale nie Talianska, ale Európy! - pokiaľ vychádzame z hrubého domáceho produktu. No a v Taliansku je Lombardsko samozrejme regiónom najbohatším.

Z väčších miest Lombardska som v minulosti navštívil len Bresciu - druhé najväčšie mesto regiónu (180 tisíc obyvateľov) a nedávno aj Bergamo, a to na ceste do Milána, resp. na Milánsky polmaratón (24.3.2019). 

Vopred som si miesto v lietadle zarezervoval na pravej strane pri okne, lebo som tušil, čo ma môže na tej strane pri dobrom počasí čakať... A aj čakalo.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Pristátie v Bergame.

Z Bergama do Milána je to na skok - necelých 60 km, ale na rozdiel od mnohých slovenských návštevníkov Milána, ktorí 120 tisícové mestečko, v tieni omnoho slávnejšieho "súrodenca", opomínajú, ja som ho do svojho intinerára zaradil; aj keď som o dva dni mal bežať Milánsky polmaratón a mal by som šetriť silami a nemíňať ich na dlhé prechádzky, pešiu turistiku.

Bergamo:

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

V uličkách horného mesta Bergama, teda v Citta Alta. Treba ale podotknúť, že aj Dolné mesto Bergama je pomerne staré; teda aspoň jeho centrum. 

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Možno kocúr...

Obrázok blogu
Obrázok blogu

V pozadí je Bazilika Santa Maria Maggiore. Zvnonku trochu fádna, ale prvý dojem v Taliansku často krát klame; ako vidieť na obrázku nižšie:

SkryťVypnúť reklamu
reklama
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Hlavné námestie starého mesta, resp. horného mesta.

Talianska pohoda... Už len tá kubánska cigara k tomu chýba...
Talianska pohoda... Už len tá kubánska cigara k tomu chýba... 

Dosť bolo starého mesta; ide sa do "nového"...:

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Ako už bolo vyššie uvedené, aj Nové mesto je tu, až na výnimky, staré. 

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Železníčná stanica Bergamo. A odchod vlakom do Milána...

Miláno:

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Až ráno zisťujem, kde to vlastne som... Náramne sa to tu podobá na Bratislavskú novomestskú nefunkčnú vlakovú filiálku. Ale architektonický štýl hostelu (viď nižšie), v ktorom som ubytovaný, ma utvrdzuje, že predsa len som sa zobudil v Miláne... 

Obrázok blogu

Keď som spoznal Miláno, prekvapilo ma, že má "len" 1,3 milióna obyvateľov, lebo rozloha jeho starého mesta, resp. centra, je obdivuhodná. Nemalo by nás miasť úplné centrum mesta, okolo Milánskej katedrály, kde prevažujú novšie domy, keďže táto časť mesta bola zbombardovaná počas 2. sv. vojny. Katedrála zázrakom prežila. Takže kto zameria svoju návštevu Milána len na povinnú jazdu v úplnom centre mesta, príde o veľa. Osobne mám najradšej tie miesta miest, ktoré turisti veľmi nevyhľadavajú. Tie poskytujú autentické tváre. A Miláno ma v tomto smere veľmi prekvapilo. Pozitívne. A to som na odhaľovanie jeho krás mal iba 2 dni. 

SkryťVypnúť reklamu
reklama
Obrázok blogu

Vyrážam do ulíc, smerom k centru. 

Obrázok blogu

Porta Romana. Od nej, asi kilometer a pol južne, som bol ubytovaný. 

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Dohľad nad detským ihriskom musí byť!... Všimnite si toho psa.

Obrázok blogu

Tak veľký strom som ešte na žiadnej streche nevidel. Dokonca ani na Slovensku...

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Milánska univerzita.

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Neoklasistický zámok takmer v samotnom srdci (centre) mesta. 

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Kostol Panny Márie milostí (Santa Maria delle Grazie). V priľahlom kláštore, v jeho jedálni, je na stene svetoznáma maľba Leonarda da Vinciho „Posledná večera“ Ježiša s dvanástimi apoštolmi. Počas 2. svetovej vojny bol kláštor zbombardovaný, ale stena s maľbou zázrakom prežila. Kláštor s obrazom je samozrejme zaradený do Svetového dedičstva UNESCO. (Často sa chybne uvádza, že maľba je v kostole, v ktorom ale táto maľba nie je).

SkryťVypnúť reklamu
reklama
Obrázok blogu

Časť kláštora v ktorom je slávna maľba. 

Kostol Santa Maria delle Grazie
Kostol Santa Maria delle Grazie  

Kostol Santa Maria delle Grazie zvnútra aj zvonku. 

Kostol Santa Maria delle Grazie
Kostol Santa Maria delle Grazie  
Obrázok blogu

V tesnej blízkosti kostola Santa Maria delle Grazie. Takýchto výstavných ulíc je v Miláne doslova "na mraky". Táto pripomína bratislavské Palisády.

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Dvory medzi starými ulicami. 

Obrázok blogu

Balkóóóny...

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Zvonku nenápadný, zvnútra skvost - Kostol San Maurizio al Monastero Maggiore. Pre jeho fresky sa prirovnáva k vatikánskej Sixtínskej kaplnke.

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Jedno z najpôvabneších námestí v meste - Piazza Mercanti (Námestie obchodníkov). 

Obrázok blogu

Jedna z najkraších ulíc mesta - Via Dante. Vzadu je palác Sforzesco.

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Zvyšky antických pamiatok.

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Milánske Benátky. Vznikli pri kanáli Naviglio Grande, ktorý spája Miláno s riekou Ticino. Miláno totiž žiadnu rieku nemá, iba potok, viď na obrázku nižšie. Ako asi môže vyzerať v lete, keď je takto vyschnutý už v marci? 

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Domček.

Obrázok blogu

Tých kanálov je tu viac:

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

"Bulváre" a parky - typicyké "prvky", alebo črty Milána,

Obrázok blogu
Obrázok blogu

a zelené električkové traťe. 

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Corsa Buenos Aires
Corsa Buenos Aires 

Neďaleko tohto bulváru - Corsa Buenos Aires, na Piazzale Loreto, bol v r. 1945, okrem iných niekdajších talianských fašistických lídrov, popravený aj Benito Mussolini

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Ako v bočných uličkách Levoče...

Z "povinnej jazdy" milánskej:

Obrázok blogu

Pomerne nenápadna budova skrýva operný voľkochrám La Scala. Bola postavená z vôle Márie Terézie v r. 1776 a učinkovala tu väčšina z najväčších talianskych operných umelcov a mnoho z najlepších spevákov z celého sveta. Viac tu: https://www.infoglobe.sk/tip-na-vylet/taliansko-po-stopach-verdiho-milano-chram-hudby-la-scala/

Obrázok blogu

Galleria Vittorio Emanuele.

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Piazza del Duomo s impozantnou Milánskou katedrálou (Duomo di Milano). Aj keď stavba katedrály bola započatá v r. 1386 jej bohatá fasáda bola ukončená až v r. 1813. Na nariadenie Napoleona. Vďaka nemu sa v roku 1805 stavba priblížila k cieľu. Napoleon tu bol korunovaný za talianskeho kráľa. Chrám z tehál a ružového mramoru z lomov v Candoglii je dlhý 157 m, široký 92 m a pojme až 40 000 ľudí. Viac tu: https://www.infoglobe.sk/cestovatelsky-sprievodca/taliansko-milano-duomo/

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Pohľady z Dómu:

Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Obrázok blogu

Palácové námestie (Piazza Castello):

Obrázok blogu

Jeho súčasťou je milánsky centrálny park Sempione.

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Súčasťou parku je aj pevnosť Sforzesco, palác d´Arte Triennale,

Obrázok blogu

a tiež Oblúk mieru (Arco della Pace). 

Obrázok blogu

Na Piaza Castello štartuje nie len Milánsky polmaratón, ale aj jeden z 5-tich cyklistických jednorázových monumentov: preteky Miláno - San Remo. Minimálne v r. 2019 tomu tak bolo a to deň pred štartom polmaratónu.

Obrázok blogu

K Milánskemu polmaratónu 24.3.2019 a polmaratónskym experimentom 2019:

A kohože tu pred štartom Milánskeho polmaratónu stretávam!?... - Vilka svetobežníka! s jeho manželkou:

Piazza Castello
Piazza Castello 

Tak to som medzi približne ôsmimi tisíckami polmaratóncov veru nečakal, že Vilka tu stretnem; aj keď som vedel, že tu takisto bude bežať.

Týždeň pred Milánskym polmaratónom sme obaja bežali takisto polmaratón - v rámci 15. BAH-u, v Bratislave, v Sade Janka Kráľa, kde aj keď sme nebežali naplno, dosiahli sme pomerne dobré časy: Vilko 1:45:15 a ja 1:48:15.

V Miláne nám ale počasie neprialo. Na koniec marca bolo veľmi teplo - v chládku bolo na poludnie 24°C a slnečno počas celých pretekov. Tieň bol minimálny, lebo listy na stromoch ešte neboli a keďže sa štartovalo až o 10:45 tak slnko sme mali po celý čas takmer rovno nad hlavami.

Mal som v pláne bežať 5 minútovým tempom, teda na čas 1:45, aj keď ma mohlo napadnúť, že to nezvládnem, a to nielen vzhľadom k počasiu, ale aj vzhľadom k tomu, že som spal asi 2 hodiny (žiaľ vybral som si také ubytovanie v hosteli, kde až do 4. rána bola diskotéka a v tom rachote sa nedalo spať) a v piatok a v sobotu pred maratónom som po pamiatkach prešiel dohromady minimálne 25 kilometrov, možno aj 30.

Vyštartovali sme spolu s Vilkom a už na 8. kilometri sa na mne prejavila vyššie uvedená 3-kombinácia a tak som Viliamovi povedal, že sa odpájam, že budem rád keď to dnes dám pod 1:50... Vili povedal, že ak chcem tak spomalí a potiahne ma, ale ja som to rázne odmietol s tým, že ho chcem vidieť na bedni pre najlepších a cesta k tomu nevedie cez obetovanie sa pomalému bežcovi!

Na 14. km sa ukázalo, že aj odhad na čas 1:50 bol prehnane optimistický. Moje tempo na 14. kilometri radikálne kleslo, bol som so silami na dne, a už už som chcel prejsť do chôdze keď som sa zahriakol: Veď to nie je maratón!!! A tak som sa premohol a bežal som ďalej, ale najpomalším možným behom. Už som si nekládol žiadne ciele, že čo pod 1:55, alebo pod 2 hodiny... Jediné, čo som chcel bolo to, aby som to trápenie už mal za sebou hoci aj v čase nad dve hodiny.

Nakoniec som Milánsky polmaratón dobojoval v čase 1:55:40, čo predstavovalo môj výrazný osobný rekord, akurát že negatívny. Turistické zážitky sú však dôležitejšie.

A aj keď je Viliam je ročník 1942 v Miláne dosiahol v tom teple čas 1:44:59! a naložil mi bez pár sekúnd 11 minút. Nie náhodou bol na jednom z piatich najprestížnejších svetových maratónov - na Bostonskom maratóne v r. 2018 vo svojej vekovej kategórii na 3. mieste! Veď pozrite na tú jeho postavu - čistý Keňan! Akurát, že je biely.

Obrázok blogu

V Miláne vo svojej kategórii (75 - 79 roční) suverénne vyhral. Dokonca by bol na 2. mieste v kat. 70 - 74 a to z 28 bežcov a v kat. 65 - 69 by bol na 14. mieste z 99 bežcov.

POKRAČOVANIE:

Bratislavský polmaratón 7.4.2019:

Obrázok blogu

Na Bratislavskom polmaratóne, ktorý sa bežal 2 týždne po Milánskom polmaratóne, som dosiahol o 11 minút lepší čas (1:44:09) a to som 12 dní pred pretekmi bol darovať krv, čo mi mohlo na výkone ubrať odhadom minútu až dve. V každom prípade, ani tento môj výrazne zlepšený výkon na Vilka nestačil. Dobehol predo mnou 2 minúty a 9 sekúnd. Úctyhodné na bežca narodeného v auguste 1942. A to nie je všetko: Vilko bežal o 3 týždne ďalší polmaratón, tentokrát vo Viedni, a dosiahol tam čas 1:40:42!

Vilkove všetky maratónske a iné výsledky: https://www.behej.com/bezecke-tabulky/zavodnici/1034 

Prešovský polmaratón 14.9.2019:

Obrázok blogu

Plán bol v mojom rodnom meste a na dosť členitej trati s množstvom zákrut zabehnúť pod 1:50.

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Výsledný čas 1:49:00.

Obrázok blogu

Zaslúžená odmena...

Obrázok blogu

Nočný Prešov.

Obrázok blogu

Košický polmaratón 6.10.2019:

Plán bol zabehnúť v mojej novej vekovej kategórii, nad 50, v ktorej som bol práve druhú sezónu, o desať minút lepšie ako pred 3 týždňami v Prešove - teda pod 1:40.

Obrázok blogu
Obrázok blogu

Výsledný čas 1:40:18.

Takmer 9 minútové zlepšenie oproti pomerne ťažkému Prešovskému polmaratónu spred 3 týždňov mohlo byť ešte výraznejšie. Nepriamo to potvrdil aj víťaz maratónu. Tu sú jeho slová:

"Chcel som si spraviť osobný rekord, ale v dnešných podmienkach to nešlo. Počasie nebolo ideálne, vietor išiel proti nám. Ale vyhral som, som spokojný. Nebyť vetra, trúfol by som si na čas približne 2:06 hod.," poznamenal víťazný Keňan Kipsambu, ktorý dosiahol čas 2:09:33.

V každom prípade, čas 1:40:18, ktorý som v tejto sezóne v Košiciach dosiahol bol mojim najlepším polmaratónskym výkonom od roku 2015, kedy som na Bratislavskom polmaratóne zabehol túto dĺžku za 1:38:41. V danom roku som si urobil osobák na najkratšej vytrvalostnej trati, teda na 10 kilometrovej, a to vo Vajnoroch v čase 43:39 vo veku 47 rokov. Zaujímavosťou je, že v maratóne som si vytvoril osobný rekord v r. 2011, v polmaratóne v 2013 a na desiatke v 2015. Pekná postupka, akurát že logickejšia by bola v opačnom poradí, keďže vekom klesá rýchlejšie bežecká rýchlosť ako vytrvalosť.

V období 2015 až 2018 som mal v polmaratóne najlepší čas 1:44:40 (Viedeň november 2018) a 1:44:09 (Bratislava apríl 2019). Ale v rokoch 2016 a 2017 som žiadny cestný polmaratón nebežal, iba 2 krosové - Devínske ríbezľáky a 2 maratóny (Bratislavské Hamburgy).

Objemy, ktoré som natrénoval pred Košickým polmaratónom 2019:

September   153 km beh + 61 km bicykel

August          127 + 289 bicykel

Júl               158    + 129 bicykel

Jún              132    + 103 bicykel

Máj             124      + 123 bicykel

Apríl            115  + 80 bicykel

Obrázok blogu

Zaslúžené odmena..., so synom,

Obrázok blogu

a zaslúžené odmena po druhé..., so synovcom.

Súvisiace články na tému pol/maratónskej turistiky:

Marcel Burkert

Marcel Burkert

Bloger 
Populárny bloger
  • Počet článkov:  401
  •  | 
  • Páči sa:  52x

Bývalý VIP bloger, od 19.11.2021 síce nie zmazaný, ale umlčaný. Viac v článku „Tak ste ma tu umlčali". Okrem toho aj bežec na dlhé trate a dekonšpirátor; teda má za to, že za zlom vo svete nie sú Židia, ani tajné spolky a dokonca ani USA, ale nadvláda rozumu nad citom, resp. prepestovaný rozum, absolútna neznalosť zmyslu života, duchovná lenivosť. Neschvaľovateľ ruskej okupácie Ukrajiny, kritik socializmu s „ľudskou tvárou", aktívny skeptik poukazujúci na nebezpečenstvá vyplývajúce zo pseudohumanizmu, fanatického multikulturalizmu. z totálne prekrúteného učenia proroka Mohameda jeho následovníkmi, širenia ich politickej ideológie pod maskou náboženstva, slepej viery v toto učenie zo strachu pred fanatikmi, alibizmu moslimských a tiež európskych lídrov, ktorí otvárajú dvere tejto "novej" totalitnej ideológii. Zoznam autorových rubrík:  Očkovanie a Covid ZdravieDuchovné otázkyRómska otázkaMuž a ženaŠkolstvo a výchovaIslam a zahraničná politikaOchrana prírodyEnvironmentálna kriminalitaPolícia s.r.o. pátraDúbravka, BratislavskoPotulky D. Kobylou a okolímPotulky BratislavouPotulky Slovenskom a ČRPotulky RakúskomPotulky EurópouPotulky IslandomPotulky USAPotulky Afrikou a ÁziouPolitika a spoločnosťEkonomikaMarenie výkonu cestnýchkontrolMaratóny experimenty 1992-2009Šport inakNadávať na USARusofilom a socialistomSpravodlivosť & NesúdnosťVýroky na zamyslenie 2/2016

Prémioví blogeri

Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
Pavol Koprda

Pavol Koprda

10 článkov
Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Martina Hilbertová

Martina Hilbertová

49 článkov
Monika Nagyova

Monika Nagyova

295 článkov
Jiří Ščobák

Jiří Ščobák

752 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu