Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Skoncovať s fajčením? čítajte, prečo ste vlastne závislý... (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku

1 2 3 > >>

Hodnoť:   mínus indicator plus

Pan doktor skusili ste fajcit par rokov

krabicku denne a potom zo dna na den prestat? Zrejme nie... Kazdy fajciar Vam povie ze sa to neda. Da sa to max obmedzit. Prestat neznamena len povedat si mozgu, k tomu treba aj pomoc blizkych...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

ja som prestala... doslova a do pismena zo dna na den... predtym som to skusala niekolkokrat a niekolkokrat som sa k tomu vratila... ale to posledne rozhodnutie bolo tak silne, ze som to dokazala...

z toho 'zavisleho' obdobia mi zostala krabicka s poslednymi dvoma cigaretami... asi po troch rokoch som si jednu z nich zapalila... nedofajcila... bolo to hnusne a odporne a neviem ako som tomu mohla predtym holdovat a ako som mohla tolko penazi denne premeniat na smradlavy dym...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

suhlasim

da sa to - ja uztiez nejake 3 roky nefajcim - prestal som zo dna na den bez nalepiek a podobnych somarin
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Nie je to tak; moji obaja rodičia to dokázali a dodržujú to už nejaký ten "piatok" (asi 20 rokov) a to dymili ako fabriky (otec 2-3 krabičky denne).
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

silu fajčenia poznám len z rozprávania. Píšem niekde o tom, že máte prestať fajčiť zo dňa na deň? Písal som, že treba vyhľadať nato odbornú pomoc a s nimi vymyslieť plán.
Ja som sa snažil vysvetliť, prečo je vlastne závislosť. Mňa tá prednáška tak zaujala a to, že to je závislosť rovná heroínu ma tak zarazilo, že som sa s ňou chcel podeliť. -dúfajúc, že ozrejmené pomery niekomu pomôžu sa z toho dostať .
ps: sú ľudia, ktorí zo dňa na deň prestali. hoci asi výnimky.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Neospravedlnuj sa, super clanok,

ak pomoze iba jednemu jedinemu cloveku, urobil si uzasny skutok.

U mna mas K+
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Estika, ty?! Ktorá sa vyžívaš v konšpiračných teóriách, konkrétne tých, ohľadne farmaceutických firiem, ty, ktorá si zaujatá ešte aj proti očkovaniam?...Nuž prečítaj si vyššie mnou spomenutý link, varovanie štátneho ústavu kontroly liečiv. Ten liek, ktorý tu autor propaguje spôeobil u mnohých užívateľoch suicidné myšlienky a pokusy o sebevraždu! Nuž, po smrti človek prestane naozaj fajčiť.:-(
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Zle si ma rozumela,

mna zaujalo to vysvetlenie, nie nejaky liek (to mas pravdu, ze som taka a veru sa za to nehanbim), prestat fajcit vlastnou volou, nie pomocou barliciek, to je len zamena jedneho za druhe!!!

Uplne s tebou suhlasim co pises o tych liekoch, vdaka za upozornenie, iste to aj ini tak pochopili (teba to zarazilo, lebo ma poznas :-), si zlata.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Naopak,

inak to ani nejde. Iba "z fleku". Uberať drogu znamená sústavne štekliť centrum slasti, až nakoniec to jedinec nezvládne a vyfajčí znova krabičku - bez postupného pridávania. Je známa vec, že je ľahšie s akoukoľvek drogou prestať, ako ju brať "kontrolovane". Všetko ostatné iba dáva do kasičky liečiteľom, ktorí navrhujú uberať postupne.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Už som tu kedysi v nejakej diskusii dávala tento link, takže zopakujem. Varovanie ŠÚKL http://www.sukl.sk/sk/bezpecno... !!!!!!!!!!
Champix ak už užívať, tak jedine pod odborným lekárskym dohľadom. V tomto smere by som pochybovala aj o dostatočnej odbornosti obvodného lekára. Mal by sa užívať pod dohľadom psychiatra. Ten liek je drahý, lekárnici "radi na ňom zarobia"- Ale keby bolo na mne, zavrela by som ich za predaj bez receptu.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

o tom som nevedel...dôležité je teda upozorniť nato tých, čo liek predpisujú a užívajú..ale nezavrhovať túto látku, lebo veľa ľudom pomáha. lebo sebevražda nepríde z ničoho nič, ale predchádza jej tá depresia...tak tú odhaliť včas.
a ako písali, ťažko rozlíšiť, či to je kvôli lieku či výpadku fajčenia...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

my sme s manželom prestali obidvaja zo dňa na deň. Úplne bez problémov.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

úplne bez problémov? neverím
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

úplne! Manžel nosil vo vrecku ešte pre istotu Sparty, ale už si nezapálil a mne nechýbali a nechýbajú mi dodnes. Ja nefajčím už 24 rokov a on cca. 15.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

a predtym, ako ste prestali fajcit, ste fajcili ako dlho - pat minut?
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

môj muž cca. 26 rokov a ja len 13.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Tiež

to mám za sebou, ale aj keď je to dávno a spomienky blednú, isto to nebolo bez problémov! O tom by mohli hovoriť najmä ostatní v okolí..
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

s problemami.

medzi 3. a 6. dnom to bolo blbe, moc som toho nenaspal.
potom uz bez problemov
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

fajcil som aktivne 10 rokov

a potom zo dna na den som s tym skoncoval. dofajcil som poslednu, hodil zapalovac do kosa a dne su to 2 roky. Hnacim motorom mi ale bola poznamka jedneho kolegu, ktory povedal: Nemas na to, aby si s tym skoncoval...chcel som jemu a sebe dokazat opak..vyslo to, no prvy tyzden to bol des...da sa s fajcenim skoncit, len treba chciet..
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Respect.
 

1 2 3 > >>

Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME