Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Ako znížiť cholesterol bez pomoci kardiológa (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

babičkyna lekáreň vraví že,

perfektne pomáha cholesterol znížiť čaj z veroniky lekárskej. jednému môjmu známemu nepomáhalo skoro nič, ani lieky a veronika lekárska zabrala a lieky pritom vysadil. doktroka mu potom vraví, no vidíte ako vám tie lieky nakoniec zabrali a on ich už niekoľko týždňov neužíval.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

V máji

mi lekárka doslova vnútila lieky na zníženie cholesterolu. Nakoľko som už pred 2 rokmi niečo také užíval a vedľajšie účinky boli strašné bolesti svalstva nôh, vyhodil som ich. Radšej budem s cholesterolom ale chodiť. Teraz ma tým svojím spôsobom táto "lekárka" naštvala, že som sa zaťal , schudol som už 7 kg, pokračujem ďalej, začal som športovať a zmenil trochu stravu. Som zvedavý, ako aj mne pri kontrole povie ako mi tie lieky zabrali :-). A pridám teda ešte veroniku ako radí prispievateľ vyššie. samozrejme žiadne lieky na zníženie cholesterolu neberiem.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Tým nado mnou odporúčam konzumáciu chilli papričiek.
Kapsaicín v nich obsiahnutý znižuje cholesterol, ale najmä zrieďuje krv, takže sa steny tepien menej zanášajú. (Upchávanie ciev je negatívom vysokej hladiny zlého cholesterolu)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

36 rokov, aktivne sportujem, 164 cm, 63 kg, telesny tuk urcite pod 15, mozno 12 percent. Cholesterol uz vyse 8 rokov nad 7, naposledy 8,2. Dieta-nedieta. Ked som drzal dietu a doktori videli moje vysledky tak mi povedali, ze sa mam na dietu vys.... Ale lieky do seba urcite pchat nenecham, uz aj tak mam pecienku nacatu zo vsetkeho, co kedy doktori do mna napichali a napchali.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

ja som upravil stravu (vyvazene bielkoviny, sacharidy, tuky), schudol som skoro 40 kil, zacal som pravidelne sportovat a znizil som si cholesterol zo zvysenych na normalne hodnoty. takisto sa mi znizil zvyseny tlak krvi a tep.
v januari mi kardiologicka povedala: schudnite alebo budete brat tabletky! tak som si vybral to prve. v maji chcela kardiologicka kvoli mne robit nastenku v cakarni na dokaz, ze sa to da. :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Ďakujem

Vám za podnetný článok. V mojej blízkosti žiaľ žije človek, ktorý sa správa presne opačne, ako radíte. Zlý životný štýl, obezita, fajčenie.., plus zdravotné problémy. Vzhľadom na náš vzťah však neprichádza do úvahy nejaká rada odo mňa. O to ťažšie je pre mňa pochopiť a vážiť si človeka, ktorý si vedome ničí svoje zdravie, aj vzhľadom na zdravotné problémy, a mám pocit, že sa priam "vyžíva" v triedení liekov do dávkovača na každý deň.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Mne sa podarilo znižiť hladinu cholesterolu s Mega 3 prípravkom Arctik sea 3 od www.alovera-produkty.sk. Bol som prekvapený, ale aj doktor že to tak dobre a rýchlo zabralo. Bral som to cca 6 mesiacov 3x denne, ale teraz iba 1x denne, a na poslednej kontrole bolo všetko v norme. Doporučujem aj ostatným....
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

tradičný pohľad

avšak prepáčte úplne ste vynechali triglyceridy.
Cholesterol v krvi je len vedľajší efekt, nie je príčinou infarktu(1z50 je). viď účinnosť podávanie statínov.

zabúda sa tiež na pružnosť ciev. pružnosť ciev je daná kolagénom. A kolagén je opravovaný za pomoci vit C.
Väčšina ľudí to nechce počuť, ale iba pohyb môže zaručiť, zniženie rizika kardiovaskulárnych ochorení.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

cholesterol 9 a triglyceridy 14

Napíšem vlastnú skúsenosť, aby som pomohol takým ako ja. Fakty: Muž, 33 rokov, 78 kg, pijem pivo skoro denne a fajčím občas. Výsledky cholesterolu cca 9 a triglyceridy 14. Zvýšený cholesterol a triglyceridy som mal stále 7-6 ale toto už bolo moc.K internistovi ma objednali o 32 dní...Tak som čítal a čítal. Zo všetkých rád čo som sa dočítal som zvolil toto. Červený grapefruit ráno pred raňajkami+niekedy aj cez deň začal mi chutiť. Našiel som si aj grapefruitový ČISTÝ džús a pil ho tak 2 deci denne (drahý ako hrom 3eura/1L)+ som si kúpil rybí olej v lekárni (dali mi ampulky lepšie sa užívajú) odporúčaná dávka 2 denne, ale ja som jedol tak 4-6 denne. však čo môžem stratiť...mám len 30 dní!!! pivo som obmedzil na max 3 denne a o 30 dní som šiel na KRV. Ešte navyše som mal 10 dní dlahu na nohe...čiže žiadny pohyb, ale stravu som upravil podľa rád čo sa píše všade. Výsledky: Cholesterol 4,8 triglyceridy 2,45 a GMT pečene 0,44. Doktor sa na mňa pozrel a v podstate ma vyhodil že toto nieje možné, čo som užíval??? a že tento postup by bol príliš jednoduchý. . . asi by skrachovali farmaceutické spoločnosti. Skúste to hlavne s tým červeným grepom a uvidíte, že vám netreba žiadne lieky.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Predovšetkým treba poznamenať, že "zabijak cholesterol" je látka pre telo nevyhnutné, z ktorej sa produkujú pohlavné hormóny, hormóny kôry nadobličky, vitamín D, ale najmä bunkové membrány, bez ktorých sa nedá žiť.
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME