Načítavam moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Raw, paleo, vita, vege, vegan, pesce, fruta (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku

1 2 3 4 5 6 7 8 > >>

Hodnoť

Otazka,

da sa news feede stravit normalnym sposobom alebo extremnym?
 

BREATHARIAN

najzdravsi sme my breathariani, my ani nemozeme ochoriet, nevadi nam chlad
 

To musi byt strasna nahoda ze ziadneho

nepoznam. Ale vazne, to co jeme je urcite dolezite ale v poradi dolezitosti je to az na druhom mieste. Na prvom je kolko jeme. Clovek je vsezravec, organizmus zvladne okrem muchotravok prakticky vsetko, vratane masa, mliecnych vyrobkov aj alkoholu, ale cim menej tym lepsie. Proste moja filozofia je denny priemerny energeticky prijem do 5000kJ , drevorubaci banici a sportovci o nieco viac. A samozrejme vyvazeny pomer vsetkych zloziek potravy. Je to aj vedecky dokazane, vola sa to kaloricka restrikcia, kto ma zaujem informacii je na internete dostatok.
 

 

Tento blog mi hovorí z duše :)

Strava bohatá na bielkoviny + fitko a zdravý pohyb

Každý, kto si myslí, že ten jeho "štýl" stravovania je najlepší, je len ďaľšia zblbnutá ovečka :)

Nech si každý je čo chce, mne to nevadí, ale nech sa mňa nikto nesnaží presvedčiť, že sa zdravujem zle alebo že v strave mám toxíny :)))

Už som mal debatu s jedným vegánom, a skončila tak, že som mu poslal link na pár prípadov, kedy matky-vegánky potratili svoje plody, alebo nedostatočne stravovali svoje deti, ktoré buď zomreli, alebo boli hospitalizované, pretože im chýbalo železo, aminokyseliny a mnohé iné zložky, ktoré sa dajú len tažko nahradiť.
 

 

zelezo? jedna porcia morskych rias alebo poru ma niekolko krat viac zeleza ako hovadzie maso.nahrad za maso je vela co sa tyka beckovych vitaminov alebo zeleza.ved uz aj orechy maju celu skalu b vitaminov.niesom vegetarian.maso mam skoro kazdy den ale nieje k zivotu nevyhnutne.da sa nahradit a ak nie uplne vynechat tak raz za tyzden by podla mna malo uplne stacit
 

 

To chcem vidieť, ako budeš dieťa kŕmiť morskými riasami alebo pórom, obzvlášť takého kojenca. A to chcem vidieť aj bežného dospelého ako to jedáva bežne a v dostatočnom množstve. Za prvé, väčšina ľudí by nemala dosť peňazí na to jesť každý deň riasy, nie sme do prd*ele v Japonsku. Za druhé, čo budem dávať dieťaťu medzi chleba na desiatu plátok riasy? Však by to väčšina detí ani len nejedla.
Btw, Kritické Myslenie hovoril o vegánoch, nie o vegetariánoch, ktorý nekonzumujú iba mäso. Vegáni nekonzumujú žiadnu živočíšnu stravu a spomínané problémy má väčšina, lebo buď nemajú dosť financií na nákladnú vegánsku stravu alebo si jedálniček vôbec nevedia správne vyskladať, aby mali všetko čo potrebujú. Proste len vylúčia živočíšne produkty.

Problém vegánskej stravy je v tom, že jej musíš zožrať nehorázne množstvo, aby si mal v strave všetko čo potrebuješ. Mäso a živočíšne produkty sú efektívnejšie. Pričom z kopy zeleniny, strukovín a obilnín človek nehorázne prdí a ak k tomu pridá aj pravidelné jedenie cibule, póru, cesnaku, tak je to vážne des.
 

...

vies co? suhlasim.deti potrebuju jest asi vsetko.na zdravy vyvoj je potrebne jest aj maso.z kazdeho druhu.skor som myslel dospelych ludi.mal som to do prispevku napisat.moja chyba.
 

 

Mne ide hlavne o tvrdenie niektorých aj tu v diskusii, že mäso je pre ľudské telo toxické a vôbec by sa nemalo konzumovať, že niesme prispôsobení na konzumáciu surového mäsa....

Tak za prvé, jesť také sushi znamená čo ? Pričom pokiaľ viem, tí šikmookí čo jedia poväčšinou sushi a morské plody sú dosť zdraví a dožívajú sa vysokého veku.

Ďaľšie odborné tvrdenie resp. blud je , že ľudské telo aby bolo mäsožravé by muselo jesť výlučne surové mäso, to čo je za kravinu prosím ? Človek predsa prirodzene s vývojom, tak ako zo zberača sa stal pestovateľ, tak aj z konzumácie surového mäsa sa postupne človek vyvinul a začal si stravu upravovať podľa toho, ako sa mu ľahšie konzumuje a ako mu lepšie chutí a ako môže viac dostať z toho daného jedla, je to predsa prirodzený ľudský vývoj, rovnako človek dodnes neje iba surovú pšenicu alebo kukuricu, upravuje ju, melie, suší a pečie, rovnako ovocie, proste hocičo.

Tieto pseudoargumenty odborníkov na stravu ma rozčulujú, hlavne keď jeden môj kamarát každý deň húliaci trávu a stravujúci sa v McDonalds je zo dňa na deň vegán a dáva mi litánie o tom, ako nás chcú tajní židia otráviť modifikovanou stravou a ako je to všetko farmalobby, že vegánstvo je pravý a jediný spôsob stravovania človeka a podobné žvásty, fakt také nemusím.
 

 

Jedenie tepelne upraveneho masa ma jeden zasadny vyznam - tepelna uprava nici bakterie a parazity.

Ak vegetarian tvrdi, ze masozravec by mal jest maso surove, tak potom logicky vegetarian by mal tiez jest vsetko surove. Obzvlast taku surovu fazulu. Som zvedava ako su vegetariani prisposobeny na konzumaciu surovej fazule....
 

 

tak ano ale nemozes postavit svoje tvrdenie na zaklade vyjadrenia nejakeho vegetariana ktory tu tliacha nieso o surovom mase ;) treba tu selektovat rozumne vyjadrenia od tych druhych. napriklad z mrkvy dostanes viac vitaminu A ked ju povaris ako ked ju zjes surovu.vegetarianstvo je o tom ze sa neje zivocisna strava a nie varena.ale to urcite vies
 

...

fuha...ale si sa rozohnil takto hned z rana :)) maso nas vraj robi agresivnymi...hahaha zartujem ;) to o jedeni suroveho masa som este nepocul.je par chutnych jedal zo suroveho masa ale to nieje celkom po mojej chuti.sushi je naopak velmi dobre. japonska kuchyna je neskutocne chutna a zdrava.2 tyzdne v tokiu som nerobil nic ine len jedol japonsku stravu.ina dimenzia.mat tak moznost stahujem sa tam.mam iste autoimunitne ochorenie a sam na sebe pozorujem ako mi maso skodi.ked si dam hovadzi stejk o 1nej na obed..tak 1:15 mam bolesti v klboch a tie pretrvavaju aj niekolko dni.naopak ked sa mi nejakym zazrakom podarilo zit skoro 3 tyzdne na bezmasitej strave naozaj som citil rozdiel.nekecam. tazko ti k tomu niekto da nejake jednoznacne stanovisko.vsetci sme svojim sposobom jedinecni a co funguje u mna nemusi fungovat u teba.mozno treba najst zlaty stred.u mna najlepsie funguje prave ta bezmasita strava.akurat volu mam slabu a taka fajnova double pepperoni pizza takto na vecer je lahoda... :)) k zidom co nas chcu otravit sa nebudem vobec obtazovat nieco napisat.obaja vieme ake su to dristy.
inac co sa tyka upravy stravy...tu s tebou mozno nebudem suhlasit.teda...mas pravdu...jedlo sa postupom casu upravovalo.ale len v poslednych niekolko sto rokoch sme urobili obrovsky krok a zrazu mame vsade cukor stabilizatory a chemiu.myslim si ze na toto nase telo este nieje pripravene respektive sa nestihlo adaptovat a mozno su niektore choroby odpovedou organizmu na sajrajt co do seba davame,nedavno som tu v anglicku videl chlieb s mesacnou zarukou.urob si zaver sam.lenze co nam ostava? odstahovat sa na samotu u lesa a pestovat si svoje? keby to tak islo..
 

 

Tak tak ... chvilu som poctivo kontroloval prijem do 2000kcal denne (v priemere 1500) a 3 tyzdne 3kg dole :)
Jedo som vsetko ako predtym, len menej :)
 

 

Asi ste mysleli kJ. Pri 2000 kcal by ste pravdepodobne nezhodili. :-D
 

 

Myslel som kcal.
Prijem do 2000 znamne ze 2000 som nejedol. V priemere to bolo 1500 a schudol som :)
 

 

Pri 1500 kcal by ste nechudli, ledaže by ste sa hýbali v jednom kuse celý deň. Určite to číslo znamená kJ. Pozrite si hocijakú stránku venujúcu sa stravovaniu a uvidíte, že číslo vo vami uvádzanej výške je určite kJ. 2000 kcal je v prepočte 8373.6 kJ a to je na akékoľvek chudnutie jednoducho veľa.
 

 

2000kcal je denny standard prijmu energie pre sedavu pracu na 9 z 10 strankach co som pozeral vratane vedeckych studii. No a znova opakujem, jedol som v priemere 1500kcal( nie 2000) denne a realne som schudol - pocitovo aj vahovo.
Ci ma chcete presvedcit ze som vlastne neschudol lebo vam sa nezdaju cisla?
 

MrSpock

uz veru ochoriet nemoze.. ten uz je where no one has gone before:-(
 
Hodnoť

Rolo, uz len za ten "death" si zasluzis

odo mna K+ (kludne posun aj mena kapiel ci linky, rada vyskusam aj nove). :)

Ale aj nezavisle od toho sa mi tvoj OS paci: jedz intuitivne co ti chuti a hyb sa! Palec hore. :)
 

Dodatok

prehliadla som predtym to velke pismeno v Death, cize si myslel tu kapelu, predpokladam. :)
 

1 2 3 4 5 6 7 8 > >>

Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie


  1. Ivan Holko: Ktoré korenie je bezpečné pre psy? 2 253
  2. Martin Borguľa: Kde je bývanie, tam vzniká rodina 1 712
  3. Pavel Dvořák: Čína ktorá o pár rokov prestane existovať - film 1 626
  4. Tomáš Blahuta: ĽS-NS to natrela liberálom a drvivo vyhrala voľby! A čo teraz? Ako ďalej? 1 506
  5. Peter Cmorej: Šesť spôsobov ako táto vláda okradla dôchodcov a mladé rodiny, o ktorých ste netušili 1 457
  6. Martin Kasarda: Som Slovák, gdo je vyacej? 1 269
  7. Alexandra Pavelková: Moje rokovanie so SAD Zvolen 1 242
  8. Tomáš Valášek: Falošní vlastenci 1 211
  9. Pavel Weiss: Ako pomôcť zvládnuť obyvateľom prudký nárast cien bytov? 1 048
  10. Martin Ondráš: Asi nám to ešte nedochádza, ale vidieku ide o všetko 922

Rebríčky článkov


  1. Milan Lacúch: Ako správne konať dobro?
  2. Lukáš Baloga: Bude pokles cien ropy trendom aj v nasledujúcich mesiacoch?
  3. Olívia Lacenová: Januárový efekt. Áno alebo nie?
  4. Štefan Vidlár: V Číňe prepáčte
  5. Ľudovít Herman: Cigán zreval, rozpáram ťa, ako sviňu
  6. Michael Laitman: Gréta Thunbergová a súčasné riešenie ekologických problémov
  7. Vladimír Krátky: IQ 88,14
  8. Matej Galo: Bude Róbert Fico stíhaný za porušenie Ústavy Slovenskej republiky?
  9. Ľudovít Herman: Ľudia túžiaci po moci, nahrádza im to sex
  10. Tibor Kramár: Ficov recept

  1. Šéf komanda potvrdil sledovanie Kuciaka, Threema bola získaná zákonne (minúta po minúte)
  2. Polícia zadržala po incidente v reštaurácii ministra Sólymosa
  3. Minister Sólymos sa ospravedlnil a podáva demisiu
  4. Brilianty a kompromateriály. Tóth doniesol polícii prehľad Kočnerovho biznisu
  5. Petra Vlhová predviedla skvelý výkon v zjazde, v Bansku skončila šiesta
  6. KIA bola plná stôp. Pozrite sa, čo policajti našli v Kočnerovom aute
  7. Kotlebovci predčasne ukončili míting v Levoči, odporcovia ich vypískali
  8. Danko povedal, že nemá k prezidentke úctu. Nemal by piť, odkazuje mu opozícia
  9. NAKA zadržala bývalého šéfa odboru školstva košickej župy. Už je na slobode
  10. Miliónová firma bývalej čašníčky z cukrárne sa našla v dome jej rodičov

  1. Prokuratúre velí naďalej Kočner: Trnkovi zrušili obvinenie v súvislosti s Tiposom
  2. Puč Kočnerovcov na Úrade špeciálnej prokuratúry: Trnkovi zrušili obvinenie
  3. Akoby člen Smeru: Čižnár obhajuje postup prokurátora v kauze prepusteniaTrnku
  4. Ako Kotlebova desiatka Šimko ovládol Rimavskú Sobotu, jej obyvateľov aj majetok mesta
  5. Prokuratúra v prípade Trnku funguje ako súčinná zložka volebného štábu Smeru
  6. Pustili Trnku z vyšetrovacej väzby na základe motáku s menami vrcholových politikov?
  7. Hlavným volebným programom nového Smeru je chrániť našich ľudí ako je Bašternák
  8. "Je ožratý." Matovič sa dostal s Dankom do roztržky
  9. Keď Fico nerozumie zdravotníctvu
  10. Potrat je najvýznamnejším porušovaním ľudských práv našej doby

Už ste čítali?