Štvrtok, 23. november, 2017 | Meniny má Klement

Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Ako by mala vyzerať strava vegetariána? (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

 

dlhý článok :-) po odbornej stránke nepochybne zaujímavý, ale asi priveľa informácií naraz ... každopádne vďaka. Som ovo-lakto vegetarián 20. rokom, nie zo zdravotných dôvodov, ale z etického presvedčenia, takže na mňa takáto záplava výživových informácií pôsobí vždy trochu odborne ... základom je pestrá bezmäsitá strava, prispôsobená vynaloženej fyzickej námahe, pretože aj ako autor píše, vegetariánstvo môže byť aj iba o čokoláde a orieškoch :-)) samozrejme, dobré/potrebné sú pravidelné lekárske prehliadky, či vám takýto spôsob života viac neubližuje ako prospieva, napr. ja osobne niečo ako žalúdočné problémy vo všeobecnosti už vôbec nepoznám, krvné testy tiež všetko OK
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Vegetarianstvom k poskodeniu zdravia

a to trvalemu.
Ludia su lenivy a nikto si nebude zostavovat jedalnicek tak aby dostal vsetko co potrebuje.
Vacsina ludi si takto iba poskodi zdravie. Aj ked dodrzite vsetky zasady a budete tomu venovat 3 hodiny denne. tak vysledok je diskutabilny a je vhodny pre male percento ludi cca. 5%. a v mediach sa to prezentuje ako mainstream pre 95 % ludi.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Ja mám rád

aj ovocie aj zeleninu. Ale ak by Pán Boh chcel aby som jedol takúto stravu tak ma stvorí zo zobákom
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Ak sa odvolávaš na Boha...

... tak si najskôr prečítaj Bibliu, stačí jeden verš:

Kniha Genesis, 29: Potom Boh povedal: „Hľa, dávam vám všetky rastliny s plodom semena na povrchu celej zeme a všetky stromy, majúce plody, v ktorých je ich semeno: nech sú vám za pokrm!

Nepíše sa tam: Hľa, dávam vám zvieratá, zabite ich 60 miliárd ročne a jedzte ich.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Milá svetla D

človek je tvor všežravý. Ja netvrdím že by mal vybíjať zvieratá len tak .
Podľa mňa Bohu sa neprotiví ak je človek aj mäso.
Nevravím že aj obilniny zeleninu a ovocie nesmie jesť či iba to môže jesť.
Podľa mňa je veľa vecí v bibli keď človek jedol aj mäso.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Noo

mozno sa neodvolava na toho Boha..:-)
A v biblii sa pisu aj ine nezmysly..
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Inzulín v krvi a cholesterol

Aký enzým je zodpovedný na zvýšenie cholesterolu v krvi po zvyseni hladiny inzulinu ??
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Dobý deň,

inzulin stimuluje enzym HMG-CoA reduktaza, ktory blokuju statiny, lieky na znizovanie cholesterolu.

Neznamena to, že sa po zvyšeni inzulinu zvysi cholesterol v krvi, ale stimuluje sa jeho zvysena tvorba v pečeni. Cholesterol v krvi vsak je do velkej miery geneticka zalezitost a konzumacia cholesterolu ma naň minimalny vplyv. väčší ucinok ma prijem roznych druhov mastnych kyselin (tukov). Niektore zvysuju HDL, niektore LDL, niektore oboje. Celkovo vsak hladina cholesterolu a aj LDL cholesterolu nie je dobry predpovedatel rizika srdcovo-cievnych ochoreni

Pekný deň
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME