Utorok, 19. september, 2017 | Meniny má Konštantín

Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Moje víťazstvo na Slovakia ringu: 923,5km za 24 hodín na bicykli (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku

1 2 3 > >>

Hodnoť:   mínus indicator plus

GRATULUJEM !!!!

Nadľudský výkon, krásne fotky, srdečná gratulácia víťazovi :) :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

pripajam sa

Parada a velky obdiv. Naozaj nadludsky vykon. Nielen sportovy ale aj z hladiska psychiky a ludskych potrieb. Neveril by som ze sa da sportovat 24 hodin bez mocenia :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Ďakujem vám

ani ja by som neveril :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

1/3 Famozne vitazstvo

Famozne nie nad supermi, famozne vitazstvo sam nad sebou.
Gratulujem a "smekam klobouk"
:)
PS:
Ako "grammarnazzi" velmi ocenujem krasne (aj stylisticky a gramaticky) napisany blog, to sa dnes uz nie len na blog sme sk, ale aj na celom SME SK, len tak nevidi.
.
Este raz, GRATULUJEM
:)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

ďakujem :)

v slohoch na gymnáziu mi nešlo hlavne umiestnenie čiarok, to neviem doteraz, inak sa snažíím :) takáto reakcia vždy poteší :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

a neuvazovali ste....

...o ucasti na RAAM ?
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

blazon! :)

ale parada, gratulujem, uplne famozny vykon!
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Fantasticke!!!

gratulujem.........................
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Moj obdiv ....
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Prepac, ale neviem aky len pozitok moze byt jazdit po tom okruhu....Podla mna to nema nic spolocne s cestnou cyklistikou ale skor s nejakym pubertalnym hecovanim. Kebyze to ides max v 2 zone, tak poviem ok, ale to si evidentne nesiel a myslim si, ze si zahravas so svojim organizmom.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Prepáč,

ale dosť divné argumenty :) Sto ľudí, sto chutí, keď sa tebe nepáči okruh, nemusíš ho jazdiť, to je predsa samozrejmé :) Ja mám v krásnej slovenskej krajinke a prírode toho najazdené až, až tak nevidím dôvod prísť sem vyskúšať svoje schopnosti :)

Ďalšia vec, nevieš ani moje tep. maximum a hneď si si sám vypočítal zóny a aj určil, že som to šiel celé naprd :) :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Tak keby som si daval taketo klady, tak by som si urcite nestanovil zony podla max TP (snad nie 220 minus vek), ale podla laktatoveho prahu predsa. Myslim si, ze kazdy kto jazdi taketo extremy a nema funkcne vystrenie a stanovenie laktatoveho prahu nerobi dobre.
Ale spominam si, ze ked som sa ta davnejsie opytal, ci nejazdis ani len podla tepaku si napisal, ze nie a teraz uz ano, tak mozno to tiez prehodnotis...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

:-D

no ty 2 zona :-) keby si si pozrel ten zaznam zo stravy tak vidis ze 2/3 siel v pasme zakladnej vytrvalosti. Donnyho poznam osobne a jeho celkovy priemer na 24 hod bol pod aerobnym prahom. Si chcel byt za mudreho , co? Si za truhlika.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

budedobre neviem

kto si podľa nicku, ale veď to je jedno :) Každopádne anaeróbne ísť celý čas by sa nedalo, nebolo by to možné... Takže áno, až na pár špurtov to bolo celé aeróbne, aj sa dalo kecať, jediný problém je kumulujúca sa únava atď...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Samozrejme, ze to musi byt na 99% aerobny vykon. Kto o tom co len zapochybuje, nemoze mat paru o fyziologii.
Inak som ten vykon uz videl na Slovak Riders on Strava (Karl S. moj Strava "nick"), ale bolo fajn citat aj nejake detaily. Som trochu prekvapeny, ze sa to neslo s casovkarskymi pravidlami, ale co uz. Pravidla su, ake su. Pre kazdeho rovnake a zalezi len na nom, ako sa v ramci tych pravidiel so situaciou vysporiada.
A ta kumulujuca sa unava, to je zjavne, ale ten kumulujuci sa tlak na sedacie kosti...to je pre mna nepredstavitelne, nikdy som nesiel ani 10 hodin na biku v kuse. A necurat 24 hodin, to zavana trosku hypohydrataciou. Bez nej by to mohlo byt mozno este lepsie. Ale to by zasa usla skupina...takze by to asi zasa chcelo tie casovkarske pravidla.
Kazdopadne obrovsky vykon a gratulacia!
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

ďakujem za reakciu

s tým cikaním je to tak, že kebyže mi treba, tak samozrejme idem, vôbec to takto nebolo v pláne. Ale vypil som toho strašne veľa /okolo 15l tekutín v rôznej forme/ takže dehydratácia nie, hypohydratácia priznám sa neviem čo je. Avšak keď piješ každú chvíľku v malých dávkach, telo to vstrebe, vylúči, vypotí a napiješ sa zasa. Akonáhle by si vypil naraz povedzme 0,3l vody, už to nestihne organizmus vstrebať a bolo by ti treba na WC, s čím častokrát súvisí aj ísť hneď druhý, tretí krát, atď... Takže toto je moje odpozorované, nie vždy sa to však zadarí :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ja nehovorim, ze si to cele isiel anaerobne, kde si to zobral?.....ved to je blbost. Ale urcite si to nesiel v 1-2 ale cele skor v 3-4 plus asi v malej miere nastupy v 5-6. Predpokladam, ze rozlisujes viac ako dve zony.
Pokial ide niekto takyto pretek v takejto zatazi po takto dlhu dobu, tak je hazarder. Ak si mal po polovici zavodu AV 156, tak si tempo tepal stale niekde okolo 160 a to urcite nie je tvoja aerobka. To je typicka zavodna intenzita, co si ty isiel, akurat, ze si to napalil na 24hod...
Ano mas 20 rokov a vydrzis to, ale premyslaj, lebo neskor ta to moze dobehnut.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Neurazaj truhlik! Ty vies aky je jeho laktatovy prah? ja reagujem na jeho vyjadrenie, "ze v polovici preteku mal desivy priemerny tep 156"....este som nepocul nikoho nazyvat svoju vytrvalostnu zonu "desivou".

Velmi by ma zaujimalo ake zony vobec rozlisujes.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

roadie,

ó, múdry, ó pôžitkársky guru,ó postpubertálny "hodnotiteľ", tak,veru tak,len nepovedz ok..!
Dominikovi - úprimne a obdivne ti blahoželám ! Trocha poznám čaro dlhých jázd na bicykli , tuším ,čo to "obnáša"
a prináša.Držím palce..!
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Otrocká drina.

Klobúk dolu.
 

1 2 3 > >>

Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME