Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Správny pitný režim (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

Drobné opravy

"Väčšina ľudského organizmu je zložená z vody." Veľmi zlá formulácia. Ja napríklad sám seba považujem za zloženého z bielkovín. Navrhujem "obsahuje vodu".
"Nie je tomu, ale vždy tak!" Vyhoď prosím Ťa tú hnusnú čiarku, nepatrí do tejto vety.
"To, čo je dôležité vedieť je, že osoby vo vyššom veku majú prah, pri ktorom pocítia smäd vyšší, a tak často smäd pocítia, až keď je relatívne neskoro a hrozí nebezpečenstvo dehydratácie, ktoré sa môže prejavovať poruchami pozornosti, zvýšenou únavou alebo prekolapsovými stavmi až mdlobou." Ak sa nenaučíš buď písať kratšie vety alebo nevylepšíš interpunkciu (používanie čiarok), nebude to nikdy excelentné.
"...až pri jej nadmernej konzumácií." No tak, Tomáš, vokál singuláru feminína má krátke i - pri konzumácii, v reštaurácii, na recepcii...
"Je preto dôležité druhy minerálnych vôd, ktoré pijeme striedať." Sem napríklad čiarka patrí: Je preto dôležité druhy minerálnych vôd, ktoré pijeme, striedať.
"Teda pokiaľ kávový nápoj doplníme... A pokiaľ nám nechutí voda..." Začínať vetu "Teda" alebo "A" je veľmi amatérske.
"...šalátové uhorky, a iná zelenina..." Čiarka pred "a" sa dáva len v troch prípadoch. Nájdi si sám, v ktorých. Tento Tvoj prípad to nie je.
My sme pred 50 rokmi pili vodu a pitný režim sme neriešili. Ale to u nás neboli firmy produkujúce zabalenú vodu za drahé peniaze, ktoré by nám vypláchli mozog. Sám iste dobre vieš, že obličky produkujú okolo 180 litrov primárneho moču, z ktorého sa väčšina spätne vstrebe. Všetok vypitý objem tekutín nad 1500 ml denne je absolútny marketingový nezmysel.
Nikdy sme si nebrali so sebou nápoje na výlety, do kina, do divadla, na rande, na pašu dobytka, na šport. Ak som nebol smädný, bolo dobre, ak som bol smädný, napil som sa z najbližšieho vodovodu, studne, prameňa. Som chlap po šesťdesiatke a ešte mi nezlyhali obličky. V škole sme mali na chodbách vodnú fontánku na pitnú vodu. keď sme boli smädní. ZADARMO, si predstav.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Nečuduj sa mladému človeku. Dnes ľuďom v spravodajstve znovu jeden chmuľo vymýval rozum v rámci nastávajúcich letných horúčav (veľmi čudné takto v lete) vraj majú vypiť 3 litre tekutín denne.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Nič v zlom, ale ty asi budeš učiteľ po šesťdesiatke. Alebo aktívny učiteľ slovenčiny na prázdninách, ktorý sa tak trochu nudí a trénuje opravu diktátov, aby nevyšiel z cviku.
A tiež nepochopím tvoju útočnú reakciu na blog. Hlavne posledná veta stojí za to...ZADARMO, si predstav.
A ešte...to, že si si ty nikdy nebral nápoje na výlety, do kina, do divadla, na rande, na pašu dobytka a na šport ešte neznamená, že ostaté deti to robili tak isto.
Pekný deň :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Uz len uvod, ked spochybnujete formulaciu ze vacsina ludskeho organizmu je zlozena z vody. U dospeleho cloveka voda zahrna 50-60%, napriklad novorodenec ma az 80% podiel vody. Bielkovina tvori zhruba 2/3 pevnych latok v tele, takze jej skutocny podiel je zhruba 30-35%!!! O zvysku vasich 'drobnych oprav' ani nehovorim. Pripomenuli ste mi moju ucitelku slovenciny na gympli. Aj tej zalezalo na kazdej ciarke, kazdej malichernsti, len skoda, ze celkovy vyznam textu jej uplne unikal.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

pitný režim a kultúra

si nejako nerozumejú. Všade v čakárňach,vlaku, električke, idúcky po chodníku, na prednáške ti natŕčajú PEt fľaše do ksichtu. A logajú a logajú. Fľašu deti mládež málokedy hodí do koša a učia sa to od nich aj dospeláci.&&ani jedného nenapadne a v doma ani v škole im nikto nepovedal, že akákoľvek konzumácia na verejnosti môže obťažovať spolu sediaceho . Fľašu vám natrčí do ksichtu, neodvráti sa, glgoce, rieši svoj pitný režim. Konzumácia, jedenie a pitie je predsa diskrétnosť, ktorá sa robí v súkromí, alebo na určených miestach. A už vôbec nerozumiem čo bude s celou generáciou, ak sa nedostane 2 hodiny k vode, asi vyhynie. Pochádzam z roľníckej rodiny. Letá boli tiež horúce. Jeden 5l demižón vody pre celú rodinu 5 ľudí na poli na celý deň - pracovalo sa a stačilo. Teraz by asi taká rodina musela zomrieť.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

nebuď precitlivelý,

pitie vody na verejnosti (takmer) nikoho nepohoršuje ani neobťažuje. Obťažuje ťa vari jedenie zmrzliny alebo fastfoodov na ulici? Obťažuje ťa pohľad na jediacich a pijúcich ľudí v reštaurácii? Aha, reštaurácia je "na to určená". OK, ale tvrdíš, že ide o "diskrétnosť". To snáď taká maličkosť, že nejaké miesto je na konzumáciu určené postačí, aby sme tam mohli vykonávať diskrétne činnosti?

Ja s tebou v podstate zdieľam názor, že s propagáciou pitného režimu sa to dnes preháňa a že človek bez akejkoľvek ujmy vydrží pár hodín aj nepiť, ale že by ma mal pohľad na cudzieho človeka s PET fľaškou rozčuľovať? Existujú desiatky bežných činností, ktoré dokážu rozčúliť viac. A, paradoxne, prehnaný pitný režim ma viac rozčuľuje u blízkych osôb, pretože tie tým prerušujú rozhovor alebo mi komplikujú cestu požiadavkami na WC (musím ísť na WC, ak by šofér chcel odísť, povedz mu, nech počká, zastav mi niekde :-D). Ale aj u blízkych, samozrejme, držím hubu. Nejde o život.

Pokiaľ ide o pitný režim ako taký, nemal by byť nadradený ostatnému komfortu. Ak cestujem, nebudem popíjať každých 5 minút ani sa pred cestou nenalejem ako ťava. Organizmus to úplne v pohode vydrží, je to dokonca asi zdravšie, ako dvojhodinové "zadržiavanie". Ale zas nevidím dôvod, prečo si nezobrať fľašku s vodou na poradu alebo na túru nepribaliť o liter viac.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

autor

Článok chápem ako rozpačité priznanie odborníka-lekára, že celý tak propagovaný pitný režim je hovädzina! Tak ako presne píše fonzi nikdy v histórii nechodili naši predkovia s "butylkami z tekvice" po krajine a ako poukazuje kyoto "nelôchali" neustále nejaký mok...

Ako to vlastne celé vzniklo?

Nuž modelky! "Lôchajú" vodu, pretože sú stále hladné, aby mali také postavy, ako od nich žiadajú homosexuálni fotografi, ktorým sa páči iba chlapčenská silueta. Majú tiež predstavu, že záľaha vody im hydratuje pleť, aby mali tváričky, ako detské riťky! Postupne "lôchanie" preniklo do ženských "drbníkov", ktoré tvrdo kopírujú správanie "vypatlaných" modeliek. Potom to prevzali postupne ostatné médiá, výrobcovia nápojov, lekári a nakoniec túto hlúposť a zvrátenosť zakomponovala aj bezpečnosť práce do predpisov pracovného práva a tragédia je zavŕšená...

Čo sa stane ďalej s "lôchaním"? Nuž medicína je v podstate štatistika. takže až si dostatočný počet ľudí zničí zdravie "lôchaním" neúmerného množstva nápojov, až si dostatočne poškodia ľadviny, pečeň a iné orgány, tak lekári opäť raz priznajú ( prvé lastovičky - okrem nášho blogera, sa už objavujú ), že sa zase raz pekne sekli....
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Tomas T

pitny rezim je pozbochyb dolezity. myslim ze u kazdeho je mnozstvo individualne. jedno na com sa vsak mozme zhodnut je ze musime dbat na kvalitu vody!! prekvapuje ma, ze v dnesnej civilizovanej spolocnosti sa zrazu objavi z cista jasna na Slovensku info ze na nejakej dedine 4 roky pili arzenovu vodu.. fuha.. to je sila. Treba pit cistu vodu! Pramenitu, alebo aj mineralky si dajne, kludne, ale nie hnusnu spinavu vodu co nam tecie doma z kohutika!
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie


  1. Marko Salini: O Masarykovej láske k Turcu 1 119
  2. Marian Baran: Ako cvičiť doma 977
  3. Za slušné Slovensko: Autentický príhovor Richarda Stankeho z jari 2018: Robert Fico, stačilo! 764
  4. Martin Hojsík: Je Slovensko bohatšie ako Španielsko? 662
  5. Miroslav Sopko: Štátne a súkromné deti 339
  6. Čo je nové na sme.sk: Prečo pod niektorými článkami nie je možnosť diskutovať? 247
  7. Gabriel Šípoš: Druhý najcitovanejší politológ STV mal problémy s plagiátorstvom 210
  8. Adam Sipos: Ako som schudol vyše 40 kilogramov bez cvičenia 201
  9. Stanislav Martinčko: Začalo to vrece zemiakov. 165
  10. Radovan Bránik: Keď padajú MASky 112

Rebríčky článkov


  1. Július Kovács: Trestné oznámenie pre podozrenie zo spáchania trestného činu defraudácie štátu
  2. Dáša Baliarová: Večnosti hľadanie
  3. Roman Hutira: Prvá cesta do zahraničia je o odvahe urobiť krok v pred!
  4. Július Kovács: 17. novembra treba ísť na námestie SNP
  5. František Cudziš: Spomienka na Ing. Vladimíra Vechtera , II.
  6. Milan Lacúch: Vyššia Spravodlivosť zasahuje! Tvrdo, nekompromisne a všetkých!
  7. Patrik Mackových: Tlak na ceny ropy sa stupňuje, ovplyvňujú ich sankcie aj „saudská kríza“
  8. Helena Nováková: 2. časť: Vrana k vrane sadá.
  9. Eva Šnircová: Čo má spoločné TRÉNING s pracovným pohovorom?
  10. Zuzana Ondruš: Hudobná výchova v škole - čo je to za predmet ?!

  1. Kočner sa aj z väzby zbavuje majetku, založil osem bytov v Bratislave
  2. V Kočnerovej kauze je nový posudok, potvrdzuje falšovanie zmeniek
  3. NAKA zasahovala v Kiskovej firme, zaistila účtovníctvo a počítače
  4. Maďarič tvrdí, že Fico poprel byt na Vazovovej. V Smere o tom nevedia, bližší kolegovia uhýbajú
  5. Čo môže rýchlosť chôdze prezradiť o vašom zdraví
  6. Poslanca Dupkalu vyšetruje NAKA zrejme za 20-tisícový úplatok
  7. Organizátori protestov mali ukázať vyšetrovateľovi holý zadok
  8. Britský minister pre brexit Dominic Raab rezignoval
  9. Dobré ráno: Kosíka prepustili, slovenskej polícii to komplikuje situáciu
  10. Kotleba nevyhral ani tam, kde robil kampaň. No má skrytých kandidátov

  1. V piatok sa v Bratislave bude konať protest Za slušné Slovensko
  2. Ľuboš Kostelanský, Gabriel Šípoš: Kto platí nového primátora Bratislavy?
  3. Mafia pašuje kokaín cez slovenské firmy
  4. Slovenský exministr Palko: Představu Fica o Sorosovi považuji za primitivní
  5. Sabotáž ?
  6. Fico a Danko chcú zmeniť ústavné zriadenie Slovenska na autoritársky režim, tvrdí SaS
  7. NAKA na príkaz Hraška vypočúvala organizátorov protestov Za slušné Slovensko
  8. Sukničkár? Mamonár? Pedofil? Kňaz?! Poľsko rozdeľuje film Klér
  9. Politickým víťazom v Bratislave je Štefunko: Ja na rozdiel od Teba som volič Smeru
  10. Trápi vás bolesť kĺbov? Zamerajte sa na ich správnu výživu

Už ste čítali?