Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Správny pitný režim (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

Drobné opravy

"Väčšina ľudského organizmu je zložená z vody." Veľmi zlá formulácia. Ja napríklad sám seba považujem za zloženého z bielkovín. Navrhujem "obsahuje vodu".
"Nie je tomu, ale vždy tak!" Vyhoď prosím Ťa tú hnusnú čiarku, nepatrí do tejto vety.
"To, čo je dôležité vedieť je, že osoby vo vyššom veku majú prah, pri ktorom pocítia smäd vyšší, a tak často smäd pocítia, až keď je relatívne neskoro a hrozí nebezpečenstvo dehydratácie, ktoré sa môže prejavovať poruchami pozornosti, zvýšenou únavou alebo prekolapsovými stavmi až mdlobou." Ak sa nenaučíš buď písať kratšie vety alebo nevylepšíš interpunkciu (používanie čiarok), nebude to nikdy excelentné.
"...až pri jej nadmernej konzumácií." No tak, Tomáš, vokál singuláru feminína má krátke i - pri konzumácii, v reštaurácii, na recepcii...
"Je preto dôležité druhy minerálnych vôd, ktoré pijeme striedať." Sem napríklad čiarka patrí: Je preto dôležité druhy minerálnych vôd, ktoré pijeme, striedať.
"Teda pokiaľ kávový nápoj doplníme... A pokiaľ nám nechutí voda..." Začínať vetu "Teda" alebo "A" je veľmi amatérske.
"...šalátové uhorky, a iná zelenina..." Čiarka pred "a" sa dáva len v troch prípadoch. Nájdi si sám, v ktorých. Tento Tvoj prípad to nie je.
My sme pred 50 rokmi pili vodu a pitný režim sme neriešili. Ale to u nás neboli firmy produkujúce zabalenú vodu za drahé peniaze, ktoré by nám vypláchli mozog. Sám iste dobre vieš, že obličky produkujú okolo 180 litrov primárneho moču, z ktorého sa väčšina spätne vstrebe. Všetok vypitý objem tekutín nad 1500 ml denne je absolútny marketingový nezmysel.
Nikdy sme si nebrali so sebou nápoje na výlety, do kina, do divadla, na rande, na pašu dobytka, na šport. Ak som nebol smädný, bolo dobre, ak som bol smädný, napil som sa z najbližšieho vodovodu, studne, prameňa. Som chlap po šesťdesiatke a ešte mi nezlyhali obličky. V škole sme mali na chodbách vodnú fontánku na pitnú vodu. keď sme boli smädní. ZADARMO, si predstav.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Nečuduj sa mladému človeku. Dnes ľuďom v spravodajstve znovu jeden chmuľo vymýval rozum v rámci nastávajúcich letných horúčav (veľmi čudné takto v lete) vraj majú vypiť 3 litre tekutín denne.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Nič v zlom, ale ty asi budeš učiteľ po šesťdesiatke. Alebo aktívny učiteľ slovenčiny na prázdninách, ktorý sa tak trochu nudí a trénuje opravu diktátov, aby nevyšiel z cviku.
A tiež nepochopím tvoju útočnú reakciu na blog. Hlavne posledná veta stojí za to...ZADARMO, si predstav.
A ešte...to, že si si ty nikdy nebral nápoje na výlety, do kina, do divadla, na rande, na pašu dobytka a na šport ešte neznamená, že ostaté deti to robili tak isto.
Pekný deň :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Uz len uvod, ked spochybnujete formulaciu ze vacsina ludskeho organizmu je zlozena z vody. U dospeleho cloveka voda zahrna 50-60%, napriklad novorodenec ma az 80% podiel vody. Bielkovina tvori zhruba 2/3 pevnych latok v tele, takze jej skutocny podiel je zhruba 30-35%!!! O zvysku vasich 'drobnych oprav' ani nehovorim. Pripomenuli ste mi moju ucitelku slovenciny na gympli. Aj tej zalezalo na kazdej ciarke, kazdej malichernsti, len skoda, ze celkovy vyznam textu jej uplne unikal.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

pitný režim a kultúra

si nejako nerozumejú. Všade v čakárňach,vlaku, električke, idúcky po chodníku, na prednáške ti natŕčajú PEt fľaše do ksichtu. A logajú a logajú. Fľašu deti mládež málokedy hodí do koša a učia sa to od nich aj dospeláci.&&ani jedného nenapadne a v doma ani v škole im nikto nepovedal, že akákoľvek konzumácia na verejnosti môže obťažovať spolu sediaceho . Fľašu vám natrčí do ksichtu, neodvráti sa, glgoce, rieši svoj pitný režim. Konzumácia, jedenie a pitie je predsa diskrétnosť, ktorá sa robí v súkromí, alebo na určených miestach. A už vôbec nerozumiem čo bude s celou generáciou, ak sa nedostane 2 hodiny k vode, asi vyhynie. Pochádzam z roľníckej rodiny. Letá boli tiež horúce. Jeden 5l demižón vody pre celú rodinu 5 ľudí na poli na celý deň - pracovalo sa a stačilo. Teraz by asi taká rodina musela zomrieť.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

nebuď precitlivelý,

pitie vody na verejnosti (takmer) nikoho nepohoršuje ani neobťažuje. Obťažuje ťa vari jedenie zmrzliny alebo fastfoodov na ulici? Obťažuje ťa pohľad na jediacich a pijúcich ľudí v reštaurácii? Aha, reštaurácia je "na to určená". OK, ale tvrdíš, že ide o "diskrétnosť". To snáď taká maličkosť, že nejaké miesto je na konzumáciu určené postačí, aby sme tam mohli vykonávať diskrétne činnosti?

Ja s tebou v podstate zdieľam názor, že s propagáciou pitného režimu sa to dnes preháňa a že človek bez akejkoľvek ujmy vydrží pár hodín aj nepiť, ale že by ma mal pohľad na cudzieho človeka s PET fľaškou rozčuľovať? Existujú desiatky bežných činností, ktoré dokážu rozčúliť viac. A, paradoxne, prehnaný pitný režim ma viac rozčuľuje u blízkych osôb, pretože tie tým prerušujú rozhovor alebo mi komplikujú cestu požiadavkami na WC (musím ísť na WC, ak by šofér chcel odísť, povedz mu, nech počká, zastav mi niekde :-D). Ale aj u blízkych, samozrejme, držím hubu. Nejde o život.

Pokiaľ ide o pitný režim ako taký, nemal by byť nadradený ostatnému komfortu. Ak cestujem, nebudem popíjať každých 5 minút ani sa pred cestou nenalejem ako ťava. Organizmus to úplne v pohode vydrží, je to dokonca asi zdravšie, ako dvojhodinové "zadržiavanie". Ale zas nevidím dôvod, prečo si nezobrať fľašku s vodou na poradu alebo na túru nepribaliť o liter viac.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

autor

Článok chápem ako rozpačité priznanie odborníka-lekára, že celý tak propagovaný pitný režim je hovädzina! Tak ako presne píše fonzi nikdy v histórii nechodili naši predkovia s "butylkami z tekvice" po krajine a ako poukazuje kyoto "nelôchali" neustále nejaký mok...

Ako to vlastne celé vzniklo?

Nuž modelky! "Lôchajú" vodu, pretože sú stále hladné, aby mali také postavy, ako od nich žiadajú homosexuálni fotografi, ktorým sa páči iba chlapčenská silueta. Majú tiež predstavu, že záľaha vody im hydratuje pleť, aby mali tváričky, ako detské riťky! Postupne "lôchanie" preniklo do ženských "drbníkov", ktoré tvrdo kopírujú správanie "vypatlaných" modeliek. Potom to prevzali postupne ostatné médiá, výrobcovia nápojov, lekári a nakoniec túto hlúposť a zvrátenosť zakomponovala aj bezpečnosť práce do predpisov pracovného práva a tragédia je zavŕšená...

Čo sa stane ďalej s "lôchaním"? Nuž medicína je v podstate štatistika. takže až si dostatočný počet ľudí zničí zdravie "lôchaním" neúmerného množstva nápojov, až si dostatočne poškodia ľadviny, pečeň a iné orgány, tak lekári opäť raz priznajú ( prvé lastovičky - okrem nášho blogera, sa už objavujú ), že sa zase raz pekne sekli....
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Tomas T

pitny rezim je pozbochyb dolezity. myslim ze u kazdeho je mnozstvo individualne. jedno na com sa vsak mozme zhodnut je ze musime dbat na kvalitu vody!! prekvapuje ma, ze v dnesnej civilizovanej spolocnosti sa zrazu objavi z cista jasna na Slovensku info ze na nejakej dedine 4 roky pili arzenovu vodu.. fuha.. to je sila. Treba pit cistu vodu! Pramenitu, alebo aj mineralky si dajne, kludne, ale nie hnusnu spinavu vodu co nam tecie doma z kohutika!
 


  1. V Zemianskych Kostoľanoch sa zrazil vlak s nákladiakom (+FOTO)
  2. Gajdoš podáva trestné oznámenie vo veci Slovenských brancov
  3. Semafory majú tajné tlačidlo. Na čo slúži
  4. Froome prišiel o pomocníka, Moscona vylúčili pre udretie súpera
  5. Naznačil, ako si pichá injekciu. Froome naďalej čelí provokáciám fanúšikov
  6. Cinkota: Čím viac mi bolo dovolené, tým viac som hranice prekračoval
  7. Musí zdolať Legiu Varšava. Trnava spoznala ďalšieho súpera
  8. Od začiatku krízy hovoríme to isté. Bohužiaľ
  9. Slobodníka za šéfa polície odmietli, ako pridelenec neprekáža
  10. Özila sklamala vlna kritiky kvôli fotografii s Erdoganom

  1. Minister Richter sa chystá premrhať milióny eur s pochybným výsledkom
  2. Noční vlci budú vodiť na Slovensku starých ľudí cez cestu. Aspoň podľa Kaliňáka
  3. Sudca Dohňanský sa po nehode vrátil do práce. Obvinený nie je
  4. Kauza Cervanová: Posledný výdych koňa
  5. Dnes už vieme, že kto nemá zbrojný pas, nie je skutočný Slovan
  6. Fedor Gál: Andrej Kiska má zodpovednosť, ktorej sa nemôže vzdať
  7. Kto vyje s vlkmi a kde je skutočná bezpečnostná hrozba
  8. Pellegriniho taktika
  9. Buchrezension: Vladimir Palko „Die Löwen kommen“
  10. Pravé tváre (korektných) zradcov národa

Už ste čítali?