Štvrtok, 24. august, 2017 | Meniny má Bartolomej

Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

O Jožkovi, ktorý schudol v kamióne (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

Ja som tiež veľa cestovala,

ale nakoniec som sa vždy vrátila domov, aj keď dosť neskoro, niekedy až pred polnocou.
Jedlo na cestách som riešila jednoducho - nejedla som. Ja dobre viem, že to nie je bohviečo, ale zdalo sa mi to vhodnejšie ako hodiť do seba hocičo, čo je poruke narýchlo popri cestách.Potom som večerala najmenej 1 - krát:) :)
Čo ma dosť na tomto mojom spôsobe stravovania štve, je to, že mi tento "zlozvyk" ostal doteraz.Raňajky výdatné, cez obed si dám ovocie a tie 2 večere mi ostali:) Už roky to tak mám, zatiaľ bez nejakých zdravotných následkov:)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

...

no vidis Janka, ja by som jedla vzdy, vsade, vsetko a opät...alebo opacny extrem..
ale mozno by mi tiez pomohol nejaky plan, predpisany niekym, pred kym mam respekt,
nieco ako pismo sväte, ktoreho sa musim drzat, ked som taky slaboch...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Na mna plany od inych nefunguju,

dokazem sa podriadit len sama sebe:) Uz som skusala aj normalne obedovat, ale vzdy mi to vezme energiu a na isty cas utlmi moje denne aktivity. Organizmus nie je zvyknuty vykonavat tuto "pracu" v neobvyklom case:)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

...skúste ísť na to po malých krôčikoch - napr. nahradiť obedné ovocie malou dávkou obľúbenej polievky :-) potom si postupne môžete obed obohacovať a dvoj večere sa budú scvrkávať :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Možno nejako postupne

by som sa nakoniec dopracovala k obedovaniu, nárazovo a okamžite určite nie. Tá druhá večera už nie je od hladu, je to len zo zvyku. Keď niekedy nemám čas, vynechám ju a nič sa nedeje:) Obyčajne je to syr so zeleninou.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Zuvacka bez cukru???

nechapem - zdrave stravovanie sa mi spaja so vsetkym ale zuvacka bez cukru najvacsie zlo! Lebo aspartan, lebo sladke, lebo nerovnovaha v kyselinach a traviace komplikacie.
No a co vsetci mate proti pecivu? Samozrejme nie biele rozky ale celozrnne? Myslimze dotlacit 150 kiloveho chlapa k drastickej zmene nie je tazke ale co 100kilovy? Myslite, ze vam na to skoci? (btw. mam 75 a chlieb jem)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

to co je za nezmysel

akel lebo aspartam ake lebosladke, dalsi extrem, aspartam nic a zvlast nie zo zuvacky, ja nesolim ani nesladim lebo to chutovo nepotrebujem, ale aspartam nesmu iba ludia s fenylketonuriou, ostatne su sprostosti, aspartam je obycajny dipeptid.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Aspartam = nahrada

zasadny problem mam preco ma zdravy clovek (mozno s nadvahou ale to nemusi byt zrovna chapane ako choroba) jest nahradne sladidlo? Ked ma chut na sladke nech to sladke zje - lenze nech to zje v kontrolovanom mnozstve a stave. Preco nenaucit ludi ovladat svoje chute ale davat im nahrady? Skoncit to moze tak, ze budu jest vsetko s umelym sladidlom lebo je to "zdrave"???
To, ze sa pcha vsade aspartam a zuvacky uz pomaly bez neho nenajdes neznamena ze je to nieco zdrave! Ake sprostosti. Zjavne je pan odbornik.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Tak zase tá trocha aspartamu v žuvačke nemyslím že by mal byť nejaký veľký problém. Už inak by som sa na to pozeral, keď niekto vypije 2 litre nejakej žbrndy osladenej aspartamom, pripadne cyklamátom či acesulfánom, kde ho podstatne viac ako z malej žuvačky.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ale ta trocha cukru v zuvacke problem je?
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

To neviem

možno ten cukor by potom zvyšoval chuť na jedlo, tak preto. No to si len myslím,, ja som reagoval najmä na ten aspartam, že trochu nie je žiadny problém.
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME