Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Kto je kto v posilňovni (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku

1 2 3 > >>

Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Myslím, že ste zabudli ešte na "normálky":-) ... občas idem z práce do fitka, rozbicyklujem sa riadne na bajku, zoberiem činky, cvičím a posilňujem. Len tak, aby som sa hýbala a mala pekný deń. Keď nájdem nejaký kút, kde na mňa nikto veľmi nevidí, je to super. Škoda, že je tak málo posilovní, kde je miestnosť pre ženy. Niekedy sa trochu "bojím" tých búchačov okolo seba a necítim sa v pohode, keď počujem tie prázdne reči niektorých. Inokedy idem na spinning ... no a potom utekám za svojim manželom a šiestimi deťmi. Samozrejme, sú už väčšie, lebo ináč by som sa do fitka nedostala. Ale teraz si to vychutnávam .... tak som "normálka"? Pripíšte so k textu, prosím :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Diskriminacia

To je praveze nezmysel, miestnost pre zeny......mame rovnooravnost.Keby niekto z muzov zadrel, ze by bolo dobre mat aj miestnost pre muzov, to by bolo kecov ,narazok a dristov,ze su duskriminovane zeny.Niekde su cisto zenske fitka, ale predstavte si cisto chlapske :-) Chlapi v klasickych fitkach zenam isto neublizia a maju pre ne pochopenie.....ved tam mate svoje mistnosti - satna a sprcha :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Ako ťa to

diskriminuje?
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Tak isto ako keby boli autobusy len pre biely a len pre čiernych.
Jediný rozdiel je v tom, že pri fitkách by to bola diskriminácia na základe pohlavia a v prípade autobusov na základe farby pleti.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Lenže tie miestnosti

si vylobovali/vypýtali baby a okrem toho, vo zvyšku fitka nie je zákaz cvičenie žien. Takže zo strany fitka je to ústretový a nie diskriminačný krok voči ženám. Iste, dá sa citiť ochudobnený o pohľad na vyšportované baby (načo tam potom vôbec chodiť?), ale to by asi medzinárodný súd pre ľudské práva nekvalifikoval ako diskrimináciu. :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Autobusy pre bielych si tiež vybojovali biely :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Takze toto vybojovali chlapi

aby ich prostredie nebolo kontaminovane zenskym elementom? Co im siblo v bedni? Mozno tak v styroch percentach posiliek. :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

:-) ono by to bola diskriminácia mužov
To je hlavný problém debát o diskriminácii. Každý ju vzťahuje na seba a to či on náhodou nediskrimuje iných je až na druhom mieste.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Do verejneho fitka ma vyznam chodit asi len ked si chces nabalit chlapa - v kazdom jednom ich byva riadna presila, akokolvek pouzitelnych zien bohuzial pomenej, pre sportovanie je to humusove prostredie - veci od potu druhych, vo vzduchu vydychane a vyprdene svinstvo od typkov co bohvieco beru, pre chlapa vizualne obtazujuce (samy iny chlap, ofucane hi-cost dievcata kazda jedna sa tvari akoby ju ini chceli za prostitutku, praktickejsie je kupit si domov olympijsky set a ked to cloveka prestane bavit, predat ho, je to zelezo, na hodnote nestraca. A behat vonku.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

lol akoze neberiem ti tvoj nazor ale skus ist do nie najlacnejsieho fitka siroko daleko a budete tam na 100m2 mozno 15ti. vydychane to tam urcite nebude a co sa domaceho setu tyka zu vidim ako si niekto kupy napr klietku a drbne si ju do obyvacky ...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Fitko je super prostredie, ale ...

Spomenul som si ako v top fitku Relaxx (Body energy) ľudia kúpili ročné permanentky a za mesiac to tam zbankrotovalo a ľudom sa nič nevrátilo. Potom som si spomenul ako ma v petržalskom fitku Slavia v šatni okradli. Alebo ako som si kúpil ročnú permanentku do Camea a pri každej druhej návšteve som sa pred dverami dozvedel, že majú z technických príčin zatvorené.
Na domáce cvičenie nepotrebuješ priestor, ale hlavne motiváciu. Zacvičíš si aj bez klietky. Karimatka, stolička, hrazda a prípadne aj jednoručky. S tým precvičíš celé telo aj v miestnosti veľkej 1 x 2 metre. Jasné, že prostredie je tiež dôležité. Mal som v obývačke veslársky trenažér a nebavilo ma na ňom cvičiť ako vo fitku.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

jasne mozes aj Doma ale ta kvalita je neporovnatelna.. a drepy s nejakou normalnou vahou cojaviem 80kg by som si ja Doma netrufol, popripade bench press atd. a Doma ti spravidla ani nema kto pomoct ked sa nieco stane
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Podla vlastnych skusenosti mozem povedat, ze oboje ma svoje plus. Davnejsie som chodil do fitka, dnes mam svoju posilku doma, doma neznamena v byte ale mam na to separatnu miestnost v budove pri baraku. K tomuto rieseniu ma dohnal cas, nie to, ze by som mal problem s vydychanim a spotenim vzduchom v posilke :) Vyhoda je, ze nepocitujem nechut ist niekam do fitka, lebo cvicit pre mna znamena zliezt po schodoch jedno podlazie. Nevyhoda je, ze clovek je dost obmedzeny na tazke zakladne cviky, kludne sa da drepovat s 80 kg a benchovat so 100, ak si das pozor, ale doma aj ked dost zainvestujes, nebudes mat asi nikdy nejake stroje, ktore su aj prijemne. V podstate sa clovek vrati nejakym sposobom do ery straych "borcov", ked zelezo tlacilo, ale dat sa to da. V byte by som to samozrejme neskusal, bo mat niekde na kopke 150kg zavazi a sem tam nejake spadne, to asi bude sused nahnevany :) No a tema ci cvicit alebo necvicit sam. Sam clovek cvici vo vyssom tempe, no nema sicherung a jediny partak je radio (pripadne pes), tak je to dost tiche.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

akoze ja napr tlacim na bench 130 ale ani 100 ak by to bolo blizko mojho maxima by som sa neodvazil bez istenia to iste klietka.. inak tie zakladne cviky ti aj stacia ale chce to aj bezpecnost
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

musim jedine len suhlasit :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Cvičenie s veľkými činkami si vyžaduje istenie, inak je to riskantné.
Inak veľa vecí si dá odcvičiť aj bez činiek. Miesto drepov s 80 kg robiť drepy na jednej nohe. Alebo bench s činkou nahradiť jednoručnými klikmi. Jasné, nie je to to isté, no cvičenie s vlastnou váhou sa dá pekne nakombinovať pre každú silovú "úroveň".
Podľa mňa, je to hlavne o tom, kto je na čo zvyknutý. Ak má niekto rád cviky s činkami a to, že sa dajú pridávať hmotnosti podľa želania, prípadne prostredie a kvalitná výbava fitka, tak toho veľmi neosloví cvičiť doma s vlastnou váhou.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

akoze klikmi nikdy nebudes mat taky hrudnik ako s cinkami.. ono da sa cvicit a nieco dosiahnut aj Doma ale fitko je ovela efektivnejsie o Tom sa ani snad nemusime bavit
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Efektívnejšie pri naberaní neprirodzene veľkých svalových objemov. Ak je cieľom mať veľký hrudník, tak fitko s činkami nemá konkurenciu. Ale nie každý posilňuje na objem.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

u mna je to naopak. ak viem ze fitko zatvaraju o 22 00 tak idem aby som to stihol. ked som mal Doma par ieniek tak sa casto stavalo ze som to odkladal a nakoniec isiel rovno spat :) navyse keds a tam u dotrepes tak mas vecsiu motivaciu zu aj cvicit :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ja len pokial chces sportovat nepotrebujes fitko, ak mas potrebu ukazovat sa inym chlapom tam futko dobre posluzi. Vela slovakov ma k dispozicii viac priestorov ako len obyvacka, hadam aj vacsina.
 

1 2 3 > >>

Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie


  1. Janka Remešíková: Ženy vo veku 62 + 5 291
  2. Stanislav Martinčko: Dosiahla v nedeľu na TA3 ministerka Matečná svoje dno?? 4 441
  3. Zuzana Šubová: Mamičkár v mamahoteli versus samostatný tween 4 371
  4. Rudolf Pado: Nikdy to nevzdávať, pán prezident 3 218
  5. Martin Droppa: Môžem sa im na to vykašľať! 3 041
  6. Blanka Ulaherová: Step da step krugom 2/2 - Petropavlovsk, Akmol, Astana 2 060
  7. Martin Ondráš: Drastické zdraženie základných potravín ? ... samozrejme 1 765
  8. Júlia Hanesová: Prečo dobrí zamestnanci odchádzajú? 1 131
  9. Igor Kašper: Milujete ma, pani suseda? 976
  10. Martin Šuraba: Sprievodca Košicami 972

Rebríčky článkov


  1. Milan Lacúch: Klasický pohreb, alebo kremácia? Možno vám je to jedno, ale vašej duši nie!
  2. Marianna Balážová: Čaro handmade tvorby
  3. Filip Kuruc: Keď u politika zlyháva morálka
  4. Roland Ondrus: Vítaj GDPR a nič nepýtaj!
  5. Denis Jacko: Po schodoch a rebríkoch
  6. Alžbeta Fialová: Prvýkrát budem dlhodobo trpezlivá
  7. Drahoslav Jonáš: ĽUDIA, MIESTA A VECI.
  8. Nikoleta Juhaniaková: Prečo ísť do divadla?
  9. Edita Vyšná: Hrdo, odborne a slušne v Bruseli- aspoň tí poľnohospodári
  10. Július Kovács: K protestom o predčasných voľbách sú potrebné OSTRÉ nie ustráchané a úslužné.

  1. Výstrižková (tajná) služba, kazisvet Trump a potraty bez pointy
  2. O ženách chcú opäť rozhodovať muži
  3. Brat so sestrou splodili dieťa, skončili za mrežami
  4. Pellegrini ohlásil masívne investície do slovenských nemocníc
  5. Chvíľu bola svetovou rekordérkou. Vo veku 33 rokov zomrela plavkyňa Samulská
  6. Zlá správa pre milovníčky červeného vína. Je najväčším nepriateľom ženskej krásy
  7. Most nepodporí návrh Smeru, nezahlasuje za zákon o odchode do dôchodku
  8. Pri nehode bolo aj smrteľné zranenie
  9. Remišová vyzvala Danka, aby sa vzdal funkcie predsedu pralmentu
  10. Urobil obrovskú chybu. Francúzskeho reprezentanta za rozhodnutie tvrdo kritizujú

  1. Budú študentské pôžičky s 0% úrokom?
  2. J. Teleki: Hanusov vlastný gól – alebo ako chce ukončiť hru jednou bodkou.
  3. Smer kŕmi mafiu: Dotácie dávate ľuďom s kontaktami na balkánsku mafiu
  4. Po bačovaní SNS zostáva všade spálená zem
  5. Smer rozvrátil a mafianizoval agrosektor: Farmári sa sťažujú v Bruseli
  6. Smer rozvrátil políciu: Policajný viceprezident Ľubomír Ábel odchádza z funkcie
  7. Stane sa z Cetelemu Hello bank?
  8. J.Kiššová (SaS): Túto vládu neriadi verejný záujem, ale záujem organizovaného zločinu
  9. Vyšetrovanie Kuciakovej vraždy: toľko chýb, až je ťažké uveriť, že ide o amaterizmus
  10. National Geographic urobil titulku, ktorej každý tlieska

Už ste čítali?