Utorok, 22. august, 2017 | Meniny má Tichomír

Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Ako to robím s tréningom a stravou JA? (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Áno, príspevok sa mi páčil, lebo je v ňom polopaticky popísané, čo a ako robíš a je to dobrý návod pre začiatočníka. Ten neraz nevie, ako vlastne začať. Malá poznámka: nechcem vyvolávať paniku, ale kamarát lekár internista mi povedal, že mu pribúdajú pacienti - mladí muži, ktorí sa kŕmia (okrem iného) najmä kurčatami (cvičiaci, posilňujúci, kulturisti, amatérski svalovci). Poradil mi: kurča áno, určite, ale daj si ho raz za týždeň, raz za 2 týždne. Prejavuje sa u nich (u kurčiat) obsah špecifickej stravy - hormóny, aby čo najrýchlejšie rástli a priberali. Napr. estrogén. U mužov pri častej konzumácii sa konzumácia týchto prehormónovaných kurčiat prejavuje napr. rastom pŕs. Takže doporučujem: kurča občas, a doplniť: morka, hovädzie, fazuľa, šošovica, sardinky, prípadne kurča v bio kvalite - začínajú sa objavovať na našom trhu, ale drahšie.
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME