Streda, 17. január, 2018 | Meniny má Nataša

Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Nikdy som nedržal(a) žiadnu diétu (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

Ja nedam dopustit na zivotny stayl mojho

stareho otca. Pre modernych vyzivovych poradcov by bol asi negativnym prikladom. Ako rolnik z dediny jedaval to bolo doma zadarmo, teda slaninu, skvarky, klobasy, domace buchty, kolace, smotanu, vajcia. Z ovocia a zeleniny len to co sa urodilo doma. Ziadne musli, jogurty, ovsene vlocky, pomarance ani banany alebo vyzivove doplnky alebo vitaminy a mineraly v tabletkach. A vysledok? Cely zivot mal optimalnu hmotnost. cca 70-75 pri 178 vysky, z coho bol vysoky podiel svalov, vyborne zdravie, ziadne problemy s travenim, a dozil sa v dobrom zdravi 84, pricom do lkonca bol sebestacny. Takze preco? po prve vsetkeho jedaval malo, ziadne obzerstvo, na jedn termin len kusok klobasy a cierneho chleba, ovela menej ako mnohi dnesni ludia. A po druhe mal pohyb. V telocvicni ani posilovni nebol nikdy v zivote, ale jeho cvicebnym naradim boli pluh, motyka, sekera, pila (rucna nie motorova), kosa (rucna nie motorova) krompac, lopata. A kedze nikdy nemal auto, dokonca ani bicykel tak toho nachodil za den viac ako dnesny uradnik ktoru sedi v kancelarii a vsade chodi autom alebo dopravou za tyzden. Dnes je to uz asi pre vycsinu ludi neakceptovatelne, a vlastne aj nemozne, ale minimalne ta prva cast, teda sa neprezierat by mala byt pre kazdeho uplne samozrejma.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Vazeny,

som sa neudrzal a klikol som na vasu stranku chudnutie ako.sk, reku, mozno tam bude nejaka blogerova fotka, na ktorej uvidim, co je podla autora normalna postava.
To snad nemyslite vazne, ci ste mali 115, alebo 80 kg, na obidvoch podla mna vyzerate hrozne. Abslutne ziadne svaly, naozaj neviem na ktorej fotke vyzerate horsie, to ma byt normalna postava?
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie na SME