Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Pri chudnutí nejedzte: keksy, dobošky (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ani ja nejem keksy. Uz vobec nie fittness a podobne novobe vymysly.
S vynimkou klasickych, starych receptovych kakaovych rezov, arasidovych lin a cervenych minoniek a okruhlych fidoriek. To su ale fakt jedine vynimky
ale kupujem si ich cerstve a pri mne veru nezostarnu :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Na margo keksíkov - nejesť nie len pri chudnutí. Stačí si prečítať zloženie. Na prvom mieste cukor, múka a hnusné tuky. Naposledy som jedla keksík kedysi pred zhruba 20 rokmi. Cítila som chuť hnusného tuku a cukru. Žiadnu inú.
To isté platí pre väčšinu čokolád, ktoré sa tvária, že bez nich z detí nevyrastú zdraví jedinci.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Presne tak!!!
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Len doplním

Robil som pokus: pil som sladené nápoje. Priamym problémom nebolo to veľké množstvo cukru. Problém boli kombinácie. Cukor plus tuk. Pribral som. Musím však priznať, že pri požití týchto malinoviek najväčším problémom nebolo to, že som ich pil, ale to že už o pár hodín som bol veľmi hladný. (rýchle spálenie cukrov) Následne som musel niečo zjesť. A toto bol hlavný problém. Z tohoto som značne pribral. Je to klasická pasca, aká funguje aj pri drogách. Musíš ich požiť vždy väčšie množstvo ako predtým.

Teraz úspešne zhadzujem. Vyradil som to veľké množstvo cukru. Lekárka je zo mňa spokojná.

Keksík je kombinácia, pri ktorej zješ veľa cukru a po čase nie si až tak hladný vďaka tuku. Priberiete určite.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Áno, tam je problém s glykemickým indexom pri týchto sladkostiach, čiže hlad. https://www.chudnutie-ako.sk/g...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ja som tak pocul, ze keksik zjedeny tak, ze vas pritom nik nenacapa je bez kalorii...:))))
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Môj veľmi dávny kolega neraz opakoval: Ráno keks, večer sex.
------------------ ---------
Pri dodržiavaní tohto návodu by pravdepodobne nedochádzalo k enormnému nárastu hmotnosti.
----------------------------
Dovolil som si trošku odľahčiť závažný problém. V našej domácnosti sa potraviny tohto druhu nekonzumujú. Manželka ich má zakázané a ja radšej sadnem na bicykel. Pri rozvinutí chtíča na sladké schrúmem mrkvu alebo kaleráb.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ak chcete schudnut, nejedzte potraviny s vysokym obsahom cukru a tuku. Haleluja! Konecne niekto krakol zahadu chudnutia! Blahozelam! O com bude dalsi clanok? Cim viac jete tym viac priberate?
( Ano, ja jedavam keksy aj dobosky)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Musim sa zastat autora.
Aj o skodlivosti fajcenia sa informuje na kazdom balicku cigariet.
Raz a dost nestaci.
Co viem ja, nemusi vediet kazdy.
Opakovanie je matka mudrosti.
A tak.
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie


  1. Radovan Geci: Takto si tu míňame európske peniaze na nekvalitné cyklotrasy 271
  2. Júlia Piraňa Mikolášiková: Čo majú spoločné Penta, Lexov siskár, Kočner a Zsuzsová? 170
  3. Samuel Zubo: Dostali sme odpoveď z Ministerstva vnútra SR 139
  4. Július Kovács: Kočner je biely koník Smeru, krstný otec a je hodený cez palubu. 112
  5. Ján Šeďo: Diskusia mi nestačí k článku "Titulovaná predavačka". 57
  6. Marek Mačuha: Zrušenie ĽSNS - veľké divadlo 52
  7. Denis Herák: Západné Tatry - Orava dva dni na Bicykli 39
  8. Milan Removčík: Havránok nad Liptovskou Marou. 39
  9. Peter Visolajský: Bude naše zdravotníctvo závislé na PENTE ? 34
  10. Jarmila Halgasova: Dvojaká kvalita potravín - čo ministerka Matečná verejnosti nepriznala 25

Rebríčky článkov


  1. Jarmila Halgasova: Dvojaká kvalita potravín - čo ministerka Matečná verejnosti nepriznala
  2. Emília Mesarošová: Kto vlastne som? Som Európanka, Slovenka alebo oboje?
  3. Roland Ondrus: Kim Jong Un-Vladimír Putin
  4. Jozef Kovalík: O Tebe, o mne, o nás
  5. Ivan Adámek: K čomu by som prirovnal manželstvo?
  6. Monika KisBodnárová: Prichádzaš...
  7. František Cudziš: Neoficiálny harmonogram osláv 160. výročia narodenia A. Stodolu na Slovensku v r. 2019, I.
  8. Ondrej Tunega: K študentom sa pridajme
  9. Martin Žilinčík: Veľkonočné tradície
  10. František Cudziš: K výročiam zo života Aurela Stodolu, IV.

  1. Výbuchy v kostoloch a hoteloch na Srí Lanke si vyžiadali viac ako dvesto obetí (minúta po minúte)
  2. Sagan sa nedočkal triumfu ani na Amstel Gold Race, preteky nedokončil
  3. Ochrana Fica stojí desaťtisíce, no podľa Sakovej ju potrebuje
  4. Najbohatší muž Dánska prišiel počas útokov na Srí Lanke o tri deti
  5. Bašternákov byt ide do konkurzu, čo čaká Roberta Fica
  6. Vlastný gól mladého Slováka je v Amerike hitom internetu
  7. Vadala založil na Slovensku bunku mafie, vedel už pred rokmi Gašpar
  8. Višňovský: Domáci šampionát 2011? V tíme bola negatívna energia
  9. V Česku hrozí Lidlu pokuta za klobásy bez mäsa, na Slovensku ich nekontrolovali
  10. Bugárov paradox: Bez neho je to iba horšie (píše Samo Marec)

  1. Markéta Šichtařová: Už máme instrukce, co si myslet o Notre-Dame
  2. Oveľa väčšou tragédiou ako zhorený Notre Dame sú útoky na kresťanské symboly
  3. ROZHOVOR: Katedrála v muslimské čtvrti...
  4. Loď zhltla výletníkov ako veľryba Jonáša
  5. Profesor Ivan Hričovský v historickom ovocnom sade v Brezne ponúkol cenné rady
  6. Názor Richarda Sulíka: Stará opozícia? Áno, to sme my
  7. „Moment Čaputová“ nebol prelud - komentare.sme.sk
  8. Týždeň v kocke Daga Daniša: Smer má nakročené do dôchodku
  9. Pán prezident Kiska, Vy vážne zápasíte o svet plný mieru?
  10. S Turčánym

Už ste čítali?