Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Pri chudnutí nejedzte: keksy, dobošky (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ani ja nejem keksy. Uz vobec nie fittness a podobne novobe vymysly.
S vynimkou klasickych, starych receptovych kakaovych rezov, arasidovych lin a cervenych minoniek a okruhlych fidoriek. To su ale fakt jedine vynimky
ale kupujem si ich cerstve a pri mne veru nezostarnu :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Na margo keksíkov - nejesť nie len pri chudnutí. Stačí si prečítať zloženie. Na prvom mieste cukor, múka a hnusné tuky. Naposledy som jedla keksík kedysi pred zhruba 20 rokmi. Cítila som chuť hnusného tuku a cukru. Žiadnu inú.
To isté platí pre väčšinu čokolád, ktoré sa tvária, že bez nich z detí nevyrastú zdraví jedinci.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Presne tak!!!
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Len doplním

Robil som pokus: pil som sladené nápoje. Priamym problémom nebolo to veľké množstvo cukru. Problém boli kombinácie. Cukor plus tuk. Pribral som. Musím však priznať, že pri požití týchto malinoviek najväčším problémom nebolo to, že som ich pil, ale to že už o pár hodín som bol veľmi hladný. (rýchle spálenie cukrov) Následne som musel niečo zjesť. A toto bol hlavný problém. Z tohoto som značne pribral. Je to klasická pasca, aká funguje aj pri drogách. Musíš ich požiť vždy väčšie množstvo ako predtým.

Teraz úspešne zhadzujem. Vyradil som to veľké množstvo cukru. Lekárka je zo mňa spokojná.

Keksík je kombinácia, pri ktorej zješ veľa cukru a po čase nie si až tak hladný vďaka tuku. Priberiete určite.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Áno, tam je problém s glykemickým indexom pri týchto sladkostiach, čiže hlad. https://www.chudnutie-ako.sk/g...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ja som tak pocul, ze keksik zjedeny tak, ze vas pritom nik nenacapa je bez kalorii...:))))
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Môj veľmi dávny kolega neraz opakoval: Ráno keks, večer sex.
------------------ ---------
Pri dodržiavaní tohto návodu by pravdepodobne nedochádzalo k enormnému nárastu hmotnosti.
----------------------------
Dovolil som si trošku odľahčiť závažný problém. V našej domácnosti sa potraviny tohto druhu nekonzumujú. Manželka ich má zakázané a ja radšej sadnem na bicykel. Pri rozvinutí chtíča na sladké schrúmem mrkvu alebo kaleráb.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ak chcete schudnut, nejedzte potraviny s vysokym obsahom cukru a tuku. Haleluja! Konecne niekto krakol zahadu chudnutia! Blahozelam! O com bude dalsi clanok? Cim viac jete tym viac priberate?
( Ano, ja jedavam keksy aj dobosky)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Musim sa zastat autora.
Aj o skodlivosti fajcenia sa informuje na kazdom balicku cigariet.
Raz a dost nestaci.
Co viem ja, nemusi vediet kazdy.
Opakovanie je matka mudrosti.
A tak.
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie


  1. Monika Kozelová: Spojená škola v Sečovciach – škandál, ale koho? 8 181
  2. Stanislav Martinčko: Máme najdrahšie potraviny i naftu, všetko nekvalitné!! Prečo ?? 4 721
  3. Marta Balážová: Len tak na okraj …a verejná mienka v Zlatých Moravciach ... 4 506
  4. Katarina Antenozio: Čiernobiely svet Cristiana Ronalda 4 206
  5. Vladimír Bednár: Koľko F-16 naozaj potrebujeme 4 170
  6. Nikola Jakubská: Práca v zahraničí a ja 3 753
  7. Juraj Halička: Tupozrakosť už dokážeme liečiť v každom veku – Počítačovými hrami 3 001
  8. Júlia Piraňa Mikolášiková: Takáčovci plánovali vraždu policajta. On ich vyšetruje 2 650
  9. Miro Jurkovič: Neviňte plasty. Problémom sú ľudia 2 607
  10. Peter Remeselník: V Žiline narazilo auto do ľudí, vodič z miesta ušiel. Polícia ho nepotrestala ! 2 248

Rebríčky článkov


  1. Milan Lacúch: Radosť a bolesť. Ako sa dajú využiť k duchovnému vzostupu?
  2. Monika Sedláková: Európska migračná kríza
  3. Martin Orálek: Jak jsem těžil zlato v Ghaně 39
  4. Ondrej Michalička: Airbus Beluga XL - veľryba v oblakoch
  5. Jakub Zibura: Posledná kvapka
  6. Naďa Mitanová: Dieťa ulice. Výprava do Domu na pol ceste (1.časť)
  7. Ľubomír Belák: Havranove fake news a realita ľudského života
  8. Ivan Janček: Townhill - Tabáň - úspech občianskeho aktivizmu
  9. Alžbeta Fialová: Klub anonymných filozofov
  10. Jana Slobodová: XIII. časť- Yarka, Ashram ba Mitbar, projekt Sulcha, Vitali má narodky /V KRAJINE PREDKOV/

  1. Sagan vysvetlil, prečo správu o rozchode s manželkou oznámil počas Tour
  2. ONLINE: Sagan má prvú šancu na triumf v tomto týždni, cyklisti idú rovinatú etapu
  3. Otvorili záhadný čierny sarkofág. Kliatba nás nezasiahla, hlásia archeológovia
  4. Na nitrianskom kúpalisku našli ráno plávať telo
  5. Porušili Noční vlci nejaký zákon, pýta sa Kaliňák
  6. Techniku zo základne v Dolnej Krupej žiada ministerstvo vrátiť
  7. Neďaleko Yellowstonu sa objavujú praskliny v zemi. Čo to znamená?
  8. Macko prirovnal stíhačky F-16 k mercedesom pred rozpadnutým domom
  9. Pozrite si rozvodnený Dunajec v prielome cez Pieniny
  10. Nevolajte ma Spiderman, vraví slovenský lezecký talent

  1. Sladký život opatrovateľky - veľmi odporúčané čítanie pre budúce Pflegerinnen
  2. Kedy začnú stíhať pašeráka Kaliňáka? Vietnamec sa priznal k podielu na únose
  3. Skutok sa nestal: Smerák Jánoš podľa súdu netýral manželku
  4. Snímky z dronu nad klubom Nočných vlkov? Vidieť tanky aj obrnené vozidlá
  5. Milióny našim ľuďom
  6. Nikto presne nevie, aký je jeho majetok, no indície naznačujú, že Vladimír Putin je najbohatším člov
  7. Súdna moc v kazajke Smeru: Jánoš nespáchal zločin v kauze týrania ženy a dcéry
  8. SNS tradične zakrýva neschopnosť a korupciu svojich nominantov za národný záujem
  9. Jižní Korea čelí přílivu uprchlíků z Jemenu, lidé proti nim protestují
  10. Pamätník Kuciaka a jeho priateľky z centra Košíc záhadne zmizol

Už ste čítali?