Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Jesenný jedálniček z našich potravín: vyskúšajte... (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

To je skôr recept na anorexiu,

než zdravú výživu. 1300Kcal na deň je pre dospelého človeka málo. Pre 90 kg muža s nízkou aktivitou treba na udržanie hmotnosti aspoň 2500 Kcal. Ak fyzicky pracuje tak aj cez 3000Kcal. Iba na udržanie telesnej teploty sediaceho človek je potrebné asi 2000Kcal za 24 hodín.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ja mám sotva 50 kg. Obvykle zjem tretinu, maximálne polovicu porcie dospelého chlapa, ale toto by nestačilo ani mne.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

veru, veru, niet nad "naše"´, lokálne potraviny, ktoré netreba dovážať zďaleka: banán, pomaranč, losos, balkánsky syr...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Vygooglil chlapec v teplých krajinách, to nie je z jeho hlavy
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

...

...a kde sú živočíšne tuky???
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

podla mna normalna

dietna strava.
90 kg muz.?
pri akej vyske? a predpokldam poriadny svalovec. ja mam 80 pri vyske 186 a myslim si ze by som mal mat tak 78 maximalne.
A to naozaj nesedim cely tyzden v kancelarii.
Jediny problem vidim v tom, ze pre niekoho kto chodi do prace to je naozaj neprakticke, jedine ze by si nosil jedlo do prace.
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie


  1. Stanislav Martinčko: Kočner, Kočner ty si veľký beťárisko!! 380
  2. Milan Brejcha: Marián Kuffa - na čo bratia katolíci zabudli? 319
  3. Júlia Piraňa Mikolášiková: Exšéf vojenských tajných chcel na neho poslať kamošov. Kto je Kočnerov Sven? 172
  4. Rudolf Trbušek: Zastavenie starých exekúcií "exekučná amnestia" od 1.1.2020 142
  5. Danica Chames: Milovníci mačiek, spojte sa! 134
  6. Filip Bajtoš: 30 rokov hnusu 103
  7. Ondrej Prostredník: Je capnutie dieťaťa po zadku násilím? 72
  8. Július Kovács: Nebezpečná osoba Jaroslav Naď, NA PRÍKAZ FICA 69
  9. Dušan Koniar: Prečo vlaky horia 63
  10. Martin Droppa: Čo je nové, čo sa deje v Rusku? 56

Rebríčky článkov


  1. Juraj Hodul: Prečo nemáme po celej Bratislave električky?
  2. Štefan Vidlár: Hospoda "U tajných"
  3. Ján Franz: KOVOZOO
  4. Peter Krajňák: Na Slovensku vzdelávame aj deti cudzincov...
  5. Ľubomír Belák: Broadway sa usalašil v Ružinove
  6. Július Kovács: Nebezpečná osoba Jaroslav Naď, NA PRÍKAZ FICA
  7. Štefan Vidlár: Gréta
  8. Martin Turčan: Don Quijote
  9. Juraj Hodul: Poznáte zjazd z diaľnice D2 - výjazd Stupava ? Prečo niekto nerozmýšľal?
  10. Štefan Vidlár: Apel agitkový

  1. Impérium kontroverzného milionára z východu sa rozpadá
  2. Laššáková nevie vysvetliť vyše pol milióna za galavečer
  3. Smrť Violy nie je tragédiou temnej uličky
  4. Mlčať o smrti mladej ženy bola taktika, tvrdí polícia. Páchateľa nemá
  5. V Košiciach sa zrazili dve autá, jeden vodič zomrel
  6. S Kočnerom si dohadoval stretnutie aj bývalý šéf vojenských tajných
  7. Slovensko zdolalo Azerbajdžan, v kvalifikácii skončilo tretie a nepostupuje
  8. Obrí projekt na Šírave: čudné výnosy aj zisk, pozemky nevlastnia
  9. Slováci dostanú druhú šancu. Ich prvým súperom bude Írsko
  10. O predbežné prejednanie vraždy žiadala Kočnerova obhajoba, neznamená to hneď problémy

  1. Na obranu Jaroslava Danišku
  2. Ivan Mikloš: Tí, ktorým ste slúžili, priniesli dnešný marazmus, pán Zala
  3. Matovič: Dostanete takú na solar, že to v Ilave nerozdýchate do smrti
  4. Na mieste, kde popravili Jánošíka, sú dnes domy
  5. Tri roky uvostatu, prevádzka, nápady, spolupráce
  6. Vladimír Palko: Ak je niekto muž, je pre mňa mužom, hoci sa cíti byť ženou. Držím sa objektívnej rea
  7. Podvýživa súvisí s diétami, na ktorých je väčšina žien väčšinu svojho života
  8. Evropa bojkotuje Izrael, kde jsou dokonce i novorozenci v krytech.
  9. Bod G. Naučte se dosáhnout mnohočetného orgasmu během týdne
  10. Reštitúcie Václava Havla sú dodnes zahalené tajomstvom

Už ste čítali?