Načítavam, moment...
Momentálne nie ste prihlásený

Ako prežiť- návod na použitie tela, nielen pre workoholika... (Späť na článok)

Pridajte priamu reakciu k článku


Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Neda sa ten setric dat niekde na stiahnutie? Diky.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Skús na...

http://www.stopfajceniu.sk/download/telo_fajciara_A4.pdf
Držím palce...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

:-)

super clánok... az si idem hned po pohar vody. .. ;-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Vdaka..

dakujem za informacie..
a hlavne za iskru nadeje, ze su aj lekari, ktori svoje zamestnanie beru ako poslanie (aj s takouto osvetou) a nielen ako odpracovane roky do dochodku. Zelam pevne zdravie!
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Och áno, ale keby tak nebol vládcom čas!

Doktore,
všetko je to vyčerpávajúce a múdre, zabúdaš iba na to, že nám všetkým vládne aj čas a to nemilosrdne! A veru, ešte aj choroby, zjavné či skryté a aj s tým sa robiť iba málo. Držím palce, lebo osveta je v mnohom dobrým pomocníkom!
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

To som hovorieval aj ja

a potom so si spocital, kolko casu rocne premrham tym, ze sa liecim v posteli, beham po doktoroch (a nemozem nic uzitocne robit) a o kolko horsie sa mi pracuje ked sa citim fyzicky zle. Cas, ktory mi vysiel som potom rozpocital na hodiny za tyzden, ktore by som mohol stravit sportovanim, spankom a podporou zdravia.
Fakt je, ze ze ked sa budes starat o svoje zdravie, budes vykonnejsi a stihnes viac za konstantny cas. Nehovoriac o tom, ze sa budes citit ovela lepsie. Sam som bol prekvapeny, ze to aj realne funguje!
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Čas sa vždy musí nájsť

zdravie je najprednejšie. Človek si to uvedomí hlavne vtedy. keď mu rovesníci pri stretnutí rozprávajú iba o chorobách,liekoch a niektorí už snívajú svoj večný sen. Mám 50 rokov, každý deň ,keď počasie dovolí. idem do práce 25km na bicykli. Trvá mi to asi toľko, čo autobusom.A stravujem sa zdravo.ovocie,zelenina,ryby. Tento spôsob života sa mi odvďačil tak, že mám lepšiu kondičku ako v tridsiatke a cítim sa výborne. A, doktore, vďaka za takýto prístup.Niektorí pacientov potrebujú chorých a nepotrebujú ich vyliečiť.zdraví by už k nim predsa nechodili a neplatili...
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

Ozaj, a kde si doktorom? Ak v BA, tak by som mal zaujem. :)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Fajn, to je pekny clanok,

ide Vam to lepsie, ako to nariekanie o ekonomike...Keby ste sa tomu poriadne venoval, vyzijete urcite v pohode aj bez zdravotnej poistovne :D
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Vynikajúce...

Nabudúce o vysokom a kolísavom tlaku, hemoragická CMP a pod.....Pls.
A môžeš aj "odborne pritvrdiť".

Je to lepšie napísané ako v rôznych zdravovedách a to ani nerátam lifestylové, wellness, freestyle časopisy a novinové prílohy.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

sekundárne mäso :-)

to prvykrat pocujem :-) ja si myslim, ze najlepsie je vyhybat sa aj primarnemu masu, ale prosim nezacinajme tu debatu na tuto temu (takych uz bolo...). A blogoholikom sa, dufam, este dari drzat odstup od ambulancií.
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

 

... a co sa publistickeho stylu tyka, vyzera to ako interview so sebou samym :-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

skvely clanok

.. mat tak takehoto lekara ...
ste niekde v bratislave? akurat hladam nejakeho dobreho obvodneho lekara, lebo doteraz som chodila k detskej, ktora je sice uplne mila, ale ani nahodou na mna nestaci a tak uz vacsinu prace odrobi moja alergologicka ;(
a pastujem tento clanok zopar mojim znamym, je skutocne velmi dobry
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Vieme ako a čo, ale nerobíme to. Prečo?

Vynikajúci článok. Dokedy však bude trvať v nás jeho odozva? Dáme si pohár vody po prečítaní, nevyfajčíme cigaretu počas najbližšej prestávky a potom hop, späť do stres-plného výkonu so všetkými zlozvykmi? Je ešte vôbec v silách doktoroch učiť nás starať sa o vlastné zdravie, keď po celý čas nejde o nič iné iba o život a na ten, zdá sa, vo veľkej miere kašleme? Prečo rady, takpovediac šité na mieru nášmu zdraviu prejdu popri nás bez toho aby v nás vyprovokovali reakciu? Niekedy si myslím, že dôvod je veľmi jednoduchý. Nemajú sa o čo zachytiť. Nepoznáme základy zdravého života. Nenaučili sme sa to, neukázali nám, ako sa to robí. Nemáme na čom stavať. Rodičia mi nikdy nehovorili ako často mám piť. V škole nás neučili, ako a čo správne jesť. Tam nás nútili zjesť všetko. A často bez zeleniny. No a športovali sme kvôli výsledkom, nie kvôli zdraviu. Teraz sa to musíme učiť sami. Celý postup od základov. Kedy začať? Ako? Kde nájsť ten štartér, čo spustí celý systém? Pochopí to šéf? Bude so mnou rodina súhlasiť a pridá sa? Naučiť sa ozaj zdravo žiť, si však vyžaduje štúdium, plánovanie a prestavbu zaužívaného systému na plný úväzok. Ak sa mi podarí to dosiahnuť, môžem posunúť dopredu ďalších. Ak, samozrejme, dokážem presvedčiť okolie, že to čo robím naozaj robím pre svoje zdravie. Presne tak, ako to robia doktori;-)
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Výborný

článok!
 
Hodnoť:   mínus indicator plus

Vyborny clanok

Citam ho pravidelne, raz za par rokov :)
 


Prihláste sa

(?)
 


Ďalšie možnosti
Zoznam diskusií

Registrácia
Zabudnuté heslo
Kódex diskutujúceho

Najčítanejšie


  1. Stanislav Martinčko: Pán premiér, je člen Kočnerovho gangu aj váš šéf? 600
  2. Stanislav Martinčko: Ako si kapitán, šéf a Béla pletú hrušky s jablkami! 333
  3. Jitka Hasíková: Goodbye slovenský jazyk 184
  4. Branislav Diďák: Super policajný flek 107
  5. Mišo Šesták: Ako sa počas prvej svetovej vojny fotili akty 63
  6. Stop alibizmu: Keď na SSOŠ na dvojku zo správania je aj 16 násobné porušenie šk. por. málo. A nie len to! 48
  7. Miroslav Beblavý: Správa týždňa: Penta si robí, čo chce 41
  8. Danica Chames: September je mesiac, keď treba veľa jesť... 36
  9. Lórant Kulík: Fotoglosa: Žiaci potvrdia, že najvyššia životná úroveň je na Slovensku 35
  10. Ivan Bošňák: Ako deti hajlujúcemu manažérovi Slovan ukradli 28

Rebríčky článkov


  1. Valéria Dobronivská: Kočner a faloš
  2. Valéria Dobronivská: Kto vládne na Slovensku
  3. Peter Slivovic: ... a čo ak je to pravda?
  4. Štefan Vidlár: Moje kulinárské pohladzeňá
  5. Milan Rousek: 42. Závěrečná část
  6. Július Kovács: Nedotknuteľná indická krava Generálna Prokuratúra, hnus vraj poctiví prokurátori?
  7. Štefan Vidlár: "Poručíme slunci, vjetru..."
  8. Gabo Németh: Samota - poézia v srdci básnika
  9. Roland Ondrus: Môj sused erotický privát
  10. Vladimír Krátky: Brucho keď sa vzoprie, darmo máte zarobené vlastnou hlavou .

  1. Pozrite si, o koľko môže zdražieť elektrina. V domoch si ľudia priplatia výrazne
  2. Nevšedné publikum slovanistu fascinovalo: Nikdy som to nezažil
  3. Slovenskí futbalisti by mali odohrať najbližší domáci kvalifikačný zápas bez divákov
  4. Protestujúci Kováčikovi: Nemáte čo robiť na prokuratúre (minúta po minúte)
  5. Černák sa na súde ospravedlnil Volzovej, že prijal objednávku na jej vraždu
  6. Slovan dostal ďalší trest. Bez divákov bude hrať aj proti Wolverhamptonu
  7. Organizuje pochod za život: Znásilnenie nemôže byť dôvodom na potrat
  8. Greif: Bolo strašné, čo sa vo mne dialo. Krvi by ste sa vo mne nedorezali
  9. Veľká košická krádež: Pred 80 rokmi zmizol z Dómu vzácny poklad
  10. V Bratislave pochodovali ľudia za život, organizátori odhadli účasť na 50-tisíc

  1. Brucho keď sa vzoprie, darmo máte zarobené vlastnou hlavou .
  2. Prečo zlomil Sulík nad Galkom palicu
  3. Matovič vyzval Hlinu aby zrušil ponuku Trubanovi s registrovanými partnerstvami
  4. Slovensky klerofasisticky stat 2.0
  5. Hovorca Pochodu za život: Kiež by mali všetci rovnaké postoje na vykonávanie potratov
  6. Jednoduchý marxistický svet svedkov Progresívneho Slovenska
  7. Tibor Pospíšil: KlimaAlarmistický hoax v dvoch grafoch Denníka N
  8. Ľavicovo-liberálny fašizmus
  9. Igor Matovič: Dobrá rada KDH. Zrušte ponuku na registrované partnerstvá
  10. Na Pochod za život prišlo 50-tisíc ľudí, organizátori žiadajú úplný zákaz interrupcií

Už ste čítali?