Konečne dovolenka, alebo prečo je dôležité vypnúť?

Konečne dovolenka, alebo prečo je dôležité vypnúť?
Písmo: A- | A+

Notebook s pracovnými mailmi nahradiť zaujímavou knihou, jesť vtedy keď sme hladní, a netrápiť sa, či deti majú čisté tričká. Naozaj vypnúť.

Keď moja dcéra písala diplomovú prácu, pár dní pred termínom odovzdania sa zasekla a nevedela pohnúť ďalej. Študovala v zahraničí, tak sme spolu komunikovali len cez malé monitory mobilov, ale napriek tomu som jasne vnímala, že je veľmi vyčerpaná a zničená. Nevedela nájsť inšpiráciu a ja som jej ju určite nemohla a ani nevedela dať. Ozval sa vo mne kouč, tak som sa jej opýtala: „Čo by si teraz potrebovala?“ „Oddych“, odpovedala úplne spontánne. Tam sa už ozvalo moje materinské ja, a povedala som: „Tak si ho dopraj.“ Áno, asi práve toto si potrebovala uvedomiť. Potrebovala odísť od práce, ktorá jej myšlienky  držala zovreté v jednom bode. Určite tiež poznáte ten pocit, keď sa o niečo extrémne snažíte, vkladáte do toho všetku energiu, neschádza vám to z mysle, a stále sa to nikam nepohne. Vtedy je dobré na chvíľu poodstúpiť, ako keď maliar maľuje veľké plátno a potrebuje ho vidieť z diaľky, ako celok. Nechať všetko tak a preladiť myseľ. Keď jej doprajeme úplne iné vnemy, poteší sa a odmení nás výkonom, ktorý prekvapí. Tak sa to stalo aj mojej dcére, po hodinách strávených v parku prišla s novými nápadmi.

Podobne je to s dovolenkou. Aby sme neboli v zovretí rutín, v práci, v domácnosti, všetkých tých činností, ktoré nás držia zacyklených, potrebujeme ich na chvíľu zanechať a všetko zmeniť. Zmeniť prostredie, aktivity, všetko... Jednoducho potrebujeme dovolenku. Keď zanechať, tak zanechať. Notebook s pracovnými mailmi nahradiť zaujímavou knihou, jesť vtedy keď sme hladní, a netrápiť sa, či deti majú čisté tričká. Naozaj vypnúť. Možno sa vám nepáči pojem vypnúť, veď myšlienky idú stále a nedajú sa zastaviť. Vypnúť to pracovné nasadenie a snaženie, ktorého stopnutie môže v konečnom dôsledku priniesť niečo nové. Aj základné riešenie pre akýkoľvek IT problém je vypnúť a zapnúť. Uvidíte, že po návrate vám najskôr doma bude všetko pripadať cudzie, ale to je práve priestor na zmenu, ak je potrebná. Po dobrom oddychu si z dovolenky prinesieme nové oči na starý problém. Iný pohľad objavuje riešenia, podobne ako keď kouč pri koučingu smeruje naše nazeranie na problém z tých strán, z ktorých sme sa zatiaľ nedívali.

Užite si voľné dni, aj nové obzory.

 

Skryť Zatvoriť reklamu