Áno, aj takto môže vyzerať výsledok techniky pokus-omyl.
Vždy, keď som sa pokúšal znova a znova niečo zmeniť – prestať so zlozvykom, začať zdravšie žiť, viac športovať – chýbalo mi niečo. Niečo, čo by ma držalo. Alebo skôr niekto, kto by na mňa dohliadol. Podporil ma, občas nakopol, no hlavne by sledoval moju cestu a tým ma nepriamo nútil na nej zotrvať.
Myslím, že každý z nás už zažil situáciu, keď si dal novoročné predsavzatie alebo sa pri nejakej životnej príležitosti rozhodol pre zmenu. A výsledok? Buďme úprimní – ako dlho trvalo, kým sme sa vrátili k pôvodným návykom?
Príbeh, ktorý poznáme všetci
Projekt: Schudnem!
„Trikrát do týždňa budem chodiť do fitka a poriadne si dám do tela.“
Znie to skvele, však? A aj to prvý mesiac ide celkom dobre.
Lenže… jedného dňa vonku leje, bolí ma hlava a hovorím si: „OK, dnes vynechám, veď len raz.“ Potom príde zdržanie v práci, večera so šéfom, rande, kino, príprava na skúšky, služobná cesta, dovolenka… Asi nemusím pokračovať.
A zrazu je marec a ja si uvedomím, že som nebol cvičiť už celé tri týždne.
Čo keby som na to nebol sám?
Predstavte si, že od prvého dňa zdieľate svoje odhodlanie verejne.
Ako by vyzeralo, keby som každý týždeň musel vysvetľovať svojim „spolubojovníkom“, prečo som nebol na tréningu? A to s ďalšou a ďalšou výhovorkou?
Správne… asi by som sa necítil práve najlepšie.
A práve preto som sa rozhodol začať písať blogy a založiť facebookovú stránku, ktorá je orientovaná na motiváciu, mentoring a podobne. Nie každý má vo svojom okolí ľudí, ktorí by ho tlačili vpred a kontrolovali jeho progres. A Práve preto sme tu my...
Problém „dobrých kamarátov“
Väčšina priateľov vás podporí – ale často opačným smerom.
Ja viem, myslia to dobre. Ale ako mi pomôže, že aj oni to skúšali a vzdali? To, že ma každý chápe, ma nikam neposunie. Len ma utvrdí v tom, že „nevyčnievam z davu“ a že je v poriadku vzdať sa.
Naše ego miluje, keď ho niekto pohladí slovami pochopenia a ľútosti. Ale predstavte si, že po roku vám tí istí priatelia potrasú rukou a povedia: „Fíha, ty stále makáš a máš výsledky!“
Také pohladenie za to stojí.
Prečo som sa rozhodol písať
Rozhodol som sa, že každý týždeň napíšem jeden krátky blog o motivácii, osobnom rozvoji a životnom štýle. Téme sa venujem už roky – ako čitateľ, pozorovateľ a hľadač.
Zistil som totiž, že veľa kníh s krásnym obalom má len pár strán naozaj hodnotného obsahu (česť výnimkám). A tak chcem tému po téme zhrnúť do blogov, aby ste nemuseli tráviť hodiny listovaním.
Zapojte sa
Budem rád, ak ma k tomu budete motivovať aj vy. Pretože je oveľa ľahšie prestať s niečím, o čom nikto nevie. Ale keď o tom vie komunita, stáva sa z toho záväzok.
A nezabudnite: Zlyháte len vtedy, keď prestanete. (Albert Einstein)
