vzťahy naše každodenné

Prečo je dôležité vedieť sa správne ospravedlniť

Lenka Hruščáková

Prečo je dôležité vedieť sa správne ospravedlniť

Keď som si vypočula podcast od Brene Brown a Harriet Lerner, tak som začala byť nervózna, že sa mi tieto poznatky dostávajú pod ruky až teraz. Chcem sa s vami podeliť o to, čo som všetko sa za tie 3 hodiny počúvania dozvedela.

  • 22. júl 2020
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 099x
  • 4
Čo je to najkrajšie, čo si kedy videla?

Lenka Hruščáková

Čo je to najkrajšie, čo si kedy videla?

Opýtala sa ma raz, medzi rečou a zo srandy, moja kolegyňa. Hmmm. Na chvíľu som sa musela zamyslieť, a hneď potom sa vo mne ozvalo moje poetické ja, ktoré jej dalo odpoveď.

  • 22. dec 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 386x
  • 0
Niečo o empatii a potrebe ľudí "opravovať" a hľadať pre nich riešenia

Lenka Hruščáková

Niečo o empatii a potrebe ľudí "opravovať" a hľadať pre nich riešenia

Som tu s tebou. Nie som tu preto, aby som ťa opravil. Som tu s tebou, aby si sa necítila sama. Myslím, že táto veta vysvetľuje podstatu toho, ako chápem empatiu.

  • 15. dec 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 299x
  • 0
Niečo o mojich dvoch obľúbených pocitoch - zraniteľnosti a hanbe

Lenka Hruščáková

Niečo o mojich dvoch obľúbených pocitoch - zraniteľnosti a hanbe

Zraniteľnosť, hanba, strach. Kombinácia, ktorej by som sa najradšej na míle vyhla. Ak by existoval čarovný vypínač, ktorým by som mohla vypnúť svoj strach, svoju hanbu, alebo pocit zraniteľnosti, dala by som za ňho všetko.

  • 12. dec 2019
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 613x
  • 1
Teória vzťahovej väzby – akú citovú väzbu ste si vytvorili v detstve?

Lenka Hruščáková

Teória vzťahovej väzby – akú citovú väzbu ste si vytvorili v detstve?

Poďme sa o sebe dozvedieť zase niečo nové. Túto teóriu som objavila náhodou. Keď som si ju začala študovať, začala mi poskytovať veľa odpovedí...

  • 19. okt 2018
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 544x
  • 1
Generačné rozdiely – čo s tým, keď sa nechápeme?

Lenka Hruščáková

Generačné rozdiely – čo s tým, keď sa nechápeme?

Milujem cestovanie vlakom. Milujem to, pretože sa mi vtedy dobre číta, píše a pozoruje ľudí. A ako to už býva zvykom, niekto sa mi prihovorí, zdieľa so mnou svoj životný príbeh a poskytne mi tak námet na knihu. Ako práve dnes...

  • 12. júl 2018
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 563x
  • 4
Ako reagovať na výčitku - princíp nenásilnej komunikácie

Lenka Hruščáková

Ako reagovať na výčitku - princíp nenásilnej komunikácie

Už dlhšie sa zaoberám tématikou dobrá medziľudská komunikácia. Začalo ma to zaujímať, pretože som sa chcela naučiť, ako lepšie reagovať na negatívne situácie.

  • 4. mar 2018
  • Páči sa: 0x
  • Prečítané: 1 278x
  • 0
Skryť Zatvoriť reklamu