Blog - Katarína Masri https://blog.sme.sk/katarinamasri blog.sme.sk blog@sme.sk sk Ako vyzerá bežný deň počas autentickej ajurvédskej liečby? A prečo nie je dobré plánovať si počas pobytu výlety Väčšina z nás si dovolenku spája s výletmi a objavovaním nových miest. Pri autentickej ajurvédskej liečbe však platia iné pravidlá. Prečo je dôležité spomaliť a ako vyzerá bežný deň v ajurvédskom centre v indickej Kerale? 8a63ce66-39c3-4ffe-bcaf-6d94031a6f11 Thu, 06 Aug 2026 14:42:01 +0000 https://blog.sme.sk/katarinamasri/lifestyle/vyzera-bezny-den-pocas-autentickej-ajurvedskej-liecby-preco-dobre-planovat-pocas-pobytu-vylety Prečo v autentickej ajurvéde neexistuje liečba podľa balíčka. Perex: Koľko procedúr budete mať? Aké masáže vás čakajú? A prečo vám to kvalitné ajurvédske centrum nepovie ešte pred odletom? Odpoveď sa skrýva v tom, ako sa začína skutočná ajurvédska liečba. 3fcff908-c695-4c37-b542-559ff410548a Mon, 27 Jul 2026 14:11:37 +0000 https://blog.sme.sk/katarinamasri/lifestyle/preco-v-autentickej-ajurvede-neexistuje-liecba-podla-balicka Panchakarma nie je detox. Je to liečebný proces. Panchakarma sa často označuje ako ajurvédsky detox. V skutočnosti ide o komplexný liečebný proces, ktorý si vyžaduje odborné vedenie, individuálny prístup a dostatok času. Prečo ju nemožno absolvovať za pár dní? e4101731-7213-4e30-a9e8-fb0a28d7c1c5 Mon, 20 Jul 2026 14:57:41 +0000 https://blog.sme.sk/katarinamasri/lifestyle/panchakarma-nie-je-detox-je-to-liecebny-proces Ajurvéda nie je dovolenka. Ako si vybrať centrum, ktoré vám môže naozaj pomôcť. Výber ajurvédskeho centra je dôležitejší, než si myslíte. Nie každé centrum v Indii poskytuje autentickú ajurvédsku liečbu. Zistite, podľa čoho spoznať miesto, ktoré vám môže skutočne pomôcť. 5e49fba4-e4d7-4714-9c55-0db8c692d5c8 Mon, 13 Jul 2026 13:29:56 +0000 https://blog.sme.sk/katarinamasri/lifestyle/ajurveda-nie-je-dovolenka-ako-si-vybrat-centrum-ktore-vam-moze-naozaj-pomoct Prečo píšem o autentickej ajurvéde: cesta, ktorá začala v Kerale Moja cesta k autentickej ajurvéde začala v Kerale v čase, keď ešte nebola trendom. Tento blog vznikol zo skúseností, ktoré som získala rokmi spoznávania ajurvédy v Indii. f5f4d371-f80f-4f8b-931d-4c4c3340c694 Thu, 09 Jul 2026 10:53:24 +0000 https://blog.sme.sk/katarinamasri/lifestyle/preco-pisem-o-autentickej-ajurvede-cesta-ktora-zacala-v-kerale Keď si ľudia kupujú wellness a očakávajú ajurvédu Ajurvéda sa stáva súčasťou wellness pobytov v hoteloch a rezortoch. Mnohí ľudia si vyberajú „ajurvédsky pobyt“ s predstavou hlbšej regenerácie alebo riešenia zdravotných ťažkostí. V praxi však často ide o klasický wellness program 9d2c1f78-c34f-488d-8895-c13aac6fd093 Mon, 06 Jul 2026 09:25:03 +0000 https://blog.sme.sk/katarinamasri/lifestyle/ked-si-ludia-kupuju-wellness-a-ocakavaju-ajurvedu