https://blog.sme.sk/kusendova blog.sme.sk blog@sme.sk sk 2 týždne, 1600 kilometrov naprieč Marokom do Španielska, s cieľom vo Valencii na maratóne v rekorde 2 hodiny a 56 minút. 9af8af9b-1cc6-4d16-b706-41ecd6c3cc8c Sat, 27 Dec 2025 18:23:28 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/z-bezeckych-zapiskov-cez-maroko-do-valencie-po-maratonsky-osobak Ostrov v Egejskom mori charakterizujú dva úplné protiklady. Nehostinnosť a pulzujúci život. 675b6035-b1b3-4130-bd0a-9279e2a978e1 Wed, 24 Sep 2025 08:54:05 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/z-bezeckych-zapiskov-ziva-pustatina-mykonos No príroda hreje pri srdci. Voňavé lesy a kosodreviny. Lúčne pasáže odeté do farieb sklonku leta. Čarovné skalné útvary. 6ebbf3b9-b6cf-47ee-bf7a-e12b6d7b75c8 Mon, 01 Sep 2025 11:39:34 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/jesenicky-maraton-2025-severni-vitr-je-kruty-pocitej-trailovy-b-zec-s-tim Horský polmaratón a maratón bratstva či Bathory Cross približujú krásy trailu stovkám športových nadšencov v regióne. 5d97b6d3-e683-4960-993e-755eb8588541 Tue, 03 Dec 2024 18:24:46 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/sport/kam-na-trail-v-okoli-noveho-mesta-nad-vahom Chladná slnečná posledná septembrová nedeľa. 58-tisíc ľudí na štarte. Skrytá v dave, drkotajúc sa od zimy i očakávania. cb7e2c91-b70e-45e0-b0dc-b6a50c4be5a5 Tue, 08 Oct 2024 08:43:47 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/berlinsky-maraton-rychla-a-krasna-trat-na-ktorej-nechate-srdce Vražedný začiatok. Vzkriesenie krásnou krajinou. Vydláždená cesta na Praděd. Chutné čučoriedky pod Vysokou holí... ac416511-f44d-44d4-a7db-0349cf2e45e0 Wed, 14 Aug 2024 20:43:11 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/jesenicky-maraton-od-vrazedneho-potoka-cez-ob-i-skaly-na-prad-d-a-este-dalej Najkrajšie končiny Zanzibaru sú pred nami. Pokračujeme na severozápad, potom na sever ostrova. Čaká nás i cesta domov... 37d094a3-0ca8-481a-abf8-42b622e2a5d6 Tue, 02 Jul 2024 12:28:22 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstva-dvoch-backpackeriek-v-tanzanii-9-cast Pokračujeme na východ Zanzibaru. Na miesto s rozprávkovým rezortom, chudobou, chlebom za cenu zlata, školou ako stajňou. 09109136-cdbb-49a5-8df6-e32bc3207915 Wed, 26 Jun 2024 12:03:47 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstva-dvoch-backpackeriek-v-tanzanii-8-cast Výstup na Kilimandžáro máme úspešne za sebou. Ale tým sa naše dobrodružstvá v Tanzánii ani zďaleka nekončia... 37c35243-4899-4bad-b373-cca8fdea597f Sat, 22 Jun 2024 10:36:32 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstva-dvoch-backpackeriek-v-tanzanii-7-cast Vyraziť po polnoci. Kochať sa pohľadom na hviezdne nebo. Zo dvadsaťkrát zomierať a potom pred vrcholom zázračne ožiť... 1c711e61-7790-409b-b249-7c65424311cf Mon, 17 Jun 2024 21:16:52 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstva-dvoch-backpackeriek-v-tanzanii-6-cast Naším najbližším cieľom je nocľah v nadmorskej výške 4 700 m. n. m. Ešte nikdy sme nespali na vyššie položenej chate... cf69d47e-1e1b-428c-ac79-555a2b51bb10 Fri, 14 Jun 2024 21:18:12 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstva-dvoch-backpackeriek-v-tanzanii-5-cast Trek na Kilimandžáro pokračuje. Výškové metre pribúdajú, suché čisté veci ubúdajú. Nadhľad a zmysel pre humor ostávajú. 3ee5954b-da85-44b6-b85a-1eac3285a2d8 Tue, 11 Jun 2024 21:31:24 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstva-dvoch-backpackeriek-v-tanzanii-4-cast Výstup na Kilimandžáro začína. Štartovacia čiara výstupu sa nachádza v nadmorskej výške asi 1 900 metrov. Poďme na to! ec0bc65e-a6e9-4b7c-b2f6-785388fb7983 Sun, 09 Jun 2024 20:38:42 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstva-dvoch-backpackeriek-v-tanzanii-3-cast V predchádzajúcej časti ste si mohli prečítať o dobrodružstvách v najväčšom meste Tanzánie. Vyberme sa ďalej. Do Moshi. 4bd72548-2534-4a79-ac0d-83b2501b9f69 Fri, 07 Jun 2024 17:48:34 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstva-dvoch-backpackeriek-v-tanzanii-2-cast Vyberte sa spolu so mnou na 3-týždňovú dobrodružnú cestu s ruksakom po pevnine i ostrove, po horách i plážach... 48b55c7a-6a9d-4c02-a111-db76fa92a8e4 Thu, 06 Jun 2024 09:51:48 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstva-dvoch-backpackeriek-v-tanzanii-1-cast Nedotknutá príroda. Žiadne rušivé turistické elementy. Namiesto toho malebnosť a atmosféra akoby sa tu zastavil čas... a8227a27-de49-4ad9-80a0-24e44d146274 Wed, 29 May 2024 16:37:13 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/valassky-hrb-zubaty-trail-po-carovnych-beskydoch Práve meno Ľudovíta Štúra nesie bežecké podujatie s parametrami 51 kilometrov a 2 600 výškových. Bola to zase raz jazda. 349c6f8e-f317-4fa4-be9c-a860a3e96457 Sat, 03 Feb 2024 20:19:02 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/sport/ludova-50-zimne-trailove-dobrodruzstvo-v-strazovskych-vrchoch Posledná výzva roka? Reparát Pražskej 100. Zažiť mrazivú noc v lese, hľadajúc popri behu po stromoch 50 odtieňov fixiek. 669c3f43-d6b1-4273-9ba5-7fbd8dcfb76f Wed, 13 Dec 2023 09:43:12 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/sport/prazska-stovka-trailove-dobrodruzstvo-na-ktore-nikdy-nezabudnete Vyberte sa so mnou poodhaliť tento tajomný kút v Bielych Karpatoch prostredníctvom jedného epického bežeckého výletu. b8b504e3-a951-4cee-b0a3-d013f78eefc7 Tue, 28 Nov 2023 21:51:49 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/tip-na-bezecky-vylet-malebne-kopanice-zitkova Risnjak trail, Orava trail či Czech Ultra Trail Trail - Bílé Karpaty. Vyberte sa so mnou na tieto dobrodružné trate... ddab43cf-c9c6-4d49-9e37-c8af279be81f Tue, 24 Oct 2023 20:34:22 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/slovensko-cesko-polsky-trailovy-throwback-k-najkrajsim-bezeckym-zazitkom-sezony Zatiaľ čo severozápad pokrývala zeleň, občas zahalená do hmly, severovýchod prekvapil svojou magickou nehostinnosťou... 374f049c-3f6c-4142-a0f3-728a7952dae0 Wed, 21 Jun 2023 09:38:22 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/s-ruksakmi-po-madeire-dobrodruzstva-na-ostrove-vecnej-jari Vyberte sa spolu so mnou v spomienkach na trojtýždňovú cestu po karibských ostrovoch a poloostrove Yucatán. 564b74a0-3cf0-4e69-bfa6-117e46841775 Thu, 02 Mar 2023 20:35:49 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/karibsko-mexicke-dobrodruzstva-na-lodi-ostrovoch-i-pevnine Poďte sa spolu so mnou prebehnúť po zimných tatranských chodníčkoch so zastávkami na vysokohorských chatách. bccb7189-6de0-445e-87e6-7af91633b308 Sun, 29 Jan 2023 17:50:06 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/zimne-tatranske-chodnicky-alebo-po-stopach-tamojsich-vysokohorskych-chat Hory majú v každom ročnom období svoje čaro. Preto sem rada utekám, či je jar, leto, jeseň, alebo zima... 0a6bf1a6-db74-4e8f-930a-045271acef68 Fri, 30 Dec 2022 10:48:27 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/zimny-prechod-velkou-fatrou-od-rakytova-cez-smrekovicu-a-malino-brdo-do-hrabova Štveranie sa po ľadovci v mačkách uprostred leta, zdolávanie ferrát v skalnatej fantasy krajine vynárajúcej sa z hmly. c8f081f8-afad-4e80-95e2-cd4449101f7a Thu, 25 Aug 2022 20:56:35 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/vylet-v-alpach-pre-dobrodruhov-s-mackami-po-ladovci-a-ruksakom-nad-oblakmi Nazvať tento trip dovolenkou? Ani nie. Skôr top testovačka nôh na cca 250 kilometroch a vyžitie pre dobrodružnú dušičku. 9932221c-cc53-43f5-86b4-c249229914ee Tue, 28 Jun 2022 00:29:59 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/bezky-pesky-po-chorvatsku-od-cresu-cez-krk-rab-az-do-narodneho-parku-velebit Na tejto štafete som sa neplánovane vyskytla. V čisto mužskom tíme. A nebanujem. Bola to výzva. Zábava. Dobrodružstvo. 5d6c6036-3b6b-4de8-b952-8526b94585eb Tue, 14 Jun 2022 14:35:17 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/the-run-slovakia-2022-blazniva-trojdnova-530-kilometrova-bezecka-jazda Na najčastejšie otázky, či som šla sama, či som sa nebála, či som nestretla medveďa, odpovedám: „Áno, nie, nie“... 40111ffc-b0ce-4a70-aa01-eadc3dab2e93 Sat, 21 May 2022 19:54:14 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/malofatranska-hrebenovka-alebo-4-dnove-solo-dobrodruzstvo-s-ruksakom-po-horach Z času na čas opustiť svoju komfortnú zónu a zistiť, že nemáte hranice, je také krásne... Spoznať viac seba i iných... f2adfa74-16c7-45fe-985a-6d1fda149a8a Thu, 28 Apr 2022 06:16:19 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/lazova-stovka-ultra-punkove-bezecke-dobrodruzstvo-po-myjavskych-kopaniaciach Po tomto kútiku sveta som poškuľovala už niekoľko mesiacov. Ako milovník histórie som vedela, že aj cisárovnej Sissi sa tu páčilo. Tak hádam i mne sa bude. Tešila som sa na tú kombináciu mora, zelene, hôr, skál... b53a76c1-1c37-4564-bcd3-2c1e8aa5f09d Thu, 14 Oct 2021 18:50:25 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/ostrov-korfu-pohostinny-grecko-albansky-raj-carovna-nudaplaz-dokrizene-zvieratka-a-kumquatovica Tento výlet som mala ako svoj najbližší cestovateľský sen uložený v šuflíkoch fantázie dva roky. Korona ho stále odďaľovala. Ale na prelome júna a júla 2021 prišiel sek. c87c6c0f-66f3-400c-b8d9-15cbfd507a36 Thu, 02 Sep 2021 08:00:54 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/od-rima-po-sardiniu-iba-s-ruksakom-alebo-kam-nohy-vlak-a-trajekt-zaviedli Osem dní. Viac než desiatka ľudí na palube jednej malej plachetnice. Tancovanie salsy v prístavoch. Hľadanie svetielkujúceho planktónu v nočnom mori. Žiadne čakanie na východ slnka, lebo sa ani nejde spať... Tá nekonečná energia. 9e29ae75-2e49-471c-8fa1-7bee725355b0 Sun, 06 Sep 2020 17:14:42 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/unik-z-korona-reality-na-plachetnicu-alebo-when-i-lost-my-sea Horúci Egypt. Zdá sa, že jeho popularita sa rozmáha u Slovákov, Čechov, Ukrajincov, ale aj ostatných slovanských národov čoraz viac. Pred pár dňami som niekdajšiu starovekú veľmoc navšívila prvý raz. Popravde, mám zmiešané pocity. 5be66e3b-aa00-45da-8f05-3877ca4f9f48 Thu, 17 Oct 2019 11:40:45 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dovolenka-v-egypte-more-terrible-than-great Možno to poznáte aj vy. Ten pocit, keď si poviete, že je čas vypadnúť. Od všetkých povinností. Niekam ďalej... b8e63698-0043-407c-b69f-8fac3c4a540c Fri, 13 Sep 2019 18:43:32 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/caro-vyhnanstva-na-ostrove-elba-a-talianske-mesta-sikmych-vezi ...deväť dní plných dobrodružstva. O to väčšieho, že som nemala presný plán, kam všade pôjdem. A kde všade skončím… e133d9bf-3682-453f-bcb9-f63cab9b0781 Wed, 23 Jan 2019 20:44:21 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/dobrodruzstvo-na-madagaskare Aspoň raz za život ich navštívi každý milovník histórie, umenia, architektúry a najmä zamilované páriky. Nádherné chrámy, paláce či zelenkavé kanály plné gondol. Alebo množstvo holubov, smrad rybaciny, odpadkov, primnoho turistov? f65f35c4-ff08-40b8-8355-c273ab34c348 Thu, 13 Sep 2018 21:09:57 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/benatky-skandalozne-romanticke-alebo-smradlave Čo môže Praha ponúknuť obyčajnému študentovi? Kvalitné vzdelanie, ale i katastrofálne “koleje”. Skúšku internacionálneho života, ale i ukážku, aké sú niektoré národy zvery. Možnosť vyskúšať, čo všetko zvládnete, i to, čo už nie. bf2e05c6-bb88-41fd-afe9-af6b8d423dfd Tue, 19 Jun 2018 17:12:13 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/spolocnost/tazky-zivot-erasmaka-v-prahe Predstavte si tie najkrajšie miesta na Zemi, dovolenkové raje, tyrkysové more s bielymi plážami. A na nich dolámané nahé palmy, trosky rozbitých lodí či striech z hotelov. Absolútny kontrast... e2609949-03f9-45c5-8ba6-b442757eb09c Tue, 03 Apr 2018 15:35:56 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/karibske-ostrovy-po-stopach-hurikanu-irma Pobaltie. Päť dní. Približne tritisíc kilometrov. Autom stále na sever: Poľsko, Litva a Lotyšsko. Vstávanie okolo tretej nadránom, alebo zaspávanie až o pol šiestej ráno. Pretože dni sú krátke. A my sme príliš nároční na zážitky. 310d8a2b-eb7e-4c84-a1b8-cdda2d67d361 Sat, 18 Nov 2017 12:54:13 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/monika-v-krajine-recesie Predstavte si obrovskú výletnú loď, na ktorej nájdete naozaj všetko. Od reštaurácií, bazénov, kasín, divadiel až po márnicu. Počíta sa so všetkým, pretože niektorí ľudia si život naozaj užívajú tak akoby mali ďalší deň zomrieť. dd2d8af5-09d3-4444-b0f6-1c5dee96101c Wed, 18 Jan 2017 16:27:19 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/vyletna-plavba-na-ktorej-mozete-aj-zomriet Môže byť niečo lepšie ako Silvester na horách? Teplota hlboko pod nulou, sneh a krásna príroda. Chata, kde líšky dávajú dobrú noc a skupinka desiatich mladých ľudí, ktorí sú nočnou morou každého chatára. Alebo naopak? b17b368a-c796-4279-83ec-6d33179abeb1 Tue, 03 Jan 2017 12:04:22 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/zabava/vrazedny-silvester-navod-ako-sa-ne-dozit-prvych-dni-noveho-roka Už si ani presne nepamätám, kedy sme s touto tradíciou začali. No na tom nezáleží... 0616e7e2-88db-497e-9b18-1a3f5eb5def9 Sat, 24 Dec 2016 09:01:49 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/kultura/bosorka-chajo-z-kontajnera-ci-prekliaty-dom-aj-takto-moze-vyzerat-vianocne-koledovanie Ak zájdete na okraj obce Haluzice, odkryje sa vám svet dávno minulý. Na kopci, čnejúcom sa nad päťdesiat metrov hlbokou tiesňavou, sa nachádza tajomná zrúcanina románskeho kostolíka. 9c4f6a56-8cc5-4b14-9973-f43ed8b11b8b Thu, 15 Dec 2016 19:28:17 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/mysticke-haluzice-miesto-plne-zlata-a-duchov-davnych-cias Ak sa človek prebudí vo fáze REM, mozog ostane ešte určitý čas zmätený a nevie ovládať telo. V najhoršej možnej kombinácii sa vám práve v tomto stave začnú diať veci, pred ktorými by ste chceli ujsť a nemôžete... a4a0afea-cd8e-4e15-b5cc-bfef2e381578 Fri, 09 Dec 2016 16:20:58 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/nezaradene/strasidelne-pribehy-spankovej-paralyzy Každý sa v živote občas na niečo sťažuje - je to ťažké, náročné, nad jeho sily. No nebýva to často len pohodlnosť, lenivosť či nedostatok pevnej vôle? fb90df39-5222-482b-890d-ad8f2973d716 Tue, 11 Oct 2016 15:13:26 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/sport/hlavna-cena-stastie Na zámku nádhernem na Lubine bohatý rytíř mněl příbytek slavný, hrad ten si z mramoru postavit dal... 3b04cdd0-e722-4095-bd3d-b9dd9f1ba8cb Wed, 31 Aug 2016 19:49:34 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/kultura/kde-bolo-tam-bolo-bol-raz-jeden-hrad-ktory-zmizol Čo sa stane, ak sa vaša dovolenka all inclusive zmení na „fake inclusive? Ak neviete, čo sa môže za týmto pojmom skrývať, snáď pochopíte po nasledujúcich riadkoch. No jedno je isté, o zábavu budete mať rozhodne postarané. 0986d59c-b032-488a-b2e7-260ac501b19c Mon, 01 Aug 2016 18:31:00 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/monika-v-krajine-fejku Toskánsko... Čo si ako prvé predstavíte? Stredoveké mestá, umelecké skvosty, zelené vinice a olivové háje... b08ef88b-e964-4f8d-803c-c5e23b6c6bbb Tue, 19 Jul 2016 20:53:00 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/v-casovej-bubline-toskanska-ked-sa-sucasnost-podriadi-minulosti Rím je úžasné mesto, takmer na každej ulici nájdete nejakú pamiatku. Jedinou nevýhodou je, že sa niektoré budovy na seba až príliš ponášajú. Takže sa veľmi ľahko môžete stratiť, pretože váš orientačný bod sa zrazu podobá na iný... bdaea52d-197e-476f-b5e3-a0e9cca1e5db Fri, 18 Mar 2016 14:06:30 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/ako-sa-z-talianskej-prostitutky-stala-bajna-vlcica-alebo-taliani-ne-kradnu Nemôžete sa dočkať leta? Čo tak si trochu tepla, slnka a letnej atmosféry priviezť až spoza Atlantiku? Pozrite sa, ako to vyzerá v Karibiku. Ako sa tu ľuďom žije? Tu je niekoľko postrehov z týždňového výletu po ostrovoch. 5ab30650-e1e7-4fd1-b63d-fd4ba95dee2f Wed, 16 Mar 2016 21:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/kusendova/cestovanie/na-vylete-po-karibiku-peklo-korytnacia-polievka-trava-za-euro-mayovia-a-zazobanci