https://blog.sme.sk/luckalackova blog.sme.sk blog@sme.sk sk Diéty sú nočnou morou miliónov z nás. Diéta sem, diéta tam. Úplne bežné slovo, ktoré berieme ako samozrejmosť a súčasť života. Málokto sa však hlbšie zamyslí či je diéta to, čo by malo byť takou samozrejmosťou v našom živote. Nie je to však naša vina. 73a8a2b2-246e-4884-a324-80102baf375e Tue, 10 May 2011 08:14:39 +0000 https://blog.sme.sk/luckalackova/lifestyle/dieta-nasa-kazdodenna Ako schudnúť a nezblázniť sa z toho? Áno vieme, chudnutie je stále dookola omieľaná téma. Každý Vám radí kedy čo zjesť, lepšie povedané kedy čo nezjesť, koľko cvičiť čomu veriť a čomu neveriť, ako schudnúť. Zdá sa Vám, že na chudnutie už je každý odborník, ale tie Vaše kilá nie a nie opustiť Vás. Nebaví Vás to už. Veď koho by aj bavilo. Nikoho nebaví mať nadváhu a stále sa tým trápiť. Máte len dve možnosti, prvou je zvysoka sa na to vykašľať a naučiť sa žiť s kyprými tvarmi, alebo druhá, pozbierať sa a zase raz to skúsiť. 524a7135-cc63-401c-a246-2685f25d1a62 Thu, 28 Apr 2011 15:29:57 +0000 https://blog.sme.sk/luckalackova/lifestyle/chudnutie-ako-na-to