https://blog.sme.sk/majirska blog.sme.sk blog@sme.sk sk Dočítali ste sa o lymfodrenáži, že vyrieši Vás zdravotný problém, alebo schudnete? Dôležité informácie, ktoré je dobré vedieť, ak sa rozhodnete zveriť do cudzích rúk. f39db75b-cc0a-45bf-96dd-74ce24096d3f Sun, 29 Oct 2017 12:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/lifestyle/lymfodrenaz-medicina-alebo-kozmetika Od roku 2000 máme svetový deň chrbtice, ktorého cieľom je predchádzať zdravotným problémom, podporiť povedomie o štruktúre ľudského tela a preventívnymi prehliadkami odhaliť problémy s chrbticou skôr ako sa objavia príznaky. 7caca068-8851-4591-966f-aae791e48030 Mon, 16 Oct 2017 07:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/lifestyle/preco-nas-boli-chrbtica-a-ako-sa-o-nu-starat Tehotenstvo trvá cca 266 dní, ktoré je rozdelené na 3 trimestre a ako sa hovorí je to najkrajšie obdobie v živote ženy, no niekedy aj veľmi náročné. Počuli ste, že masáž počas tohto obdobia je nevhodná? Čo je na tom pravdy? 3cb3b61b-4759-4c14-9b46-399a36d5fae1 Sat, 22 Jul 2017 07:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/lifestyle/ako-je-to-s-masazou-pocas-tehotenstva V praxi sa veľmi často stretávam so zlým spôsobom dýchania, ktorý je neskôr príčinou rôznych ťažkostí pohybového aparátu, ako napríklad bolesti hlavy a chrbtice. Týmto ťažkostiam sa môžete vyhnúť vlastným pričinením. 812f98a8-60ec-480c-981a-6903d6342029 Sat, 20 May 2017 18:35:21 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/lifestyle/dychate-spravne-otestuje-si-svoj-stereotyp-dychania Všetci sa v dnešnej dobe tešíme, kedy už konečne bude piatok. Víkend je predsa len krátky a aby ste načerpali poriadnu dávku energie do nového pracovného týždňa, dám vám pár tipov ako čas efektívne využiť. 9ae63017-54e0-4906-bf7e-c59786493d94 Tue, 28 Feb 2017 06:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/lifestyle/7-rad-ako-nacerpat-energiu-cez-vikend Že švédska masáž patrí medzi najklasickejšie a najobľúbenejšie formy masáže je všeobecne známe. No prečo tomu tak je a prečo by ste ju mali rozhodne vyskúšať sa dočítate v tomto článku. c62a7fce-dacd-4efc-99d1-aa463d25d222 Mon, 23 Jan 2017 06:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/lifestyle/7-veci-ktore-ste-nevedeli-o-svedskej-masazi Je skutočne obdivuhodné, koľko ľudí sa dnes snaží žiť zdravšie. Ak sa k nim chcete pridať aj vy, pre svoje telo spravíte obrovský krok k lepšiemu, ak prejdete zo syntetickej chemickej kozmetiky na prírodnú. b702c5e9-acdd-4a15-b739-eb887cb74e45 Mon, 30 Nov 2015 06:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/lifestyle/nie-je-bio-ako-bio Dnešná moderná doba si vďaka pribúdaniu sedavých zamestnaní berie za obeť naše chrbtice. Aby ste predišli bolestiam chrbta a nielen im, naučte sa správne sedieť. Telo sa vám odvďačí. 2a144e3a-60b3-4d39-9438-bc50f67441cb Mon, 23 Nov 2015 06:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/nezaradene/sedite-pracujete-a-boli-vas-chrbat-nacase-to-zmenit Vôňa. Zavrite oči a predstavte si ju. Čo vonia vám? Čerstvo pokosená tráva? Ranná prechádzka lesom po daždi? Čokoláda? Levanduľa? Škorica? Každá vôňa je špecifická a tá príjemná poteší naše zmysly. Vedeli ste, že dokáže liečiť? b5b56409-e670-467b-8416-6006f9c6718d Tue, 10 Nov 2015 05:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/nezaradene/najvonavejsia-liecba-tela-i-duse Návšteva jacuzzi je už dávno dostupná pre kohokoľvek vo výhodných cenách a patrí k obľúbenému spôsobu relaxu a udržiavaniu sa v dobrej zdravotnej kondícii. Presvedčím vás, že je vhodná aj pre vás. 96defbf4-f62d-413e-9532-0eaed9e60bc1 Fri, 30 Oct 2015 16:14:03 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/nezaradene/jacuzzi-ako-dostupny-zdroj-relaxu-a-liecby-pre-vsetkych Ešte ste ju neskúšali? Najvyšší čas to napraviť! Infrasauna má obrovské množstvo zdravotných benefitov. A čo je najlepšie, dovoliť si ju môžu aj ľudia s chorobami, pre ktoré klasická sauna nie je vhodná. 88b98434-999b-4f7f-9056-654434691872 Mon, 26 Oct 2015 06:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/nezaradene/infrasauna-spaluje-kalorie-zbavuje-celulitidy-lieci Chcete vedieť, ako zatočiť s prichádzajúcim chladným počasím, dopriať si dávku energie a cítiť sa, akoby teplé letné Slnko nikdy neodišlo? f5db10e7-0411-490f-8be8-5c373dbf6cbd Tue, 20 Oct 2015 13:00:00 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/nezaradene/zistite-ako-pomocou-kamenov-zrelaxovat-telo-aj-dusu Názov Health spa som si pre moje útulné súkromné wellness vymyslela v marci 2014. S malou dušičkou som si intuitívne, bez rozmýšľania, začala plniť sen. 558b7eb8-e8fc-452f-b446-867ec62dbe26 Mon, 19 Oct 2015 07:35:50 +0000 https://blog.sme.sk/majirska/nezaradene/ako-to-vsetko-zacalo-a-preco