Chudnutie bez diety a cvičenia.

Písmo: A- | A+

Približne pred desiatimi rokmi ma bolel zub a kedže sa mi už viackrát predtým osvedčila reflexológia tak som si  povedal že hu vyskúšam aj tentokrát. Na moje prekvapenie som po niečo vyše mesiaci schudol šesť kíl.

Zistil som si že na konci palca ktorý má tiež bolel sa nachádza aj bod na zuby. Tak som si ten palec začal ohrievať biolampou dva až tri krát denne po štyri minúty. Do 10 dní mi bolesť zuba postupne ustúpila ale kedže som sa obával že by sa mohla nepríjemná bolesť obnoviť tak som si ten palec ohrieval ešte cca mesiac. Po asi dvoch týždňoch čo som s tým ohrievaním palca biolampou začal, som si na sebe všimol že sa mi zrýchlil

 metabolizmus

, následkom čoho som bol častejšie hladný. Predtým som jedol šesť krát denne a raz v noci ale potom som musel pridať ešte jedno nočné jedlo takže som jedával šesť krát denne a dvakrát v noci. Pod pojmom: "jesť v noci" treba rozumieť že som išiel spať zobudil som sa, išiel som sa najesť, išiel som spať zobudil som sa jedol som a znova som si ľahol spať. Väčšinou to bolo 0,25 litra zakyslanky s kúskom chleba alebo z troškou rýže. V tom čase mi tiež prestali

chutiť

nezdravé

jedlá

ako rôzne sladkosti, zmrzliny, čo považujem za druhú klúčovú vec po zrýchlení metabolizmu ktorá spôsobila to že som schudol. Za ten mesiac aj niečo som schudol šesť kilov čo bolo vzhľadom nato že som mal 96 kilov pri výške 1,89 metra a že som schudnúť

 ani neplánoval

celkom dosť. Kedže som vôbec neplánoval schudnúť, nemal som žiadnu

zvýšenú

fyzickú aktivitu

, jedol

som

koľko

mi

chutilo

 , tak som začal pátrať prečo som schudol. Tak ma napadlo že to môže súvisieť s reflexnými bodmi na chodidle. Moje tušenie sa potvrdilo kedže som neskôr zistil že v časti palca kde sa palec na chodidle ohýba sa nachádza bod

na štítnu

žlazu

a tým že som si ohrieval koniec palca tak svetlo biolampy dopadalo aj na časť palca kde bol bod na štítnu žlazu. Tým sa mi zvýšila

činnosť

štítnej

žlazy

 následne sa mi zrýchlil metabolismus, prestali mi chutiť nezdravé potraviny a schudol som. Bolo to schudnutie bez jojo efektu lebo som viac rokov nepribral späť kedže som sa dlhšiu dobu už nevrátil k nezdravej strave ktorá mi v tom čase už nechutila.

Skryť Zatvoriť reklamu