Blog - Ivan Markusek https://blog.sme.sk/markusek blog.sme.sk blog@sme.sk sk Ako schudnúť za pár mesiacov? Návodov, ako zázračne schudnúť je naozaj veľa. Je však rozdiel medzi tým, či schudneš svaly, alebo tuk. Ak schudneš svaly, telo nebude vyzerať o nič lepšie ako predtým, preto je najdôležitejšie zamerať sa na chudnutie tuku a budovanie svalov. cfcebbaa-eac5-43ae-a806-eab6513db730 Wed, 29 Apr 2015 10:59:23 +0000 https://blog.sme.sk/markusek/sport/ako-schudnut-za-par-mesiacov Prečo ľudia priberajú? Zlozvyky! 0a6e8a10-cd46-4eef-9303-1583253782e2 Mon, 27 Apr 2015 15:02:41 +0000 https://blog.sme.sk/markusek/lifestyle/preco-ludia-priberaju-zlozvyky