Blog - Michal Kažimír https://blog.sme.sk/michalkazimir blog.sme.sk blog@sme.sk sk Ako sa naučiť kliky v stojke Klik v stojke je pre mnoho ľudí fascinujúcim cvikom, niečo o čom majú pocit, že je nesmierne náročné. Ja ti v tomto videu ukážem, že stačí pravidelný tréning tých správnych cvikov a môže ho zvládnuť naozaj každý, aj ty :) 1a8af813-8768-43bd-be13-99c31618a34e Tue, 24 May 2016 12:12:33 +0000 https://blog.sme.sk/michalkazimir/sport/ako-sa-naucit-kliky-v-stojke Ako na zdravý, silný, mohutný chrbát Dnes sa s Vami podelím o základné cviky na chrbát, poprípade ich varianty pre začiatočníkov ale aj pokročilých :) cb4205c7-24b7-42a6-abb4-81f7f35dc3fe Mon, 02 May 2016 19:55:23 +0000 https://blog.sme.sk/michalkazimir/sport/ako-na-zdravy-silny-mohutny-chrbat Už dosť trápnych cvikov na brucho Na čo cvičiť desiatky sérií skracovačiek, brušákov alebo cvikov na strojoch, ked existujú cviky, ktorými nie len, že docieliš dobrý vzhľad, ale... 55bb9042-3e26-4875-8b34-09afd0436557 Mon, 02 May 2016 12:00:30 +0000 https://blog.sme.sk/michalkazimir/sport/uz-dost-trapnych-cvikov-na-brucho