Bloghttp://blog.sme.sk/rss/6/jedloblog.sme.skblog@sme.skskBurger (bolekova)Burger – kto by ho nemal rád? Ale podľa mňa je z Mc....ku najlepšia káva a tak burgre mojim hladošom radšej pripravujem poctivo doma. Wed, 17 Jan 2018 21:16:18 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473918/burger.html?ref=rssOlivový olej filtrovaný, alebo nefiltrovaný ? Ktorý je lepší ? (slavikpeter)Často sa stretávam s otázkou, aký olivový olej je lepší, kvalitnejší. Filtrovaný, alebo nefiltrovaný ? Wed, 17 Jan 2018 09:48:39 +0100https://slavikpeter.blog.sme.sk/c/473789/olivovy-olej-filtrovany-alebo-nefiltrovany-ktory-je-lepsi.html?ref=rssCheesecake (bolekova)Skúste si zavrieť oči a predstaviť si dokonalosť v podobe chrumkavej sušienky a lahodného krému. Aj vám začali tiecť sliny???  Tak potom musíte vyskúšať tento cheesecake od Zuzky. Mon, 15 Jan 2018 20:47:15 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473731/cheesecake.html?ref=rssČierne rizoto (bolekova)Prečo čierne? Na prípravu som totiž použila čiernu ryžu. Rada experimentujem a nebránim sa novým veciam, no viac ako chuťou ma táto exotická plodina zaujala svojou výraznou farbou. Je plná antioxidantov a  bohatá na vlákninu. Sat, 13 Jan 2018 21:19:30 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473600/cierne-rizoto.html?ref=rssLosos pre Dadu (bolekova)Tiež máte radi ryby, no neviete ako ich pripraviť? Toto je presne ten recept, ktorý sa robí v podstate sám. Je rýchly, jednoduchý a hlavne chutný.  Pečený losos s čiernou ryžou zeleninou a chrenovým dipom tvorí explóziu chutí.    Fri, 12 Jan 2018 18:43:25 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473538/losos-pre-dadu.html?ref=rssPomodoro miska (bolekova)Pomocou paradajky sa vraj dá bojovať proti rakovine. Hlavne proti rakovine maternice, prsníka, prostaty, žalúdka a vraj podporujú liečbu neplodnosti. Wed, 10 Jan 2018 21:10:10 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473402/pomodoro-miska.html?ref=rssBielkoviny v hlavnej úlohe chudnutia. (katarinabartkova)<p>Zdravá strava je základným úspechom pri chudnutí. Ovplyvňuje naše zdravie, náš fyzický a psychický stav. </p> Wed, 10 Jan 2018 09:24:59 +0100https://katarinabartkova.blog.sme.sk/c/473340/bielkoviny-v-hlavnej-ulohe-chudnutia.html?ref=rssKuracinka na chrumkavo (bolekova)Kuracie prsia na grile sa mi už akosi zunovali a tak nastal čas na zmenu. Že budú, až tak chrumkavé som síce nečakala, ale nakoniec bola to chutná a hlavne chrumkavá zmena.   Sun, 07 Jan 2018 22:50:11 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473172/kuracinka-na-chrumkavo.html?ref=rssZemiakovo-syrové fašírky (bolekova)Tento recept, dá sa povedať zo „zbytkov‟ mám od mojej svokry. Jej recepty zbožňujem, pretože sú jednoduché a vďačné. Sun, 07 Jan 2018 21:32:05 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473166/zemiakovo-syrove-fasirky.html?ref=rssMakrónky (bolekova)Makrónky milovať, či nenávidieť? Mnohí ich milujú pre ich delikátnu a lahodnú chuť. A naopak mnohí ich zatracujú pre ich zdĺhavú prípravu. Sun, 07 Jan 2018 13:05:31 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473123/makronky.html?ref=rssDomáci pribináčik (bolekova)Kto by nemiloval „pribináčika‟? Veľmi rýchlo a ľahko sa dá pripraviť doma za pár drobných. Bez zbytočných pridaných látok. Sat, 06 Jan 2018 21:15:53 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473105/domaci-pribinacik.html?ref=rssPlnený baklažán (bolekova)Ľuľok baklažánový je rastlina z čeľade ľuľkovitej, blízky príbuzný rajčine a zemiaku. Takto vidí baklažán wikipédia, no mne sa skôr spája s letom teplom a ratatouille. Sat, 06 Jan 2018 01:00:00 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473048/plneny-baklazan.html?ref=rssKarfiol pečený v rúre (bolekova)Vedeli ste, že karfiol je vlastne kapusta obyčajná karfiolová? Ja tiež nie, ale aspoň som sa dozvedela niečo nové – veď človek sa učí celý život.   Fri, 05 Jan 2018 21:49:44 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/473043/karfiol-peceny-v-rure.html?ref=rssPanenka v orechovom kabáte (bolekova)Tento recept som objavila asi pred dvoma mesiacmi, keď som sa rozhodla vyskúšať program Whole 30. Je to 30 dnoví reštart, ktorý Vám prinesie zdravie a slobodu v jedle. Thu, 28 Dec 2017 21:13:40 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/472419/panenka-v-orechovom-kabate.html?ref=rssFigový toliar (bolekova)Ak niekto miluje figy tak tento recept musí vyskúšať. Pretože v kombinácii s kokosom je toto neodolateľná lahôdka, ktorá na prvý pohlaď pripomína  turecký med.   Thu, 28 Dec 2017 14:30:48 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/472400/figovy-toliar.html?ref=rssDatľové gulky (bolekova)Guľky nápadne pripomínajúce „ferrero rocher‟. No s touto pochutinou toho veľa spoločného nemajú.  Tieto guľky sa dajú ľahko a bez námahy pripraviť doma. Stačí mať šikovný mixér v ktorom si vytvoríme datľovo koňakovú pastu. Thu, 28 Dec 2017 13:09:05 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/472361/datlove-gulky.html?ref=rssMrkvovo ovsené lievance (bolekova)Začiatok dňa na sladko??? Tak toto ti splnia mrkvovo ovsené lievance. A prečo mrkvové? Pretože potrebujem do každého jedla „prepašovať‟ niečo zdravé a zeleninové. Dobre, dobre teda do skoro každého jedla. Wed, 27 Dec 2017 19:46:22 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/472343/mrkvovo-ovsene-lievance.html?ref=rssRizoto s kuracím mäsom a cukinou (bolekova)Tento recept vznikol po tom, čo som navštívila jednu reštauráciu so zdravou stravou, kde ponúkajú krupoto. Tue, 26 Dec 2017 12:32:09 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/472272/rizoto-s-kuracim-masom-a-cukinou.html?ref=rssŠpaldové pita placky (bolekova)Pri svojich návštevách Turecka som sa zamilovala nie len do tejto krajiny ale aj do jedla ktoré ponúka. Sun, 24 Dec 2017 20:21:58 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/472129/spaldove-pita-placky.html?ref=rssKokosové guličky (bolekova)Kto by nemal rád kokos? Mne tento exotický orech evokuje slnko, teplo a more. U nás sa najčastejšie vyskytuje v decembri a používa sa najmä na pečenie vianočných koláčikov. Sun, 24 Dec 2017 09:00:00 +0100https://bolekova.blog.sme.sk/c/472127/kokosove-gulicky.html?ref=rss2 typické vianočné jedlá (vesely)Pochybujem, že by tu mohol byť niekto, kto ešte dnes nevie, čo variť. Niekedy sa však aj ja pozerám, ako obľúbené jedlá varia iní. Možno teda budete zvedaví na moje 2 obľúbené recepty.  Sat, 23 Dec 2017 13:03:54 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/472112/2-typicke-vianocne-jedla.html?ref=rssZdravé mäkké medovníčky (sprtkova)K Vianociam tradične patrí maškrtenie a teda aj nešťastné priberanie. Čo tak maškrtiť zdravo? Napečte si výborné a mäkké medovníky bez tuku. Sú tak vynikajúce, že ich budete schovávať aj pred návštevou. Thu, 21 Dec 2017 14:11:35 +0100https://sprtkova.blog.sme.sk/c/471541/zdrave-makke-medovnicky.html?ref=rssV každom dome iná varecha (krupova)Tak môžeme do slovenčiny preložiť šarišské príslovie "Každa chiška inakša variška". Lebo aj keď ľudia žijú v tom istom regióne, v tej istej komunite, čo iný dom, to iná príprava jedál. Platí to aj o tradičnom vianočnom menu. Wed, 20 Dec 2017 11:15:12 +0100https://krupova.blog.sme.sk/c/471664/v-kazdom-dome-ina-varecha.html?ref=rssPrijímam sa taká, aká som. S úctou pristupujem i k jedlu, ktoré ma vyživuje (pasinska)Byť kráľovná vo svojej kuchyni pre mňa znamená: byť spokojná sama so sebou, vytvárať príjemnú atmosféru v rodine a byť jej podporou. Postupne vás prevediem celým mojím procesom zmeny. Thu, 14 Dec 2017 13:10:13 +0100https://pasinska.blog.sme.sk/c/471492/prijimam-sa-taka-aka-som-s-uctou-pristupujem-i-k-jedlu-ktore-ma-vyzivuje.html?ref=rssMáte strach z "vianočného priberania"? (richardzelenka)Každý z nás by najradšej len papal, no najradšej by sme boli, keby sme ani nič nepribrali. Tiež sa týmto zaoberáte? V následujúcich riadkoch vám napoviem ako sa možno tomu vyvarovať a či dokonca to všetko nie je vďaka stresu. Wed, 13 Dec 2017 22:39:48 +0100https://richardzelenka.blog.sme.sk/c/471456/mate-strach-z-vianocneho-priberania.html?ref=rssAlergia na kravské mlieko, čo s ňou? (imunoblog)V súčasnosti akoby sa vrece roztrhlo s rôznymi pomyselnými neznášanlivosťami a alergiami na potraviny. Mon, 11 Dec 2017 11:34:49 +0100https://imunoblog.blog.sme.sk/c/473430/alergia-na-kravske-mlieko-co-s-nou.html?ref=rssČokoládový Mikuláš, koľko tuku máš? (vesely)Dnes je Mikuláš. Pozrime sa teda na čokoládových Mikulášov. Jedávate také sladké mastnosti? Nasledujúci mesiac totiž budú mnohí priberať. V januári budú mať posilňovne žatvu.  Wed, 06 Dec 2017 10:59:21 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/470796/cokoladovy-mikulas-kolko-tuku-mas.html?ref=rssMá zmysel zamerať sa na jednu stravovaciu filozofiu a striktne ju dodržiavať? (krizanovska)V dnešnej dobe sa na človeka valí veľké množstvo informácií. Čo treba jesť, v akom množstve a ako často, pričom každý výživový advokát má tú svoju “ pravdu” a vyvracia, to čo hovori jeho kolega. Sun, 03 Dec 2017 17:06:43 +0100https://krizanovska.blog.sme.sk/c/470281/ma-zmysel-zamerat-sa-na-jednu-stravovaciu-filozofiu-a-striktne-ju-dodrziavat.html?ref=rssNikdy som nedržal(a) žiadnu diétu (vesely)V poslednej dobe sa stretávam s týmto tvrdením. Je to signál, že sa schyľuje na lepšie časy? Alebo len ľudia už vedia, čo majú povedať, ale robia si ďalej po svojom? Čítajte. Sun, 03 Dec 2017 08:44:28 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/470475/nikdy-som-nedrzala-ziadnu-dietu.html?ref=rssKráľovná vo svojej kuchyni (pasinska)Pred piatimi rokmi som zmenila stravovanie a zároveň som sa začala venovať etikoterapii. Skôr však ako začnem zdieľať skúsenosti z kráľovstva svojej kuchyne, rada sa bližšie predstavím. Wed, 29 Nov 2017 10:52:00 +0100https://pasinska.blog.sme.sk/c/470220/kralovna-vo-svojej-kuchyni.html?ref=rssKváskový chlieb trochu inak (luboslavasustekova)Chlieb - bežná základná potravina. Pšeničný, ražný, biely, tmavý,  každému z nás chutí iný. Upiecť dobrý, chrumkavý chlebík je však hotová alchýmia.  Fri, 24 Nov 2017 14:37:11 +0100https://luboslavasustekova.blog.sme.sk/c/469157/kvaskovy-chlieb-trochu-inak.html?ref=rssČo v nose – to na jazyku, alebo ako fungujú naše zmysly (vajczikova)Zacítite vôňu parfumu a spomeniete si na blízku osobu. Ochutnáte kúsok koláča a ste späť v detstve. Dáte si pohárik sektu a hneď si spomeniete na silvestrovskú párty. Mon, 20 Nov 2017 12:04:31 +0100https://vajczikova.blog.sme.sk/c/469485/co-vnose-to-na-jazyku-alebo-ako-funguju-nase-zmysly.html?ref=rssKoľko treba zjesť ak chcete schudnúť? (vesely)Jednou vetou: Oveľa viac než by ste čakali, ale menej, ako by ste možno chceli. Jedlo je totiž potrebné pre život. Nie je to nástroj vykúpenia z hriechu obžerstva. Wed, 15 Nov 2017 11:07:05 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/469041/kolko-treba-zjest-ak-chcete-schudnut.html?ref=rssOvocie má tiež svoj život (jarkabartos)Poznáte to. Človek sa ženie do supermarketov pre zlacnené banány, ananásy, či pomaranče a zaujíma ho hlavne cena a to aby ešte vôbec stihol hodiť do nákupného košíka niečo zrelé. Thu, 09 Nov 2017 12:02:33 +0100https://jarkabartos.blog.sme.sk/c/468495/ovocie-ma-tiez-svoj-zivot.html?ref=rssROZDIEL - Extra panenský olivový olej vs Rafinovaný olivový olej (slavikpeter)Extra panenské olivové oleje sú excelentným produktom krajín Stredomoria, kde asi nenájdeme domácnosť , ktorá by ich nepoužívala. Dá sa to však povedať o rafinovaných olivových olejoch ? Ako sa vyrábajú a aká je ich kvalita ?  Thu, 02 Nov 2017 13:01:30 +0100https://slavikpeter.blog.sme.sk/c/467965/rozdiel-extra-panensky-olivovy-olej-vs-rafinovany-olivovy-olej.html?ref=rssLABORATÓRIUM - smrtonosný pitný režim (gustavmurin)Popularizácia vedy je u nás v umelej mediálnej karanténe. Namiesto užitočných faktov sa dozvedáme len akási nevydarené anekdoty, alebo čisté bludy. Thu, 02 Nov 2017 08:33:06 +0100https://gustavmurin.blog.sme.sk/c/467944/laboratorium-smrtonosny-pitny-rezim.html?ref=rssPrečo je tak veľa rôznych výživových štýlov? (vesely)Poznáte to aj vy. Nízkosacharidová diéta, nízkotučná diéta, paleo, oddelená strava, CKD, atkinsova, dukanova... Diét je toľko, koľko je tučných. A každý expert na výživu vám povie niečo celkom iné. Prečo je taký chaos? Fri, 27 Oct 2017 07:54:47 +0200https://vesely.blog.sme.sk/c/467022/preco-je-tak-vela-roznych-vyzivovych-stylov.html?ref=rssProteínové tyčinky. Nahradia zdravú stravu pri chudnutí? (vesely)Proteínové tyčinky sa v poslednej dobe stali obľúbeným pomocníkom nielen pri chudnutí, ale aj pri bežnom živote a zdravej strave. Sú však vždy tak super zdravé a vhodné? Wed, 25 Oct 2017 09:16:51 +0200https://vesely.blog.sme.sk/c/466937/proteinove-tycinky-nahradia-zdravu-stravu-pri-chudnuti.html?ref=rssO Chia semienkach so zdravým nadhľadom (monikamarekova)Chia semienka zavítali do našich životov ako bulvárna správa do novín – najprv neznáme ticho, neskôr pozoruhodná senzácia prítomná na každom kroku. Spočítajme, akú pridanú hodnotu prinášajú nášmu zdraviu. Sun, 22 Oct 2017 10:10:57 +0200https://monikamarekova.blog.sme.sk/c/466926/o-chia-semienkach-so-zdravym-nadhladom.html?ref=rssOplatí sa pri chudnutí robiť výnimky? (vesely)Málokto má rád príliš prísny režim. Preto niektorí autori odporúčajú voľné dni, počas ktorých sa dá zjesť čokoľvek len chcete. Lákavý názov cheating days priam zvádza najesť sa. Je to dobrý nápad? Fri, 20 Oct 2017 10:19:15 +0200https://vesely.blog.sme.sk/c/466798/oplati-sa-pri-chudnuti-robit-vynimky.html?ref=rss3 skvelé potraviny pre zdravšiu stravu (vesely)Poznáte to. Výživári vám povedia "toto nejedz, tamto sa nesmie". My si dnes povieme o troch surovinách, ktoré by ste mali mať poruke. Hodia sa aj pri chudnutí.   Sat, 14 Oct 2017 19:35:31 +0200https://vesely.blog.sme.sk/c/466351/3-skvele-potraviny-pre-zdravsiu-stravu.html?ref=rssČo je to vlastne Prémiový Extra panenský olivový olej ? Ako chutí ? (slavikpeter)Hovoria Vám niečo Prémiové Extra panenské olivové oleje ? Že nie ? Počujete o týchto olejoch po prvýkrát ? Tak čítajte ďalej a dozviete sa omnoho viac o tejto lahôdke. Tue, 03 Oct 2017 12:43:16 +0200https://slavikpeter.blog.sme.sk/c/465621/co-je-to-vlastne-premiovy-extra-panensky-olivovy-olej-ako-chuti.html?ref=rssDeň bulharskej kuchyne (gustavmurin)Dňa 28. 9. 2017 sa po trinásty raz študenti SOŠ Gastronómie a hotelových služieb Farského č. 9 v bratislavskej Petržalke pod vedením ich majstrov odborného výcviku oboznamovali s cudzokrajnou kuchyňou. Tentoraz to bola bulharská. Tue, 03 Oct 2017 10:54:49 +0200https://gustavmurin.blog.sme.sk/c/465629/den-bulharskej-kuchyne.html?ref=rssPrečo si kúpiť BIO , Ekologický olivový olej (slavikpeter)Je veľmi ťažké nájsť potravinu, ktorá je tak komplexná ako extra panenský olivový olej. Má excelentnú chuť,             Tue, 26 Sep 2017 11:14:00 +0200https://slavikpeter.blog.sme.sk/c/465134/preco-si-kupit-bio-ekologicky-olivovy-olej.html?ref=rssPitie kávy má samé pozitíva, hlavne pre šport (michaelachberger)Kofeín je látkou so zaujímavými účinkami, ktoré možno využiť pre zvýšenie výkonu a rýchlejšie spaľovanie. Je však potrebné vedieť, ktoré nápoje sú vhodné a ustrážiť si dávkovanie. Mon, 25 Sep 2017 06:26:10 +0200https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/465005/pitie-kavy-ma-same-pozitiva-hlavne-pre-sport.html?ref=rssKáva súčasť nášho života (filiprada)O káve koluje množstvo mýtov a povier, myslíme si, že má zlé účinky na ľudské telo ako napríklad cigarety alebo alkohol. Pravda je však úplne iná.  Sat, 23 Sep 2017 13:48:00 +0200https://filiprada.blog.sme.sk/c/464924/kava-sucast-nasho-zivota.html?ref=rssDobré rady nanič (gustavmurin)Takmer denne sme bombardovaní „dobrými radami“ ohľadne zdravej výživy. Je to logické, veď človek za svoj život skonzumuje priemerne 60 ton potravín. Thu, 21 Sep 2017 08:42:57 +0200https://gustavmurin.blog.sme.sk/c/464672/dobre-rady-nanic.html?ref=rssMiluješ kávu? Poďme na cupping! (derka)Kvalitná káva, pohodoví ľudia a jazz k tomu. V "Obloku" to rozvoniavalo úžásnou kávou a skvelou atmosférou. Čo viac treba? Wed, 20 Sep 2017 11:20:07 +0200https://derka.blog.sme.sk/c/464585/milujes-kavu-podme-na-cupping.html?ref=rssKáva i čokoláda plné nezvyčajných chutí (jarkabartos)Organická káva s prímesou rastlín, nezvyčajne voňavý čaj, či čokoláda prebúdzajúca nové pôžitky chuťových pohárikov s príchuťou jedlých kvetov a iných plodov. To je budúcnosť maškrtného pôžitkárstva. Tue, 19 Sep 2017 10:11:26 +0200https://jarkabartos.blog.sme.sk/c/464499/kava-i-cokolada-plne-nezvycajnych-chuti.html?ref=rssKyslosť u olivových olejov, veľká neznáma. (slavikpeter)V predošlom blogu som opísal 10 rád, ako si najlepšie vybrať extra panenský olivový olej, načo by ste si mali dať pozor pri jeho výbere, alebo pri kúpe, tak, aby ste skutočne dostali kvalitu .   Mon, 18 Sep 2017 11:30:26 +0200https://slavikpeter.blog.sme.sk/c/464402/kyslost-u-olivovych-olejov-velka-neznama.html?ref=rssGruzínska kuchyňa od A do Ž (antala)Gruzínci sú nerozlučne spätí s jedlom. Teda, keď to teraz po sebe čítam, tak to vlastne platí pre každého od Talianov po Eskimákov, no napriek tomu nemožno poprieť, že jedlo má v gruzínskej kultúre veľmi dôležitú úlohu. Mon, 18 Sep 2017 09:09:02 +0200https://antala.blog.sme.sk/c/463645/gruzinska-kuchyna-od-a-do-z.html?ref=rss