Bloghttp://blog.sme.sk/rss/8/lifestyleblog.sme.skblog@sme.skskŠportovo a férovo (stracenska)30 eur vraj priemerne platí slovenský rodič za krúžky. Rátajú sa tam deti, ktoré nikam nechodia, aj pomerne drahší hokejisti či tenisti. My sme niekde uprostred – hudobka a vodné pólo nie sú najlacnejšie, ale dajú sa zvládať. Fri, 15 Dec 2017 12:19:18 +0100https://stracenska.blog.sme.sk/c/471566/sportovo-a-ferovo.html?ref=rssSvadobná etiketa: Pravidlá, ktoré hostia najčastejšie porušujú (malinikova)Americký svadobný portál Weddingwire.com robil prieskum medzi 800 svadobnými hosťami, aby zistili, ktoré pravidlá svadobnej etikety najčastejšie porušujú. Tu sú výsledky. Dámy, ktoré máte už svadbu za sebou, súhlasíte?   Thu, 14 Dec 2017 16:18:58 +0100https://malinikova.blog.sme.sk/c/471482/svadobna-etiketa-pravidla-ktore-hostia-najcastejsie-porusuju.html?ref=rssPrečo robiť veci s radosťou (trošku vianočnej lásky) (alexandramravikova1)Neustále sa stretávame s názormi, že život je príliš krátky na to, aby sme robili to, čo nás nebaví alebo neteší. Že žijeme len raz, a preto musíme skúsiť všetko, no robiť len to, čo nám spôsobuje radosť. Nám. Thu, 14 Dec 2017 00:42:14 +0100https://alexandramravikova1.blog.sme.sk/c/471464/preco-robit-veci-s-radostou-trosku-vianocnej-lasky.html?ref=rssO šváboch (fejtón) (emiljakubik)Ak vás neodradilo cudzie slovo fejtón a dokonca ani jeho téma, musím uznať, že máte naozaj hrošiu kožu. Tue, 12 Dec 2017 03:10:30 +0100https://emiljakubik.blog.sme.sk/c/471166/o-svaboch-fejton.html?ref=rssObjemový jedálniček na zimu ideálne pre mužov (michaelachberger)Keď ste v "objeme" a chcete priberať na váhe, zmysel nie je v tom, aby ste do seba pchali všetko hlava nehlava, ale mať kvalitný fitness jedálniček. Mon, 11 Dec 2017 06:31:39 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/471154/objemovy-jedalnicek-na-zimu-idealne-pre-muzov.html?ref=rssVietor z plachiet (michlikova)Je to svojím spôsobom vlastne personifikácia.Keď niekomu zoberiete vietor z plachiet, nič už nebude ako predtým. Nič nebude rovnaké.Stratí to na svojej sile.Nedá sa proti tomu bojovať, keď sa to už stane, veci sa rýchlo pohnú tým- Sun, 10 Dec 2017 20:09:37 +0100https://michlikova.blog.sme.sk/c/471135/vietor-z-plachiet.html?ref=rssVyznanie (juhaniakova)Je náročné byť sám sebou. Neriadiť sa inými. Nežiť životy iných. A pritom mať pri sebe tých najlepších ľudí. Ktorých milujete.  Sun, 10 Dec 2017 15:08:20 +0100https://juhaniakova.blog.sme.sk/c/471132/vyznanie.html?ref=rss10 spôsobov ako zjednodušiť plánovanie svadby (malinikova)Plánovanie svadby je určite zábavný, ale zároveň aj náročný a miestami stresujúci proces. Aby ste si vychutnali najmä jeho zábavnú stránku, tu je niekoľko spôsobov ako si ho môžete zjednodušiť. Thu, 07 Dec 2017 11:59:30 +0100https://malinikova.blog.sme.sk/c/470895/10-sposobov-ako-zjednodusit-planovanie-svadby.html?ref=rssNa ceste (alexandertrizuljak)V práci trávim veľa času za monitorom, roky sedavej práce si vybrali svoju daň: nedostatok pohybu, nadváha, zvýšený cukor, nastali problémy s chrbtom, čo s tým? Tue, 05 Dec 2017 09:14:14 +0100https://alexandertrizuljak.blog.sme.sk/c/470646/na-ceste.html?ref=rssTetovania, z ktorých mrazí (stracenska)Krútim hlavou, všelijako ju otáčam, aj tak to, čo má vytetované cez impozantné predlaktia, nedokážem prečítať. „Neviete, čo tam je? Viking division. To je dobre, že sa to nedá prečítať hneď,“ vysvetlí svalnatý mládenec s úsmevom. Mon, 04 Dec 2017 14:39:51 +0100https://stracenska.blog.sme.sk/c/470670/tetovania-z-ktorych-mrazi.html?ref=rssHemoroidy: omyl si nemôžeme dovoliť! (doktorpro)Zrážajúc cestou návštevníkov, pán znervóznene vletel do lekárne a postavil sa do radu. Keď započul slová zdvorilej pracovníčky lekárne "Počúvam Vás!", začal sa nesmelo rozhliadať a mumlať si:  Mon, 04 Dec 2017 11:59:22 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/470643/hemoroidy-omyl-si-nemozeme-dovolit.html?ref=rssKettlebell pre celé telo - videotréning pre každého (michaelachberger)Keď sa povie cvičenie, mnohým napadne ísť trénovať len do fitness centra. A povedzme si úprimne, nie každému fitko vyhovuje. Či už je to nedostupnosť finančná, alebo vzdialenostná, alebo nesympatia s prostredím či pocit hanby... Mon, 04 Dec 2017 06:24:39 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/470595/kettlebell-pre-cele-telo-videotrening-pre-kazdeho.html?ref=rssRada na dnešný deň od DoktorPRO (doktorpro)S názvom hemeroidy alebo ľudovo “zlatá žila” sa stretol už každý z nás. No vedeli ste, že hemoroidy sú jedným z najčastejších ochorení, ktoré postihuje vo veku nad 50 rokov takmer polovicu populácie?     Fri, 01 Dec 2017 11:19:14 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/470424/rada-na-dnesny-den-od-doktorpro.html?ref=rssO mužoch a jaterniciach (chames)Neviem ako vaši muži, ale ten môj zbožňuje jaternice. A klobásky. A rebrá aj pečienku. Sem-tam si síce vypočuje rady od MUDr. Bukovského, ale nejako výrazne to jeho postoj k jaterniciam a spol. neovplyvnilo.  Thu, 30 Nov 2017 10:30:25 +0100https://chames.blog.sme.sk/c/470278/o-muzoch-a-jaterniciach.html?ref=rssSpýtaj sa (durnek)Ale to sme my dospelí, občas komplikujeme veci tým, že premýšľame hlavou a nie srdcom. Čítame knihy o deťoch, ale nečítame naše deti. A tak ma Alan naučil, že skôr ako príde akákoľvek moja reakcia...spýtaj sa.  Tue, 28 Nov 2017 18:12:47 +0100https://durnek.blog.sme.sk/c/470194/spytaj-sa.html?ref=rssOči sú darom, ktorým nechcem plytvať (nadamitanova)Chcela by som každý deň niečím obohatiť, doplniť svoj pohľad na svet, a možno aj zdokonaliť svoj spôsob pozorovania. Inšpiráciu hľadám v živote toho, kto ma najviac nadchol.  Mon, 27 Nov 2017 20:48:59 +0100https://nadamitanova.blog.sme.sk/c/470092/oci-su-darom-ktorym-nechcem-plytvat.html?ref=rssMichaela a jej extrémna premena na normálne vážiacu ženu (michaelachberger)Úspešné príbehy mojich klientov, ktorí chcú vďaka mojej pomoci schudnúť alebo zmeniť pozitívne svoj život milujem. A toto je presne taký príbeh. Mon, 27 Nov 2017 06:30:50 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/469960/michaela-a-jej-extremna-premena-na-normalne-vaziacu-zenu.html?ref=rssNajčastejšie chyby pri najímaní svadobných dodávateľov (malinikova)Nájsť správnych dodávateľov na svadbu je jednou z najdôležitejších vecí pre jej plynulý priebeh.  Aby ste si nespôsobili zbytočné komplikácie, prečítajte si, ktoré sú najbežnejšie chyby pri ich výbere a pokúste sa im vyhnúť. Thu, 23 Nov 2017 20:12:22 +0100https://malinikova.blog.sme.sk/c/469821/najcastejsie-chyby-pri-najimani-svadobnych-dodavatelov.html?ref=rssI. časť - Ide sa na cestu - V Krajine Predkov I. (slobodova)"Môj život je SEN, môj život je Cesta, ktorá vedie DOMOV." Pred štyrmi rokmi sa mi prisnil sen… "Sedím v starodávnom autobuse na predposlednom sedadle.  Autobus parkuje v mojom rodnom meste, pred krčmou zvanou Mýto.  Thu, 23 Nov 2017 16:29:25 +0100https://slobodova.blog.sme.sk/c/469804/i-cast-ide-sa-na-cestu-v-krajine-predkov-i.html?ref=rssRada na dnešný deň od DoktorPRO (doktorpro) „Jediný spôsob, ako si uchovať zdravie, je jesť, čo nechceš, piť, čo nemáš rád a robiť, čo sa ti nepáči. “  Wed, 22 Nov 2017 14:38:39 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/469685/rada-na-dnesny-den-od-doktorpro.html?ref=rssOstré varovanie pred sviatkami (vesely)Ako si užiť sviatky tak, aby sme po sviatkoch nemuseli chudnúť? Odpoveď je jednoduchá, ale niekedy takmer nedosiahnuteľná. Ako na to? Nepodľahnite panike (a marketingu) Wed, 22 Nov 2017 12:26:29 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/469338/ostre-varovanie-pred-sviatkami.html?ref=rssOchorenie našej doby (doktorpro)Hemoroidy sú choroba známa od dávnych čias. Avšak ich zvýšený výskyt sledujeme relatívne odnedávna. V súčasnej dobe je to jedno z najfrekventovanejších proktologických ochorení.  Mon, 20 Nov 2017 13:43:14 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/469503/ochorenie-nasej-doby.html?ref=rssAko nakupovať zdravé potraviny a nenechať sa oklamať (michaelachberger)Asi každý občas zavíta od obchodu pre nejaké potraviny. A práve nákupom sa už začína vytvárať náš jedálniček. Podľa toho, po čom sa v regáli natiahneme a vložíme do košíka, sa odvíja to, koľko priaznivých živín následne príjmeme. Mon, 20 Nov 2017 07:34:17 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/469428/ako-nakupovat-zdrave-potraviny-a-nenechat-sa-oklamat.html?ref=rssJe beh dobrý nápad na chudnutie? (vesely)Behanie je v poslednej dobe dosť rozšírená športová aktivita. Keďže sa pri nej spáli dosť kalórií, nejedného tučného môže napadnúť, aké dobré by to mohlo byť na pálenie tuku. Áno, tuk to páli. Ale môže vám to odpáliť aj kĺby. Sat, 18 Nov 2017 19:05:53 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/469350/je-beh-dobry-napad-na-chudnutie.html?ref=rssMindfulness - Pozorná Meditácia (vrzala)Čo je to meditácia? Čo je to Mindfulness? Je to pre mňa vhodné? Trochu histórie, faktov a noviniek z oblasti.  Thu, 16 Nov 2017 13:21:18 +0100https://vrzala.blog.sme.sk/c/468883/mindfulness-pozorna-meditacia.html?ref=rssSvadobná etiketa: Pravidlá slušnosti, na ktoré sa často zabúda (malinikova)Mnoho bodov tradičnej svadobnej etikety sa dnes už nedodržiava a nie je to problém. Sú však isté základné pravidlá slušnosti, ktoré by ste mali dodržiavať za každých okolností, či už je to vaša svadba alebo ste hosť. Thu, 16 Nov 2017 12:07:03 +0100https://malinikova.blog.sme.sk/c/469127/svadobna-etiketa-pravidla-slusnosti-na-ktore-sa-casto-zabuda.html?ref=rssO päťročnom arašidovom masle a iných pokladoch našich chladničiek (chames)I tá najostrieľanejšia gazdinka sem-tam urobí osudovú chybu a príliš dôkladne nakukne do útrob vlastnej chladničky. A vtedy tam uvidí veci, ktoré mali radšej zostať nevidené. Wed, 15 Nov 2017 06:00:51 +0100https://chames.blog.sme.sk/c/468909/o-patrocnom-arasidovom-masle-a-inych-pokladoch-nasich-chladniciek.html?ref=rssHemoroidy sa skutočne musia liečiť! (doktorpro)Liečiť hemoroidy? "Áno! – poviete si – lenže ako?!" Všetky metódy už boli vyskúšané: aj recepty ľudovej medicíny, aj pijavice, ale aj známe lekárske prostriedky.  Mon, 13 Nov 2017 10:58:09 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/468864/hemoroidy-sa-skutocne-musia-liecit.html?ref=rssBeh - Proti vysokému krvnému tlaku, rakovine aj psychickým poruchám! (katrusin)V súčasnosti sa beh stáva veľmi obľúbenou športovou činnosťou, avšak stále máme najmenej pohybu oproti predchádzajúcim generáciám. O tom, že beh má blahodarné účinky na telo aj dušu sa vie. Ale, aké sú to a ako to vlastne funguje? Mon, 13 Nov 2017 08:00:21 +0100https://katrusin.blog.sme.sk/c/468560/beh-proti-vysokemu-krvnemu-tlaku-rakovine-aj-psychickym-porucham.html?ref=rssSacharidov sa naozaj netreba báť (michaelachberger)Veľa moderných diét a rôznych konceptov odporúča alebo úplne obmedzuje spotrebu uhľohydrátov - sacharidov. Rôzne časopisy o chudnutí alebo životnom štýle tvrdia, že sacharidy sú nahraditeľné a telo bez nich môže fungovať dobre.  Mon, 13 Nov 2017 06:30:57 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/468805/sacharidov-sa-naozaj-netreba-bat.html?ref=rssBiorytmy. Viete čo sa deje s vaším telom počas dňa? (katrusin)Tak, ako všetko v prírode aj naše telo sa riadi časovými cyklami. Od veľmi krátkych ako úder srdca, cez dlhšie – striedanie činnosti jednej a druhej nosovej dierky, až  po mesačné, či ročné cykly. Pozrime sa teda spolu na to. Sat, 11 Nov 2017 08:00:21 +0100https://katrusin.blog.sme.sk/c/468558/biorytmy-viete-co-sa-deje-s-vasim-telom-pocas-dna.html?ref=rssRada na dnešný deň od DoktorPRO (doktorpro)Maliny dodávajú nášmu telu energiu na boj proti rôznorodým chorobám, medzi inými pozitívne vplývajú aj na naše črevá. Fri, 10 Nov 2017 12:46:16 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/468610/rada-na-dnesny-den-od-doktorpro.html?ref=rssNAJVÄČŠIE JESENNÉ TRENDY 2017! (michaelalences)Jesenné trendy pre všetky COOL dievčatá. Tie najlepšie jesenné tredny 2017. Ako byť štýlová a sebavedomá zároveň. Thu, 09 Nov 2017 13:49:49 +0100https://michaelalences.blog.sme.sk/c/468509/najvacsie-jesenne-trendy-2017.html?ref=rss6 položiek, ktoré môžete pokojne odstrániť zo svadobného rozpočtu (malinikova)Svadba je finančne náročná záležitosť, a ak máte obmedzený rozpočet je veľmi dôležité ustrážiť si na čo peniaze miniete. Ak potrebujete niekde ušetriť, týchto 6 položiek môžete zo svojho rozpočtu pokojne odstrániť. Thu, 09 Nov 2017 11:50:19 +0100https://malinikova.blog.sme.sk/c/468492/6-poloziek-ktore-mozete-pokojne-odstranit-zo-svadobneho-rozpoctu.html?ref=rss3 nenápadné spôsoby ako sa môžete pripraviť o zdravie (vesely)Viem, tento článok sa asi nikomu nebude páčiť. Ale napíšem ho: Mnoho ľudí vám povie, ako veľmi si zakladajú na tom, aby boli a zostali zdraví. Ich činy však svedčia o tom, že zdravie je to posledné, čo by ich naozaj zaujímalo... Wed, 08 Nov 2017 13:50:56 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/466950/3-nenapadne-sposoby-ako-sa-mozete-pripravit-o-zdravie.html?ref=rssRada na dnešný deň od DoktorPRO (doktorpro)3 pravidlá pre prevenciu a liečbu. Pri prevencii vzniku hemoroidov, ale i v rámci ich liečby je dôležité dodržať niekoľko zásad: Tue, 07 Nov 2017 14:26:59 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/468345/rada-na-dnesny-den-od-doktorpro.html?ref=rssStrácaš motiváciu cvičiť? Tak vykúšaj toto.. (michaelachberger)Nie je cvičenie ako cvičenie. Vždy je to o nastavení mysle a taktiež o tom, s akým nasadením sa do cvičenia pustíme.  Časom ľudia, ale nie všetci, začnú byť skeptickí, otrávení a prichádzajú bez akejkoľvek nálady Anadšenia na šport Tue, 07 Nov 2017 06:30:56 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/468192/stracas-motivaciu-cvicit-tak-vykusaj-toto.html?ref=rss10 dôvodov, prečo je pes najlepší priateľ človeka (derka)A tak sa to presne stalo. Pred šiestimi rokmi, jedného jesenného dňa obsah škatule zmenil môj život... Mon, 06 Nov 2017 14:19:10 +0100https://derka.blog.sme.sk/c/468226/10-dovodov-preco-je-pes-najlepsi-priatel-cloveka.html?ref=rssFarby okolo nás ovplyvňujú naše zdravie (plsekova)Vplyv zelene a prírody na naše zdravie je známy. Zeleň je od slova zelený a tak ma ako lekára zaujímalo, ako na nás vplýva táto farba po stránke medicínskej. A nie len zelená. Mon, 06 Nov 2017 08:00:00 +0100https://plsekova.blog.sme.sk/c/468210/farby-okolo-nas-ovplyvnuju-nase-zdravie.html?ref=rssČo poviete, až Vám prinesú účet za čas? (hararova)Knihy o time managemente považujem za zvlášť pikantný spôsob zabíjania vlastného času. Miesto x-tej prednášky o to-do listoch potrebujeme, aby nás občas niekto pekne nakopal (viete kam). Môže to byť napríklad finišujúci pacient. Sun, 05 Nov 2017 02:05:04 +0100https://hararova.blog.sme.sk/c/468134/co-poviete-az-vam-prinesu-ucet-za-cas.html?ref=rssKúsok z môjho príbehu a môj priateľ Milan. Možno aj budúci príbeh niekoho iného. (branislavsipikal)Cieľavedomému, vytrvalému snaženiu, predchádza motivácia. Ja som ju našiel v nutnosti zmeniť svoj život k lepšiemu a neskôr v peknom progrese mojich priateľov, ktorí cvičili môj systém. Mne pomohol Milan Jablonský. Sat, 04 Nov 2017 19:53:05 +0100https://branislavsipikal.blog.sme.sk/c/468113/kusok-z-mojho-pribehu-a-moj-priatel-milan-mozno-aj-buduci-pribeh-niekoho-ineho.html?ref=rssAko sa vyhnúť jojo efektu? (vesely)Diéty, hladovky a iné nešťastné pokusy zbaviť sa veľkého brucha zvyčajne vedú k schudnutiu a následnému znovapribratiu. Volá sa to jojo efekt. Čo proti nemu? Wed, 01 Nov 2017 08:37:22 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/467840/ako-sa-vyhnut-jojo-efektu.html?ref=rssKeď raz bude koniec sveta, môj muž bude v posilke (simonasalatova)Fyzická kondícia je základom tej psychickej, Alebo aj nie. Poznám veľa ľudí, ktorí si náročným dvíhaním kompenzujú svoje pády v živote. Napríklad môj drahý. Wed, 01 Nov 2017 07:50:12 +0100https://simonasalatova.blog.sme.sk/c/467843/ked-raz-bude-koniec-sveta-moj-muz-bude-v-posilke.html?ref=rssVystrite sa. Získate energiu a obnovíte stratenú vitalitu. (branislavsipikal)Keď komunikujem s niekým vhodnosť a efektívnosť cvičenia, jedna z prvých vecí, na ktoré upriamujem pozornosť, je permanentné udržiavanie zdravej chrbtice. Tue, 31 Oct 2017 17:45:12 +0100https://branislavsipikal.blog.sme.sk/c/467788/vystrite-sa-ziskate-energiu-a-obnovite-stratenu-vitalitu.html?ref=rssJesenná nostagia (luboslavasustekova)Jesenná príroda, hra farieb presvietená poslednými lúčmi hrejivého slnka. Trvalo to krátko, ale o to intenzívnejšie.  Mon, 30 Oct 2017 17:00:00 +0100https://luboslavasustekova.blog.sme.sk/c/467431/jesenna-nostagia.html?ref=rssMovember, alebo prečo sa chlapi neholia. (miroslavbenko)Rovnako ako ženy bojujú proti rakovine prsníkov, muži bojujú z rakovinou prostaty. Ženy robia pochod ulicou v rúžových tričkách, my chlapi si nechávame narasť fúzy a brady. Aj takto môže vyzerať u nás tento november. Mon, 30 Oct 2017 15:01:57 +0100https://miroslavbenko.blog.sme.sk/c/467654/movember-alebo-preco-sa-chlapi-neholia.html?ref=rssPrečo je potrebná liečba hemoroidov? (doktorpro)Veľa ľudí, ktorí sa vo svojom živote stretli s takým ochorením, ako sú hemoroidy, vôbec netušia, nakoľko je dôležitá pre ich budúce zdravie neodkladná návšteva lekára – proktológa.   Mon, 30 Oct 2017 13:29:57 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/467649/preco-je-potrebna-liecba-hemoroidov.html?ref=rssOdveký problém: ako správne dýchať pri cvičení? (michaelachberger)Dýchanie nie je podmieným reflexom nadarmo. Každý vie, že by to bez neho nešlo. V niektorých prípadoch  ako je napríklad cvičenie, je však lepšie sústrediť sa priamo na dýchanie a trochu ho aj kontrolovať.  Mon, 30 Oct 2017 06:30:16 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/467593/odveky-problem-ako-spravne-dychat-pri-cviceni.html?ref=rssLymfodrenáž medicína, alebo kozmetika? (majirska)Dočítali ste sa o lymfodrenáži, že vyrieši Vás zdravotný problém, alebo schudnete? Dôležité informácie, ktoré je dobré vedieť, ak sa rozhodnete zveriť do cudzích rúk.  Sun, 29 Oct 2017 15:00:00 +0100https://majirska.blog.sme.sk/c/464325/lymfodrenaz-medicina-alebo-kozmetika.html?ref=rssOspravedlnenie. (antonkovalcik)Stáva sa, že človeka niekedy dobehne minulosť a zo starej skrine mu vypadne ten pomyselný kostlivec. Sat, 28 Oct 2017 17:36:00 +0200https://antonkovalcik.blog.sme.sk/c/467486/ospravedlnenie.html?ref=rssSvadobný rozpočet: položky, do ktorých sa naozaj oplatí investovať (malinikova)Pri plánovaní svadobného rozpočtu si treba dobre premyslieť za čo ste ochotní vyhodiť peniaze a na čom radšej ušetríte. Ak sa neviete rozhodnúť, tu je drobná inšpirácia. Investíciu do týchto vecí určite neoľutujete. Thu, 26 Oct 2017 09:00:00 +0200https://malinikova.blog.sme.sk/c/467226/svadobny-rozpocet-polozky-do-ktorych-sa-naozaj-oplati-investovat.html?ref=rss