Bloghttp://blog.sme.sk/rss/8/lifestyleblog.sme.skblog@sme.sksk...keď vstaneš z popola (hruscakova)Poznáte to, keď si nechcete priznať vlastnú chybu pred sebou, ani pred nikým iným, pretože by to ohrozilo vašu hrdosť?  Mon, 15 Jan 2018 15:23:21 +0100https://hruscakova.blog.sme.sk/c/473708/ked-vstanes-z-popola.html?ref=rssČo robiť v prípade zhoršenia hemoroidov? (doktorpro)Nanešťastie, hemoroidy sú jedným z najfrekventovanejších ochorení, ktoré nás trápia. Ba dokonca, je náročné posúdiť, čo sa u ľudí vyskytuje častejšie: či obyčajné prechladnutie alebo práve hemoroidy.  Mon, 15 Jan 2018 11:06:50 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/473699/co-robit-v-pripade-zhorsenia-hemoroidov.html?ref=rss8 tipov ako zvýšiť imunitu (janabendova)Súčasne s plesovou sezónou odštartovala aj sezóna vírusových ochorení. Denne mám v ambulancii desiatky kýchajúcich a kašľajúcich pacientov. No ja som zdravá :-) Ako je to možné? Prezradím mojich 8 tipov ako zvýšiť imunitu. Mon, 15 Jan 2018 06:30:15 +0100https://janabendova.blog.sme.sk/c/473663/8-tipov-ako-zvysit-imunitu.html?ref=rssKetónová diéta - najlepšia diéta? (michaelachberger)Na začiatku tohto článku, by som rád upozornil, že nejde o známu keto diétu, kedy jedlo nahrádzate práškom. Takú diétu by som ani neodporúčal a verím, že sú lepšie spôsoby, ako najrýchlejšie schudnúť.   Mon, 15 Jan 2018 06:27:32 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/473671/ketonova-dieta-najlepsia-dieta.html?ref=rss3 kroky k štíhlej línii - diel 3: koľko váži krása? (vesely)Aj keď krása je relatívny pojem, nemá žiadnu hmotnosť. Preto by bolo zbytočné, keby ste sa ju pokúšali odvážiť. Hoc... Krása síce nemá váhu, ale nepopieram, že niekedy zaváži pri výbere partnera/partnerky.  Sun, 14 Jan 2018 19:53:12 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/473135/3-kroky-k-stihlej-linii-diel-3-kolko-vazi-krasa.html?ref=rssO tom, čo je tiež v živote podstatné (struharnanska)V podstate to je veľmi jednoduché. Alebo malo by byť. Život je o tom, vedieť sa správne rozhodnúť. A to v rôznych situáciách, či už v čase pekných chvíľ, alebo tých zlých. Viem to z vlastnej skúsenosti.  Sun, 14 Jan 2018 19:18:50 +0100https://struharnanska.blog.sme.sk/c/473348/o-tom-co-je-tiez-v-zivote-podstatne.html?ref=rssDedko turista (matejickova)Ako postupne moji starí otcovia odchádzajú na druhý svet, zamýšľam sa nad ich životmi a posolstvom, ktoré nám svojím správaním, hodnotami a postojmi odovzdali. Hoci boli rozdielni, oba ich životné príbehy sú v mnohom inšpirujúce.  Fri, 12 Jan 2018 22:34:03 +0100https://matejickova.blog.sme.sk/c/473553/dedko-turista.html?ref=rssNa štíhlosti nestojí zdravie, ani sexepíl ženy (domicova)Vianočka s poctivým maslom. Šálka horúceho kakaa k tomu a deň môže začať. Obed bude opäť o tom, že si po ňom oblížem prsty. Koložvárska kapusta. Fri, 12 Jan 2018 16:42:27 +0100https://domicova.blog.sme.sk/c/473526/na-stihlosti-nestoji-zdravie-ani-sexepil-zeny.html?ref=rssRada na dnešný deň od DoktorPRO (doktorpro)Podľa štatistík sa s hemoroidmi za svoj život stretne až polovica práceschopného obyvateľstva. Vyskúšajte tento recept na smoothie ako súčasť prevencie pred hemoroidmi.   Fri, 12 Jan 2018 10:26:49 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/473502/rada-na-dnesny-den-od-doktorpro.html?ref=rssNemôžeš ma urobiť šťastnou! To je moja úloha. (hruscakova)Šťastie chápem ako životnú pohodu, vedieť sa radovať, úprimne tešiť, mať energiu... Som si vedomá toho, že život je pestrofarebný a nie vždy je to ružové. To ale neznamená, že sa prestanem snažiť a pracovať sama na sebe.  Thu, 11 Jan 2018 18:56:51 +0100https://hruscakova.blog.sme.sk/c/473452/nemozes-ma-urobit-stastnou-to-je-moja-uloha.html?ref=rssSvadobné trendy 2018 – 2.časť (malinikova)Rok 2018 prináša veľmi zaujímavé trendy v oblasti svadieb, či už vo výzdobe, občerstvení alebo zábave. Ak plánujete svadbu v tomto roku, možno vás inšpirujú. Thu, 11 Jan 2018 11:55:37 +0100https://malinikova.blog.sme.sk/c/473427/svadobne-trendy-2018-2-cast.html?ref=rssNedajte si tlačiť kaleráby do hlavy (domicova)Hovorila a hovorím ženám a mužom, ktorí si prídu ku mne zacvičiť, pravdu. Nie som dokonalá, som sama sebou. Ráno vstanem, uvarím si kávu a vypijem ju na prázdny žalúdok. Žiadna citrónová voda, káva. Wed, 10 Jan 2018 16:00:05 +0100https://domicova.blog.sme.sk/c/473380/nedajte-si-tlacit-kaleraby-do-hlavy.html?ref=rss3 kroky k štíhlej línii - diel 2: motor, ktorý naštartuje chudnutie (vesely)V tomto dieli si ukážeme 3 základné nástroje, ktoré vám pomôžu schudnúť a neskôr aj udržať si novozískanú hmotnosť. Ak sa stanú vašim denným návykom, je to ako keby ste naštartovali chudnutie na plný výkon.  Wed, 10 Jan 2018 09:27:49 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/473129/3-kroky-k-stihlej-linii-diel-2-motor-ktory-nastartuje-chudnutie.html?ref=rssVraj je taká doba. Plná slov bez významu. (lobotkova)Troška sarkazmu a možno aj pravdy v krátkom článku. O slove, ktoré pozná každý a pritom často nechápeme jeho význam.  Wed, 10 Jan 2018 09:21:27 +0100https://lobotkova.blog.sme.sk/c/473337/vraj-je-taka-doba-plna-slov-bez-vyznamu.html?ref=rssPri výbere povolania myslite aj na svoje zdravie! (doktorpro)Málokto z nás premýšľa nad následkami, ktoré môže zapríčiniť nami zvolené povolanie. Naša profesia a zdravie sú navzájom prepojené, pričom tento vzťah je takpovediac obojstranný.  Tue, 09 Jan 2018 12:26:31 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/473303/pri-vybere-povolania-myslite-aj-na-svoje-zdravie.html?ref=rssTréningový zabijak brušných svalov. Vyskúšajte ešte dnes! (michaelachberger)Pri pravidelnej tréningovej rutine sa občas stratí to nadšenie, ktoré sme zo začiatku trénovania mali. Občas to chce obmenu. A obľúbené partie ako brucho si to pýta ešte viac.   Mon, 08 Jan 2018 06:24:13 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/473152/treningovy-zabijak-brusnych-svalov-vyskusajte-este-dnes.html?ref=rss3 kroky k štíhlej línii - diel 1: hasíme škody po sviatkoch (vesely)V tomto seriáli si postupne prejdeme návod, ako môžete schudnúť. Nikto však nemá rád veľké zmeny. Budeme preto postupovať vždy po troch krokoch. Aj malé zmeny môžu priniesť veľký výsledok. Dnes sa zbavíme toho najhoršieho. Sun, 07 Jan 2018 19:29:45 +0100https://vesely.blog.sme.sk/c/473119/3-kroky-k-stihlej-linii-diel-1-hasime-skody-po-sviatkoch.html?ref=rssJe dôležité, ako nás vníma okolie? (vladimirmacko)Z každej strany sa na nás valia dookola omieľané moderné poučky typu: „Nie je dôležité ako ťa vníma okolie, ale ako sa vnímaš ty. Si skvelý, keď tomu uveríš uvidia ťa tak aj iní“. Fri, 05 Jan 2018 14:47:55 +0100https://vladimirmacko.blog.sme.sk/c/473026/je-dolezite-ako-nas-vnima-okolie.html?ref=rssOtázky (nadamitanova)Je podivuhodné, že často uvažujem o tom, čo je dávno preskúmané. No lákajú ma neprebádané otázky.  Môžem sa stať výskumníčkou, bez toho, aby sa o tom niekto dozvedel? Thu, 04 Jan 2018 20:16:05 +0100https://nadamitanova.blog.sme.sk/c/472957/otazky.html?ref=rssMontessori pedagogika ako cesta výchovy (zupova)Mať dieťa a vychovávať ho nie je samozrejmosť. Je to obrovský dar, s ktorým prichádza veľká zodpovednosť. Zodpovednosť voči malému tvorovi a zároveň zodpovednosť voči obrovskej planéte.  Thu, 04 Jan 2018 17:48:23 +0100https://zupova.blog.sme.sk/c/472952/montessori-pedagogika-ako-cesta-vychovy.html?ref=rssRada na dnešný deň od DoktorPRO (doktorpro)Vedeli ste, že vírus HPV má rôzne typy? Tie najrizikovejšie môžu spôsobovať rakovinu, no väčšina ľudí sa počas svojho života stretne s tými “neškodnejšími”. Thu, 04 Jan 2018 15:17:18 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/472944/rada-na-dnesny-den-od-doktorpro.html?ref=rssKúpa bytu, kedy a ako? (hossa)O realitnej bubline nás všetci strašia už posledné dva roky. Zrejme bude naozaj skutočnosťou. O to horšie, že stále nepraskla. Thu, 04 Jan 2018 09:57:15 +0100https://hossa.blog.sme.sk/c/472896/kupa-bytu-kedy-a-ako.html?ref=rssPoďme v roku 2018 budovať rovnováhu v rodine. (zupova)Naše rodičovstvo začalo vo veľkej nerovnováhe a nie práve idylicky. Keď som pred ôsmimi rokmi otehotnela, tak sme sa s manželom asi po prvý raz začali rozprávať o výchove. Zrazu sme zistili, že máme úplne odlišné názory... Wed, 03 Jan 2018 12:16:46 +0100https://zupova.blog.sme.sk/c/472856/podme-v-roku-2018-budovat-rovnovahu-v-rodine.html?ref=rssV živote ide o viac, než len o to - BYŤ ŠŤASTNÝ (hruscakova)Najlepšie sa mi píše, keď sa musím učiť a nestíham. Vlastne sa mi vtedy najlepšie upratuje, prokrastinuje a vlastne všetko, len nie učenie sa na skúšku. Idem Vám teda rýchlo zrhnúť celkom inšpiratívnu myšlienku z prejavu od Emily Wed, 03 Jan 2018 11:42:45 +0100https://hruscakova.blog.sme.sk/c/472843/v-zivote-ide-o-viac-nez-len-o-to-byt-stastny.html?ref=rssTango na recept? (janabendova)Od nového roka úplne mením prístup k liečbe mojich pacientov. Namiesto liekov im budem na recept predpisovať záhradkárčenie, rybolov, či tanec... Prečo? Wed, 03 Jan 2018 09:22:01 +0100https://janabendova.blog.sme.sk/c/472826/tango-na-recept.html?ref=rssAko schudnúť pre lenivých z nadváhy do priemeru alebo psychológia chudnutia (jankocigan)#chudnutie, #váha, #nadváha, #kilogramy, #životný štýl, #zdravie, #fyzika, #psychológia, #psychológia chudnutia, #rady, #návody, # rovnováha, #harmónia, #lenivosť, #energia, #možné, #nemožné Tue, 02 Jan 2018 21:45:50 +0100https://jankocigan.blog.sme.sk/c/472800/ako-schudnut-pre-lenivych-z-nadvahy-do-priemeru-alebo-psychologia-chudnutia.html?ref=rssAko sa z nechcene prespaného Silvestra stalo povinné. (rastislavmichalek)Epilepsia je veľmi nepekná choroba, strašne mení povahu, správanie, postoj k životu človeka. ​Následujúce riadky budú o tom ako som toto ochorenie, túto chorobu "vyvolených" získal. ​Nechcite ju mať, dosť obmedzuje. Tue, 02 Jan 2018 19:17:59 +0100https://rastislavmichalek.blog.sme.sk/c/472654/ako-sa-z-nechcene-prespaneho-silvestra-stalo-povinne.html?ref=rssO tom, prečo je dôležité zdieľať svoje skúsenosti (hruscakova)Dlho som nič nenapísala. Chýbalo mi to. Veľakrát som začala, ale ani raz sa mi nepodarilo dostať z hlavy to, čo by som chcela zverejniť. Musím sa priznať, že ma trochu ovládal strach. Strach, že ak budem písať články, tak ma skôr Tue, 02 Jan 2018 15:52:46 +0100https://hruscakova.blog.sme.sk/c/472765/o-tom-preco-je-dolezite-zdielat-svoje-skusenosti.html?ref=rssAko prežiť nočné smeny v zdraví a udržať zdravý životný štýl? (michaelachberger)Zdravý životný štýl chce dodržiavať mnoho ľudí, časť z nich je však obmedzená pracovnou dobou, kedy má nočné smeny či pracuje 12 hodín v kuse. Ako sa postaviť k problému, ktorý zasahuje 28% ľudí v SR? Ako prežiť smeny v zdraví? Tue, 02 Jan 2018 06:27:12 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/472686/ako-prezit-nocne-smeny-v-zdravi-a-udrzat-zdravy-zivotny-styl.html?ref=rssOtužovanie- dávka šťastia na počkanie (dlhovicova)Vyskúšať treba všetko. Všetko čo sa len dá. V tomto svoju dobrodružnú povahu nezapriem. Avšak, že sa z otužovania stane môj nový zvyk som vonkoncom netušila.  Mon, 01 Jan 2018 22:33:41 +0100https://dlhovicova.blog.sme.sk/c/472547/otuzovanie-davka-stastia-na-pockanie.html?ref=rssTichý hlas (nadamitanova)Aké by to malo dôsledky, keby sme sa všetci zahrali hru "na anjelov", zbystrili sluch a podali pomocnú ruku jednému človiečikovi?  Mon, 01 Jan 2018 21:36:04 +0100https://nadamitanova.blog.sme.sk/c/472693/tichy-hlas.html?ref=rssNa okraji mesta, na okraji spoločnosti (nadamitanova)Aké to je, vyrastať v biede medzi závislými, keď si deti naokolo žijú ako v bavlnke a nechápu, s čím sa boríš?     Mon, 01 Jan 2018 20:11:38 +0100https://nadamitanova.blog.sme.sk/c/472688/na-okraji-mesta-na-okraji-spolocnosti.html?ref=rssO kráse samozrejmostí (nadamitanova)Kto sa rád čuduje? Je náš údiv primeraný prekvapivosti okolitého sveta? Existuje vôbec niečo všedné?   Mon, 01 Jan 2018 14:28:02 +0100https://nadamitanova.blog.sme.sk/c/472667/o-krase-samozrejmosti.html?ref=rssEtiketa nebolí. (antonkovalcik)Márne sa snažím spomenúť si na názov televízneho publicistického seriálu zo sedemdesiatych rokov, v ktorom starší muž vysvetľoval pravidlá slušného správania v spoločnosti. Fri, 29 Dec 2017 11:43:30 +0100https://antonkovalcik.blog.sme.sk/c/471860/etiketa-neboli.html?ref=rssJedlo pred a po cvičení. Ako by to malo byť? (michaelachberger)Už niekoľko hodín pred cvičením nejete, aby ste sa lepšie hýbali, a nič k jedlu si nedáte ani po športe, pretože nechcete nabrať to, čo ste pracne vypotili. Všetko zle! Riskujete zdravie a paradoxne aj ďalšie kilá nadváhy. Wed, 27 Dec 2017 06:32:30 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/472294/jedlo-pred-a-po-cviceni-ako-by-to-malo-byt.html?ref=rssŠťastné a konzumné ! (jurova)Vianoce. Sviatočný deň, ktorý sa v priebehu rokov zmenil zo sviatku hojnosti, lásky, radosti, rodiny a skutočných hodnôt na plnenie si psej povinnosti. Tue, 26 Dec 2017 22:21:57 +0100https://jurova.blog.sme.sk/c/472178/stastne-a-konzumne.html?ref=rssPolčas rozpadu (simonasalatova)Kedysi dávno na hodinách biológie padol tento termín. Matne si spomínam, že šlo o zistenie ako dlho a kedy žila tá, ktorá skamenelina a prečo ju kleplo. Aký je polčas rozpadu človeka? Koľko dáš, kým ťa klepne? Fri, 22 Dec 2017 09:05:17 +0100https://simonasalatova.blog.sme.sk/c/472022/polcas-rozpadu.html?ref=rssRada na dnešný deň od DoktorPRO (doktorpro)Chcete tip na chutný a zdravý recept, ktorý je bohatý na vlákninu? Skúste pohánkové fašírky. Uvarte 200 g pohánky v osolenej vode. Thu, 21 Dec 2017 11:33:38 +0100https://doktorpro.blog.sme.sk/c/471980/rada-na-dnesny-den-od-doktorpro.html?ref=rssVyžmýkaný citrón pod Vianočným stromom (goncarova)Predvianočné čítanie pre mamičky, ktoré všetko chcú mať tip-top a to najmä na Vianoce, kedy odpadnú pod stromčekom ako vyžmykaný citrónThu, 21 Dec 2017 11:21:38 +0100https://goncarova.blog.sme.sk/c/471975/vyzmykany-citron-pod-vianocnym-stromom.html?ref=rssPôžitok bez výčitiek: 3 rady, ako sa neopiť z vína (vajczikova)Staré perzské príslovie hovorí, že víno nepijeme preto, aby sme upadli, ale preto, aby sme sa povzniesli. Mnohí v ňom našli potešenie a stalo sa ich životným štýlom, no jeho vychutnávanie prináša aj nežiadúce vedľajšie účinky. Wed, 20 Dec 2017 09:07:18 +0100https://vajczikova.blog.sme.sk/c/471879/pozitok-bez-vycitiek-3-rady-ako-sa-neopit-z-vina.html?ref=rssZdravá výživa a individuálne internetové poradenstvo (janafabianova2)Predstavte si, že by ste dostali sms-ku, email alebo by ste zahliadli niekde na internete upútavku na online poradenstvo ohľadom individuálnej výživy a stravovania sa. Klikli by ste, aby ste ste sa dozvedeli viac? Wed, 20 Dec 2017 08:22:17 +0100https://janafabianova2.blog.sme.sk/c/471591/zdrava-vyziva-a-individualne-internetove-poradenstvo.html?ref=rssPrečo stále priberáte, aj keď skoro nič nejete? (michaelachberger)Dnes vám porozprávam viac o tom, čo je bazálny metabolizmus a ako súvisí s naším chudnutím. Podľa neho zistíte, ako si nadstaviť jedálniček a tiež fyzickú aktivitu. Tue, 19 Dec 2017 06:30:48 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/471701/preco-stale-priberate-aj-ked-skoro-nic-nejete.html?ref=rssO Vierke, ktorá schudla celý dom (gabrielasabolova)Prezerám si pár dní staré fotky z Vierkinej svadby a mysľou mi bežia spomienky na naše prvé stretnutie... a zrazu si uvedomím, že v jej rodine je celkom 5 ľudí, ktorí dokopy schudli viac ako 150 kilogramov... Mon, 18 Dec 2017 08:47:53 +0100https://gabrielasabolova.blog.sme.sk/c/471727/o-vierke-ktora-schudla-cely-dom.html?ref=rssŠportovo a férovo (stracenska)30 eur vraj priemerne platí slovenský rodič za krúžky. Rátajú sa tam deti, ktoré nikam nechodia, aj pomerne drahší hokejisti či tenisti. My sme niekde uprostred – hudobka a vodné pólo nie sú najlacnejšie, ale dajú sa zvládať. Fri, 15 Dec 2017 12:19:18 +0100https://stracenska.blog.sme.sk/c/471566/sportovo-a-ferovo.html?ref=rssSvadobná etiketa: Pravidlá, ktoré hostia najčastejšie porušujú (malinikova)Americký svadobný portál Weddingwire.com robil prieskum medzi 800 svadobnými hosťami, aby zistili, ktoré pravidlá svadobnej etikety najčastejšie porušujú. Tu sú výsledky. Dámy, ktoré máte už svadbu za sebou, súhlasíte?   Thu, 14 Dec 2017 16:18:58 +0100https://malinikova.blog.sme.sk/c/471482/svadobna-etiketa-pravidla-ktore-hostia-najcastejsie-porusuju.html?ref=rssPrečo robiť veci s radosťou (trošku vianočnej lásky) (alexandramravikova1)Neustále sa stretávame s názormi, že život je príliš krátky na to, aby sme robili to, čo nás nebaví alebo neteší. Že žijeme len raz, a preto musíme skúsiť všetko, no robiť len to, čo nám spôsobuje radosť. Nám. Thu, 14 Dec 2017 00:42:14 +0100https://alexandramravikova1.blog.sme.sk/c/471464/preco-robit-veci-s-radostou-trosku-vianocnej-lasky.html?ref=rssO šváboch (fejtón) (emiljakubik)Ak vás neodradilo cudzie slovo fejtón a dokonca ani jeho téma, musím uznať, že máte naozaj hrošiu kožu. Tue, 12 Dec 2017 03:10:30 +0100https://emiljakubik.blog.sme.sk/c/471166/o-svaboch-fejton.html?ref=rssObjemový jedálniček na zimu ideálne pre mužov (michaelachberger)Keď ste v "objeme" a chcete priberať na váhe, zmysel nie je v tom, aby ste do seba pchali všetko hlava nehlava, ale mať kvalitný fitness jedálniček. Mon, 11 Dec 2017 06:31:39 +0100https://michaelachberger.blog.sme.sk/c/471154/objemovy-jedalnicek-na-zimu-idealne-pre-muzov.html?ref=rssVietor z plachiet (michlikova)Je to svojím spôsobom vlastne personifikácia.Keď niekomu zoberiete vietor z plachiet, nič už nebude ako predtým. Nič nebude rovnaké.Stratí to na svojej sile.Nedá sa proti tomu bojovať, keď sa to už stane, veci sa rýchlo pohnú tým- Sun, 10 Dec 2017 20:09:37 +0100https://michlikova.blog.sme.sk/c/471135/vietor-z-plachiet.html?ref=rssVyznanie (juhaniakova)Je náročné byť sám sebou. Neriadiť sa inými. Nežiť životy iných. A pritom mať pri sebe tých najlepších ľudí. Ktorých milujete.  Sun, 10 Dec 2017 15:08:20 +0100https://juhaniakova.blog.sme.sk/c/471132/vyznanie.html?ref=rss10 spôsobov ako zjednodušiť plánovanie svadby (malinikova)Plánovanie svadby je určite zábavný, ale zároveň aj náročný a miestami stresujúci proces. Aby ste si vychutnali najmä jeho zábavnú stránku, tu je niekoľko spôsobov ako si ho môžete zjednodušiť. Thu, 07 Dec 2017 11:59:30 +0100https://malinikova.blog.sme.sk/c/470895/10-sposobov-ako-zjednodusit-planovanie-svadby.html?ref=rss