My to vieme a poznáme z vlastnej praxe. Byť prijatý a vypočutý je mocnejšie ako nikdy predtým.
Vo svete, kde negatívne správy valcujú sociálne siete aj internet, sa v organizácii Seniori v pohybe snažíme vytvárať priestor, v ktorom sa seniori a seniorky cítia prijatí a rešpektovaní.
Ako sa snažíme meniť svet k lepšiemu?
Paradoxne, jednoducho.
Tým, že vytvárame bezpečný priestor pre seniorov a seniorky, vnímame, že oveľa viac záleží na maličkostiach. Na oslovení menom, podaní ruky či na tom, aby sa u nás cítili dobre.
Pocit, že niekam patríte, je na nezaplatenie. Poviete si, že sme „bublina“. My sme však komunita, ktorá medzi seba prijíma aj nových seniorov a seniorky. Veľmi si vážime aj to, keď samotné seniorky v pohybe prídu s dobrým nápadom na prechádzku. Zapájame ich do komunitného života tým, že prechádzku samy zorganizujú.
Vo dvojici sa to lepšie ťahá
Ešte krajším príkladom je to, že sa seniorky počas prechádzok dokážu navzájom motivovať. Poznáme seniorku v pohybe, ktorá každý deň cvičí sama doma. Stačia jej úplne jednoduché cviky, no udržiava sa v kondícii.
Alebo naša verná priateľka Boženka, ktorá nevynechá žiadnu akciu pre seniorov. Vždy obdivujem jej silu, energiu a najmä to, ako to všetko stíha.
Ako spoluzakladateľka organizácie Seniori v pohybe viem, že naša populácia starne a práve priateľstvá, pohyb a kvalitne strávený voľný čas budú mať čoraz väčší význam.
Vzťahy ako vzácnosť
To, že máte komu zavolať v ťažkých chvíľach, nie je samozrejmosť. Osamelosť zabíja. Aj keď sú to silné slová, je to, žiaľ, pravda.
Dobré vzájomné vzťahy nám dávajú nádej a vytvárajú predpoklad na to, aby sme sa cítili v pohode, vypočutí a prijatí. Tak málo stačí, a pritom je to niekedy zároveň aj veľa. Zavolať niekomu z detstva a opýtať sa ho, ako sa má. Dnes to dokáže každý, ale kto to reálne aj robí?
Podporiť našu komunitnú prácu môžete tu. Ďakujeme, že vám záleží na štipke ľudskosti, ktorú prinášame seniorom a seniorkám.
Napísala: Eva Soldánová
