Keď hovorím o duševnom zdraví jednorodičov, nehovorím len o rodinnom či osobnom probléme. Ide o naliehavú spoločenskú otázku, ktorá si vyžaduje systémové, a teda aj politické riešenia. Rodič, ktorý zostáva sám na všetky povinnosti, je vystavený enormnému stresu, ktorý sa prejavuje nielen na jeho psychickom zdraví, ale aj na fungovaní celej spoločnosti. Vláda musí prejsť od prázdnych sľubov k reálnej podpore, ktorá posilní jednorodičov nielen ako rodičov, ale aj ako produktívnych členov pracovnej sily.
Zlyhanie štátu v oblasti psychologickej pomoci
Napriek potrebe zlepšiť situáciu jednorodičov, aktuálny návrh zákona o psychologickej činnosti, ktorý predložila vláda SR, bol stiahnutý po výraznej kritike odbornej aj laickej verejnosti. Tento návrh neponúkal dostatočné riešenia, nevenoval dostatočnú pozornosť dostupnosti, komplexnosti a prevencii v oblasti duševného zdravia. Stiahnutie zákona odhaľuje, že ani súčasná vláda na Slovensku ešte nemá jasno, ako efektívne pomôcť ľuďom, ktorí zápasia s psychickými ťažkosťami – a to platí najmä pre jednorodičov, ktorí sú vystavení enormnému tlaku.
Toto je jasný signál, že bez silnej politickej vôle a lepšieho legislatívneho rámca bude boj o zlepšenie psychického zdravia jednorodičov naďalej neúspešný.
Prečo radšej financujeme dôsledky, keď prevencia by bola lacnejšia?
Viaceré štúdie, napríklad Meier a kol. (Journal of Family Psychology, 2016), potvrdzujú, že jednorodičia sú výrazne ohrození chronickým stresom, ktorý sa prehlbuje do psychických porúch ako depresia či úzkosť. To vedie k vyšším nákladom na zdravotnú starostlivosť, sociálnu pomoc, a tiež k znižovaniu produktivity práce. Investície do prevencie – dostupnej psychologickej pomoci, sociálnej podpory a flexibilného zamestnávania – by tak neboli len morálnou, ale aj ekonomickou prioritou.
Nedostatok systémovej podpory a rovnosť šancí
Rovnosť príležitostí pre deti z jednorodičovských rodín je často len na papieri. S jediným príjmom, neustálym tlakom a obmedzenými možnosťami flexibilnej práce majú títo rodičia reálne obmedzené možnosti poskytovať svojim deťom optimálne podmienky na rozvoj. Tento stav sa neraz prenáša z generácie na generáciu a prehlbuje sociálne nerovnosti.
Flexibilita práce ako kľúčový nástroj pomoci
Slovensko zaostáva v podpore flexibilnej práce – homeoffice, skrátené úväzky alebo zdieľaná pracovná doba sú ešte stále nedostupné pre veľkú časť zamestnancov. Tento fakt výrazne komplikuje situáciu jednorodičov, ktorí často nemajú inú možnosť než si vybrať medzi prácou a starostlivosťou o dieťa.
Nedostupné služby starostlivosti o deti a izolácia
Chýbajú jasle, škôlky a komunitné centrá s rozumnými cenami a dostupnosťou. Dlhé čakacie listiny a vysoké náklady sú pre mnohých rodičov bariérou, ktorá znásobuje pocit izolácie a stresu. WHO varuje, že dlhodobý emočný tlak môže viesť k vážnym psychickým ochoreniam, ktoré sa tak priamo dotýkajú aj kvality života ich detí.
Výzva pre politikov: systémová a komplexná podpora jednorodičov
Ako poslankyňa a matka verím, že vláda musí prijať opatrenia, ktoré budú adresovať tieto problémy komplexne:
Úprava pracovného práva s dôrazom na flexibilitu a ochranu jednorodičov.
Zvýšenie a sprístupnenie finančných príspevkov, daňových úľav a sociálnych benefitov.
Zavedenie a rozšírenie dostupných psycho-sociálnych služieb, ktoré by zahŕňali jednoducho dostupné poradenstvo, terapeutické programy a online linky dôvery.
Investície do infraštruktúry služieb starostlivosti o deti, aby rodičia mohli spoľahlivo zveriť deti do bezpečného prostredia.
Zavedenie primeranej vzťahovej a sexuálnej výchovy spolu s výchovou k rodičovským zručnostiam do školských osnov, ktorá by pripravila mladých ľudí na zodpovedné rodičovstvo a zdravé medziľudské vzťahy, čím by sa predchádzalo mnohým problémom spojeným s narastajúcim počtom jednorodičovských rodín.
Búranie spoločenských stereotypov a stigmy
Spoločnosť musí prestať vnímať jednorodičov ako „výnimku“ alebo „zlyhanie“. Ide o bežnú realitu, ktorá si zaslúži rešpekt, porozumenie a konkrétnu podporu. Sociálna stigma často znásobuje ich izoláciu a komplikuje prístup k potrebným službám.
Ako môžu jednorodičia podporiť svoje duševné zdravie?
Podpora vlastného duševného zdravia je nevyhnutná – od budovania sociálnych spojení, cez relaxačné aktivity, až po využívanie odbornej pomoci, keď je to potrebné. Otvorená komunikácia v rodine pomáha deťom lepšie zvládať stres a predchádzať psychickým ťažkostiam.
Spoločnosť nemôže ďalej otáľať
Jednorodičovské rodiny sú tu, sú dôležité a neodmysliteľné. Verejná debata a politika sa však stále často obmedzujú na tradičné modely rodiny a ignorujú túto rastúcu skupinu. Bez ich podpory ohrozujeme nielen jednorodičov, ale aj budúcnosť detí a celej spoločnosti.
