<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <title>Blog - Štefan Lieskovský</title>
    <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky</link>
    <description>blog.sme.sk</description>
    <webMaster>blog@sme.sk</webMaster>
    <language>sk</language>
    <item>
      <title>Zážitky ostanú.</title>
      <description>Ľudia zabudnú čo ste mali oblečené, zabudnú čo ste hovorili, ale nezabudnú ako sa s vami cítili. Veselé spoločné zážitky vyvolajú na tvári úsmev aj po rokoch.</description>
      <guid isPermaLink="false">0736392d-7f36-4800-83b8-566b81aa27f9</guid>
      <pubDate>Sun, 18 Sep 2011 10:10:06 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/zazitky-ostanu</link>
    </item>
    <item>
      <title>Oprášený sen.</title>
      <description>Divoký západ, čosi tajomné a vzrušujúce. Príbehy odvážnych indiánskych  náčelníkov  i  statočných bielych mužov neochvejne brániacich spravodlivosť a česť. Dobrodružstvá, ktoré dráždili fantáziu nejedného z mojich rovesníkov a samozrejme i moju. Snívali sme o tom ako sa v sedle preháňame prériou alebo bojujeme s dravým prúdom rieky Colorado. V každodennom víre života, pod ťarchou starostí mnoho našich snov upadá do zabudnutia, ale oni driemu niekde v nás. Stačí ich len oprášiť. Po mnohých rokoch sa mi podarilo splniť si jeden z mojich dávnych snov. Navštívil som Grand Canyon (Veľký Kaňon) v Nevade. Aj keď sedlo divokého mustanga nahradila sedačka klimatizovaného autobusu bol to úžasný zážitok.</description>
      <guid isPermaLink="false">2a2d57dc-ef48-4e77-a866-27c43b170fc0</guid>
      <pubDate>Sun, 07 Aug 2011 14:54:39 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/cestovanie/opraseny-sen</link>
    </item>
    <item>
      <title>Mesto hazardu a zábavy.</title>
      <description>Mesto hazardu, zábavy ba dokonca hriechu. Takto býva často charakterizované Las Vegas. Ťažko povedať čo tam viac ako 37 miliónov návštevníkov  v roku 2010 hľadalo. Pravdepodobne každý to svoje.</description>
      <guid isPermaLink="false">e294d646-4d57-4791-a7e5-84d2fd247e67</guid>
      <pubDate>Tue, 26 Jul 2011 10:40:19 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/cestovanie/mesto-hazardu-a-zabavy</link>
    </item>
    <item>
      <title>Soví hrad.</title>
      <description>História hradu je zatiaľ nejasná. Miesto na mape označované ako Soví hrad je v literatúre definované len ako prírodný výtvor a prírodná pamiatka. Bralo má eliptický tvar a vytvorilo sa ako výplň sopečného komína v poslednej fáze vulkanickej činnosti začiatkom štvrtohôr. Ide o impozantný prírodný útvar, ktorý zatiaľ skúmali len prírodovedci.</description>
      <guid isPermaLink="false">2350bc29-b40b-435a-a383-3b510f759059</guid>
      <pubDate>Sun, 17 Apr 2011 16:56:37 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/sovi-hrad</link>
    </item>
    <item>
      <title>Krása na dosah.</title>
      <description>Batoh, stan, gitara a dobrá nálada. Tak sme ako „čundráci" vyrážali na svoje letné potulky po Slovensku. Táto záľuba ma neopustila  a stále rád cestujem  aj keď vlečúci sa osobák alebo korba náklaďáku už nepatria k obľúbeným dopravným prostriedkom. Rád poznávam nové miesta a v našej malej krajine je ich stále dosť. Napríklad doposiaľ som nevedel že pri obci Kotmanová sú vodopády. Čuduj sa svete, sú. Našli sme ich na webe.</description>
      <guid isPermaLink="false">f241e60f-2fdf-4e21-a34b-7584f446822d</guid>
      <pubDate>Sun, 03 Apr 2011 13:43:12 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/krasa-na-dosah</link>
    </item>
    <item>
      <title>Objavujte nepoznané.</title>
      <description>Ako deti sme  často museli jesť veci, ktoré nám nechutili pretože boli  zdravé. Ešte teraz ma striasa keď si spomeniem na rybí tuk. Rodičia to samozrejme mysleli dobre, ale aj tak. Pri pomyslení  na obrovský hrniec paradajkovej kapusty, ktorý ma čakal na sporáku sa mi ani domov nechcelo. Určite každý z nás by si  spomenul na niekoľko  takýchto „obľúbených" jedál. Možno práve preto má mnoho ľudí v podvedomí uložené, že to čo je zdravé je väčšinou nechutné. Tejto predstavy je pomerne ľahko sa zbaviť. Stačí trochu kreativity a odvahy objaviť nové chute, ktorých nám práve na jar pribúda. Tu je niekoľko tipov</description>
      <guid isPermaLink="false">f1764cd0-2363-48cb-9b84-5d22cb1af6b4</guid>
      <pubDate>Sat, 02 Apr 2011 14:54:29 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/lifestyle/objavujte-nepoznane</link>
    </item>
    <item>
      <title>Kvalita sa oplatí.</title>
      <description>Dnes si príroda so mnou trochu zažartovala. Prestalo pršať a náznak modrej oblohy ma vytiahol do lesa. Tak v polovici jednej z mojich trás sa spustil drobný dážď. V takýchto chvíľach človek ocení kvalitnú obuv a oblečenie. Šuchot kvapiek po stromoch i napadanom lístí pôsobil upokojujúco ale miestami to riadne šmýkalo. Na tréning správnej techniky chôdze si určite vyberte lepšie počasie.</description>
      <guid isPermaLink="false">bc93e129-903a-4334-bbea-7d059bc75cea</guid>
      <pubDate>Thu, 17 Mar 2011 22:26:50 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/kvalita-sa-oplati</link>
    </item>
    <item>
      <title>Zaplaví aj nás?</title>
      <description>„Tsunami obezity", tak nazvali lekári vlnu obezity, ktorá sa šíri svetom. Podľa výsledkov výskumného tímu špecialistov z Imperial College London, Harvard a Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa počet ľudí trpiacich nebezpečným stupňom nadváhy oproti roku 1980 zdvojnásobil. Viac ako pol miliardy ľudí, čo je takmer 1 z deviatich dospelých je klinicky obézny, u žien je to jedna zo siedmych , u mužov jeden z desiatich.</description>
      <guid isPermaLink="false">9780b415-0c82-4f9b-bc02-b796ab1947ae</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Mar 2011 03:24:54 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/lifestyle/zaplavi-aj-nas</link>
    </item>
    <item>
      <title>Poď von!</title>
      <description>Slnečné lúče a spev vtákov akoby spolu volali  „Poď von!"  Bolo ťažké odolať a neľutujem. Zima stále ťažšie drží svoje pozície a jar sa hlási. Práve toto obdobie je veľmi vhodné aj pre tých, ktorí sa rozhodli rozšíriť rady „walkerov".</description>
      <guid isPermaLink="false">02fbf551-02c4-4832-8c1b-fa27ac21a662</guid>
      <pubDate>Fri, 04 Mar 2011 17:02:16 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/pod-von</link>
    </item>
    <item>
      <title>Je to iba moja vec.</title>
      <description>Toto býva dosť častá reakcia ľudí, ktorí trpia nadváhou. Pred časom som reagoval podobne keď mi niekto naznačil, že by som mal niečo s tým urobiť. Dnes sa na to dívam inak. Skutočne to závisí od uhla pohľadu.</description>
      <guid isPermaLink="false">adc37564-46c1-4fbb-a9fb-7b638bb3be9e</guid>
      <pubDate>Fri, 18 Feb 2011 09:58:04 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/jedlo/je-to-iba-moja-vec</link>
    </item>
    <item>
      <title>Čistý stôl.</title>
      <description>Kde bolo tam bolo, pamätám ako nám priniesli na oddelenie tlačivá na snímky pracovného dňa. Bol to jeden z nie veľmi úspešných pokusov ako zvýšiť efektívnosť využívania pracovného času v našom už bývalom štátnom podniku.</description>
      <guid isPermaLink="false">c189c2ff-51c5-4127-91c0-129fa111648f</guid>
      <pubDate>Fri, 11 Feb 2011 06:53:22 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/cisty-stol</link>
    </item>
    <item>
      <title>Každá palica má dva konce.</title>
      <description>To je síce pravda, ale vybrať si správne palice pre Nordic Walking si predsa len zaslúži trochu pozornosti. Isteže, chodiť sa dá aj s palicami, ktoré si odrežete priamo v lese, ako mi jedna pani povedala, ale nebude to celkom ono.</description>
      <guid isPermaLink="false">5ac71c9d-6a2c-4ede-9010-57406cf311f5</guid>
      <pubDate>Mon, 07 Feb 2011 06:29:15 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/kazda-palica-ma-dva-konce</link>
    </item>
    <item>
      <title>Učíme sa chodiť.</title>
      <description>Osobne si to už tak presne nepamätám, ale podľa literatúry sa batoľa naučí chodiť vo veku približne jedného roka. S touto schopnosťou si väčšinou vystačíme pokiaľ naše ambície neprekračujú rámec prechádzok na zdravom vzduchu.</description>
      <guid isPermaLink="false">f63dd177-2c7b-436d-8946-2172a1bd2a1f</guid>
      <pubDate>Tue, 01 Feb 2011 06:42:00 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/ucime-sa-chodit</link>
    </item>
    <item>
      <title>Milujem ju stále viac.</title>
      <description>Korene mojej lásky siahajú niekde do roku 2009 keď som v rámci mojej súkromnej „zmenárne" pokúšal pobehovať po lese aby som sa dostal znovu do formy. Bohužiaľ vrátiť roky zanedbávaný organizmus do formy nie je také jednoduché. Nevládal som a kĺby preťažené nadváhou sa bránili bolesťou.</description>
      <guid isPermaLink="false">3b4b017b-54ec-4f41-958e-365caa8eefc7</guid>
      <pubDate>Thu, 27 Jan 2011 06:09:53 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/milujem-ju-stale-viac</link>
    </item>
    <item>
      <title>Zákon pracuje pre nás.</title>
      <description>Definícia zákona sa od mojich školských čias trochu zmenila, ale stále platí: Teleso ponorené do kvapaliny je nadľahčované silou ...</description>
      <guid isPermaLink="false">00cd324a-81b9-403f-8487-880e5e2a03cb</guid>
      <pubDate>Mon, 24 Jan 2011 06:04:51 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/zakon-pracuje-pre-nas</link>
    </item>
    <item>
      <title>Plánovanie času.</title>
      <description>Len nedávno sme utíchli ohňostroje novoročných osláv a odrazu je pol januára za nami. Mnohým sa zdá že čas akoby bežal rýchlejšie. Minúta má stále 60 sekúnd a deň 24 hodín, len chceme alebo musíme toho akosi viac stihnúť.</description>
      <guid isPermaLink="false">5d533913-6a84-4fc4-8c81-8082bbb971c3</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Jan 2011 06:09:49 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/spolocnost/planovanie-casu</link>
    </item>
    <item>
      <title>Vieš sa bicyklovať, tak ťahaj.</title>
      <description>Údajne až 90 % našej populácie sa vie bicyklovať. Cyklistika je ďalšou alternatívou pohybu s cieľom redukcie hmotnosti. V dostupných informáciách som našiel rôzne hodnoty výdaja energie za jednu hodinu jazdy, od 1100 až do 2700 kJ.</description>
      <guid isPermaLink="false">cb0524ec-3047-459e-bd69-a83160dad9d3</guid>
      <pubDate>Mon, 17 Jan 2011 08:09:20 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/vies-sa-bicyklovat-tak-tahaj</link>
    </item>
    <item>
      <title>Muž ktorý sa nemal rád.</title>
      <description>O význame pohybu pri redukcii hmotnosti je už toho popísané dosť. Keď odložíme výhovorky, ktoré nás nikam nedovedú môžeme sa zamyslieť na tým aký pohyb by nám vyhovoval, tak aby kládol primerané nároky na naše telo, čas i peňaženku.</description>
      <guid isPermaLink="false">9caf4380-cb09-43d2-967d-48369475f30e</guid>
      <pubDate>Thu, 13 Jan 2011 10:33:20 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/muz-ktory-sa-nemal-rad</link>
    </item>
    <item>
      <title>Kam siahajú korene?</title>
      <description>Takmer storočná , veľmi intezívna kampaň náboženských, dobročinných a ženských spolkov v USA, ktorá si získala aj značnú podporu politických strán , vyvrcholila nakoniec prijatím tzv. suchého zákona (Volsteadov zákon z r.1919 ), ktorý zakazoval výrobu a predaj alkoholu.</description>
      <guid isPermaLink="false">a4f42aba-ea2c-428b-b32f-2e6451e7370d</guid>
      <pubDate>Thu, 13 Jan 2011 06:11:10 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/kam-siahaju-korene</link>
    </item>
    <item>
      <title>Hľadáme odpovede.</title>
      <description>V roku 2007 podľa štatistických údajov DSA bolo zapojených v sieťovom marketingu na celom svete viac ako 67 miliónov ľudí, ktorí sa podieľali na celkových vyplatených príjmoch 110 miliárd USD. Denne sa do tohto odvetvia celosvetovo zapojí približne 10.000 ľudí.</description>
      <guid isPermaLink="false">e1152df9-5f30-4972-aaa4-2db6a190b874</guid>
      <pubDate>Wed, 12 Jan 2011 06:31:35 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/hladame-odpovede</link>
    </item>
    <item>
      <title>Niekoľko tipov pre vašu líniu.</title>
      <description>Počuli ste už názor, že žiť zdravo je drahé? Ja dosť často. Myslím si, že to nie je pravda. Nechcem hovoriť o tom, že byť chorí tiež nemusí byť lacnou záležitosťou. Radšej dám do pľacu niekoľko tipov, ktoré nesiahajú veľmi do peňaženky a mne hodne pomohli zbaviť sa prebytočných kíl.</description>
      <guid isPermaLink="false">c91ac3a4-a351-4514-a15e-4dcd3882d613</guid>
      <pubDate>Mon, 10 Jan 2011 06:06:58 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/jedlo/niekolko-tipov-pre-vasu-liniu</link>
    </item>
    <item>
      <title>Správny dôvod.</title>
      <description>Kedysi dávno jedna moja známa chcela schudnúť, teda aspoň o tom často hovorila.Vymyslela si preto takú zvláštnu motiváciu. Vždy keď našla nejaké pekné šaty kúpilasi ich, ale o číslo menšie, vraj aby mala motiváciu.</description>
      <guid isPermaLink="false">3a73a30f-2f31-451f-8af6-1335d21535aa</guid>
      <pubDate>Thu, 06 Jan 2011 09:48:09 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/spolocnost/spravny-dovod</link>
    </item>
    <item>
      <title>Je to naozaj také zdravé!</title>
      <description>Nízkotučný ovocný jogurt. Na prvý pohľad sa to sa javí ako ideálne a zdravé raňajky - perfektná kombinácia jogurtu a ovocia plného antioxidnatov v jednom balení. Ale sú tieto nízko tučné mliečne výrobky naozaj také zdravé?</description>
      <guid isPermaLink="false">bbaabf5d-e74b-434a-ac41-2a23559064fb</guid>
      <pubDate>Fri, 31 Dec 2010 08:07:13 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/jedlo/je-to-naozaj-take-zdrave</link>
    </item>
    <item>
      <title>História a budúcnosť.</title>
      <description>Rok 2010 sa onedlho stane históriou. Históriu môžeme hodnotiť, môžeme sa z nej poučiť ale nemôžeme ju zmeniť. Nech bol aký bol, o pár hodín sa s ním rozlúčime. Mnohí z nás sa na chvíľku zastavia a obzrú sa, spomínajú a hodnotia .</description>
      <guid isPermaLink="false">337f8eda-c1cd-4908-a876-549325870e35</guid>
      <pubDate>Fri, 31 Dec 2010 08:00:15 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/nezaradene/historia-a-buducnost</link>
    </item>
    <item>
      <title>Amatéri verzus profesionáli.</title>
      <description>Predstavte si aké šance na víťazstvo by malo futbalové mužstvookresnej súťaže proti víťazovi Ligy majstrov. Podobné vyhliadky navíťazstvo má aj spotrebiteľ amatér proti majstrom predaja. Odbornétímy psychológov a marketingových špecialistov vyvíjajú stratégie abyzákazník nakupoval čo najviac.</description>
      <guid isPermaLink="false">9c39ce45-d308-4ee1-a36f-d33d806ca409</guid>
      <pubDate>Fri, 10 Dec 2010 07:37:25 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/amateri-verzus-profesionali</link>
    </item>
    <item>
      <title>Uznávaný aj zatracovaný.</title>
      <description>Dôvody prečo ľudia začínajú svoje vlastné podnikanie môžu byť rôzne. Jedna skupina ľudí chce robiť prácu, ktorú miluje, druhú najpočetnejšiu skupinu tvoria ľudia, ktorí chcú byť sami sebe šéfom. S tým úzko súvisí flexibilná pracovná doba a viac času pre svoju rodinu, ktoré sú často uvádzané ako ďalšie dôvody.</description>
      <guid isPermaLink="false">cda3fc6e-12f7-4fcb-a467-8d86da917983</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Dec 2010 06:14:41 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/uznavany-aj-zatracovany</link>
    </item>
    <item>
      <title>Vážime svoj čas?</title>
      <description>„Čas je náš najcennejší majetok, ale máme tendenciu ho premárniť, zabiťalebo minúť, namiesto toho aby sme ho investovali.“ Povedal Jim Rohn. Takmerdenne počúvam tú istú vetu: „Nemám čas“ Možno práve preto mi dnes prišiel na umtento citát a zamyslel som sa nad tým, ako si vážime svoj čas. Nechcem sa zaoberaťštatistikou priemerne stráveného času pri televízii alebo nakupovaní.</description>
      <guid isPermaLink="false">80da198c-f9ae-4b29-bd4b-8a3e66a193e7</guid>
      <pubDate>Mon, 06 Dec 2010 05:12:59 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/spolocnost/vazime-svoj-cas</link>
    </item>
    <item>
      <title>Hľadanie vinníka.</title>
      <description>Vždy sa pousmejem keď si spomeniem ako sme v roku 1996počas nášho pobytu v spojených štátoch nakupovali. Kráčajúcsupermarketom sme brali do rúk rôzne potraviny, študovalia takmer na každej bolo napísané „NO FAT“ (bez tuku). Marianchytil do rúk krásne prerastanú slaninku a prehlásil. „No, dúfamže na slaninu to nenapíšu!“ Mal pravdu.</description>
      <guid isPermaLink="false">51a29f32-aad1-4498-acfd-fb299367e0fc</guid>
      <pubDate>Wed, 01 Dec 2010 06:09:34 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/jedlo/hladanie-vinnika</link>
    </item>
    <item>
      <title>Iba 15 minút denne.</title>
      <description>„Ja budem radšej dvakrát toľko cvičiť, ale nebudem sa obmedzovaťv jedle“ vyhlásila pani vo fitnes keď som jej navrhol vypracovaniestravovacieho plánu. Toto odhodlanie jej samozrejme nevydržalo anitýždeň. Keď vylúčime obezitu zapríčinenú inými chorobami, hlavnoupríčinou je disproporcia medzi príjmom a výdajom. Jednoducho našapopulácia je oveľa viac ako pre 30 rokmi ale hýbe sa oveľa menej.Dokazujú to desiatky štúdií, ale stačí sa pozrieť okolo seba, najesť samôžeme aj v „drive in“ , do prírody nás odvezie SUV, výťah na každomkroku a bez diaľkového ovládača nesadneme k „telke“.</description>
      <guid isPermaLink="false">7a47c38d-e74e-424e-91b1-335cafb558d3</guid>
      <pubDate>Mon, 22 Nov 2010 06:21:19 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/iba-15-minut-denne</link>
    </item>
    <item>
      <title>Hlava a telo pracujú spolu!</title>
      <description>Často stretávame ľudí, ktorí hovoria : „Už som vyskúšal všetkomožné, stokrát som skúšal zbaviť sa prebytočných kilogramov,ale nešlo to“. Možno to skúšali len 5 – 10 krát, ale aj to jedostatočný počet pokusov na to, aby človek stratil chuť naďalšie. Je celkom prirodzené že tieto neúspešné pokusypriniesli určitú bolesť a sklamanie, ktoré väčšinou človek nemáchuť si zopakovať pokiaľ nemá dostatočnú motiváciu. V prvomrade je to dlhodobá motivácia, to je ten veľký obraz, na ktoromsa vidíte štíhlejší, aktívny s lepším zdravím a životným štýlom.</description>
      <guid isPermaLink="false">0f6d065b-9ed2-4e82-a4a9-3136195493e0</guid>
      <pubDate>Fri, 19 Nov 2010 09:01:30 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/hlava-a-telo-pracuju-spolu</link>
    </item>
    <item>
      <title>Pevná vôľa všetko zdolá!</title>
      <description>Neviem kto je autorom tejto myšlienky, ale od detstva som ju počultisíc krát. Nie som presvedčený o tom, že sa tá jednoznačne aplikovaťna všetky oblasti nášho života. Ako „tínedžer“ som strašne chcel byťrockovou hviezdou. Večer čo večer som drel prsty o gitarové strunyaž do krvi, napriek tomu sa moje meno nikdy neobjavilo v rebríčkochhitparád.</description>
      <guid isPermaLink="false">0afe678b-7756-4a7c-937f-6edd4e675681</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Nov 2010 06:23:17 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/pevna-vola-vsetko-zdola</link>
    </item>
    <item>
      <title>Ako zbohatnúť?</title>
      <description>Pamätáte si, ako i deti sme mali sme plné hlavy krásnych snov a nič nám nebolonemožné.Jeden chcel byt pilotom, iný námorným kapitánom, hokejistom či rokovou hviezdou.Jeden chcel luxusnú vilu z bazénom, iný Lamborghini.Hrdina nášho príbehu, nazveme ho trebárs „ IXO“ mal tiež svoje sny a plányA tiež tak ako mnohí z nás, často počul že,- to nie je pre teba- my si to nemôžeme dovoliť- to nezvládneš</description>
      <guid isPermaLink="false">c3b96a27-1526-4470-be66-b4cfd13fa955</guid>
      <pubDate>Tue, 19 Oct 2010 07:09:08 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/ako-zbohatnut</link>
    </item>
    <item>
      <title>Žatva v januári.</title>
      <description>Naozaj, prax potvrdzuje, že najlepšie sa darí fitness, wellnes a inýmcentrám pohybovej aktivity práve v zimných mesiacoch. Dôvodov môže byť viac. Je tu fakt, že pokiaľ človek nepestuje zimné športy jepohybová aktivita v prírode obmedzená. Bicyklovať alebo behať po ľade nemusí byť vždy tým najšťastnejším riešením. Druhým dôvodom môžebyť faktor „kilečko navyše“. Ja moc na počítanie kalórií nie som, ale na stránke Helenky Danišovej som našiel celkom zaujímavý výpočet.</description>
      <guid isPermaLink="false">d3165ab0-adf8-48ad-99af-cae21e89dc2d</guid>
      <pubDate>Thu, 14 Oct 2010 07:14:07 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/zatva-v-januari</link>
    </item>
    <item>
      <title>Bláznivý svet!</title>
      <description>Každý pondelok ráno rozdriemaní ľudia na celom svete zúfalo vypínajú budíky, aby získaliešte ďalších pár minút spánku. V poslednej možnej sekunde vstávajú a začína sa preteks časom - sprcha, raňajky(možno aj preskočiť), výťah, dopravná zápcha, hromžiaci šéf ...bláznivý svet.</description>
      <guid isPermaLink="false">9595e401-ed39-4a4b-8f7a-1fdea61ff5a0</guid>
      <pubDate>Mon, 11 Oct 2010 08:57:10 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/spolocnost/blaznivy-svet</link>
    </item>
    <item>
      <title>Je vôbec možné úbytok hmotnosti udržať?</title>
      <description>Naozaj, kolísanie hmotnosti, často nazývané ako „jojo“ efekt je ďalším z problémov ,ktorý trápi ľudí zbavujúcich sa zbytočnej záťaže.</description>
      <guid isPermaLink="false">77e89d7d-2d25-40da-825c-7d37b6fc778b</guid>
      <pubDate>Thu, 07 Oct 2010 10:53:25 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/jedlo/je-vobec-mozne-ubytok-hmotnosti-udrzat</link>
    </item>
    <item>
      <title>Ako získať najlepších záujemcov.</title>
      <description>Vo svojej vynikajúcej knihe „Krátka história času“ profesor Stephen Hawking otvára príbehvedca, ktorý poskytuje verejné lekcie astronómie.</description>
      <guid isPermaLink="false">b1e62158-0341-4a39-b423-c1290e222728</guid>
      <pubDate>Mon, 04 Oct 2010 07:13:19 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/ako-ziskat-najlepsich-zaujemcov</link>
    </item>
    <item>
      <title>Sliepka či vajce?</title>
      <description>Nemôžeme zmeniť svoje myšlienky bez zmeny svojho života.</description>
      <guid isPermaLink="false">4fc582b0-a8e3-4034-a7c0-7082c9074add</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Sep 2010 07:06:44 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/spolocnost/sliepka-ci-vajce</link>
    </item>
    <item>
      <title>Chudneme na cestách...</title>
      <description>Americké veľkomesto nie je možno práve tým najlepším miestom pre reguláciu hmotnosti.</description>
      <guid isPermaLink="false">35fc1c6a-6122-49c5-a7a8-610a684baf56</guid>
      <pubDate>Fri, 24 Sep 2010 07:42:06 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/cestovanie/chudneme-na-cestach</link>
    </item>
    <item>
      <title>Nikdy sa nevzdávajte.</title>
      <description>Všetci sme vedeli, že cestovanie je zábava, ale že hneď na začiatku našej cesty bude taká „ sranda“ to nečakal nik!</description>
      <guid isPermaLink="false">438d558f-b589-4da2-8c0d-2117b34d20db</guid>
      <pubDate>Thu, 16 Sep 2010 06:57:03 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/cestovanie/nikdy-sa-nevzdavajte</link>
    </item>
    <item>
      <title>Kráčanie v hmle.</title>
      <description>Turisti veľmi dobre poznajú aké to je, keď kráčajú hustou hmlou. Nevidia cieľ svoj cesty, ale vedia, že tam niekde je.</description>
      <guid isPermaLink="false">b1083a4f-8198-45d9-aaed-0d9865571b68</guid>
      <pubDate>Tue, 14 Sep 2010 07:12:36 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/kracanie-v-hmle</link>
    </item>
    <item>
      <title>Obrovský dar.</title>
      <description>Dnes ráno, ako takmer každý deň, som rezko kráčal lesom.</description>
      <guid isPermaLink="false">e9ac932d-ca5d-4b7b-9f4f-7f0102022c7e</guid>
      <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 07:31:34 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/obrovsky-dar</link>
    </item>
    <item>
      <title>Marketing je práca s trhom</title>
      <description>Ak začínate budovať svoju „značku“ a chcete sa stať expertom, ktoré ho budú ľudia nasledovať, musíte rozumieť tomu čo robíte. V Encyklopédii Wikipédia nájdete viacero definícií marketingu. Pozrime sa spolu na jednu z nich:</description>
      <guid isPermaLink="false">85215029-8b21-487d-80dc-0b1027145964</guid>
      <pubDate>Tue, 31 Aug 2010 17:15:15 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/marketing-je-praca-s-trhom</link>
    </item>
    <item>
      <title>Bez stresov a hladovania!</title>
      <description>Tí, ktorí ma poznajú vedia, že s nadbytočnými kilami som žil veľmi dlhú dobu. Vyskúšal som množstvo diét, vrátane „tukožravej“ polievky a všetko to bolo nanič. Iba zbytočné stresy. Preto som hľadal spôsob, ako sa s obezitou vysporiadať bez stresu a hladovania.</description>
      <guid isPermaLink="false">d5aa5e56-bebd-4335-b349-a4f322e778e4</guid>
      <pubDate>Mon, 30 Aug 2010 08:12:36 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/bez-stresov-a-hladovania</link>
    </item>
    <item>
      <title>Dosť už omáčky!</title>
      <description>Možno ste si už položili otázku o čom to vlastne je? Možno vás už v nejakom MLM učili - napíš zoznam všetkých ľudí ktorých poznáš, nerozmýšľaj, len napíš minimálne 100 mien.</description>
      <guid isPermaLink="false">7ce87d11-6957-4bd4-8f33-7af1f4212255</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 07:12:28 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/dost-uz-omacky</link>
    </item>
    <item>
      <title>Príbeh farmára</title>
      <description>Aby ste pochopili tajomstvo dosiahnutia úspechu v sieťovom marketingu, musíte najprv pochopiť príbeh farmára. Zvážte, ako veľmi sa tento príbeh podobá vášmu podnikaniu.</description>
      <guid isPermaLink="false">5726e132-f1d9-452d-97a9-d3e2a08d2937</guid>
      <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 07:09:47 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/pribeh-farmara</link>
    </item>
    <item>
      <title>Kadiaľ vedie cesta.</title>
      <description>Vaše podnikanie bude rásť tak rýchlo ako porastiete VY.</description>
      <guid isPermaLink="false">a9f3b9b3-b528-42a9-9fad-a232cdc85614</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 07:11:09 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/kadial-vedie-cesta</link>
    </item>
    <item>
      <title>Čomu uveríme.</title>
      <description>Nikoho človek neoklame tak často ako seba samého. Dôvod je veľmi jednoduchý: Uveríme tomu čomu chceme!</description>
      <guid isPermaLink="false">94c7ccb3-beaa-49e7-b407-c9bd0f2fd910</guid>
      <pubDate>Wed, 18 Aug 2010 07:07:42 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/comu-uverime</link>
    </item>
    <item>
      <title>Keď zlyhajú všetky možnosti skúste prečítať návod.</title>
      <description>Naozaj stretol som ľudí, ktorí si tento princíp osvojili a berú do rúk návod na použite až vtedy, keď nevedia ako ďalej. Ak nepatríte k nim určite sa zamyslite nad nasledujúcimi informáciami. Môžu vám ušetriť čas i peniaze.</description>
      <guid isPermaLink="false">def4774a-6006-4ea4-8775-d1940e39c9d7</guid>
      <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 07:14:39 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/ked-zlyhaju-vsetky-moznosti-skuste-precitat-navod</link>
    </item>
    <item>
      <title>Ten krám nefunguje.</title>
      <description>Sieťový marketing je spôsob , ktorý dáva ľuďom možnosť s malou finančnou investíciou vybudovať si vlastné podnikanie a získať bohatstvo“. /Robert Kiyosaki/</description>
      <guid isPermaLink="false">1de1858e-bfd0-4143-adc1-02aa131ac519</guid>
      <pubDate>Wed, 11 Aug 2010 07:25:12 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/ekonomika/ten-kram-nefunguje</link>
    </item>
    <item>
      <title>Sauna – vhodný doplnok!</title>
      <description>Historické zmienky o horúco - vzdušných alebo parných kúpeľoch nájdeme histórii mnohých národov napr. Aztékov, Rimanov, Turkov či Arabov. Fínska sauna, ktorá sa vyznačuje suchým horúcim vzduchom, sa stala svetoznámou a dal tomuto spôsobu saunovania aj názov. Po stáročia sa samozrejme menilo vybavenie, tepelné zdroje, ale postup saunovania sa v podstate nezmenil.</description>
      <guid isPermaLink="false">73288bd5-f021-471b-9c5b-3b1f747c554f</guid>
      <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 08:15:52 +0000</pubDate>
      <link>https://blog.sme.sk/stefanlieskovsky/sport/sauna-vhodny-doplnok</link>
    </item>
  </channel>
</rss>
