Štefan Šturdzík
Nikdy by som neveril , že parfém môže spôsobiť vážne zdravotné problémy ...
Pokiaľ som to nevidel na vlastné oči ...
Miesto pre vašu tvorbu. Staňte sa súčasťou komunity
Lifestyle
Milan Buno
Viete, prečo váš mozog potrebuje priateľov?!
Viete, čo sa odohráva v našom mozgu počas obyčajného rozhovoru, prečo osamelosť zasahuje celé telo a ako môžu kvalitné vzťahy ovplyvniť naše zdravie viac?
Radovan Hýbl
Podnikateľom hrozia drakonické pokuty. Situáciu s e-faktúrou by mali riešiť čím skôr
Kým e-faktúra desí účtovníkov, podnikatelia, umelci či prenajímatelia si myslia, že majú stále čas.
Imunoblog
Máte dosť ľudí? Možno ich má dosť aj vaša imunita.
Poznáte ten pocit, keď sa po celom dni zvalíte do ticha svojho domova a nevládzete odpísať ani na jednoduchú správu v rodinnom chate? Nie ste v tom sami. Dnes na nás medziľudské interakcie striehnu doslova na každom kroku...
Zuzana Merešová
Tvoj mozog vytvára tvoju realitu. Vieš ako?
Prečo niektorí ľudia vidia všade príležitosti a iní len problémy? Odpoveď sa skrýva v tom, ako funguje tvoj mozog.
Katarína Masri
Ako vyzerá bežný deň počas autentickej ajurvédskej liečby? A prečo nie je dobré plánovať si počas pobytu výlety
Väčšina z nás si dovolenku spája s výletmi a objavovaním nových miest. Pri autentickej ajurvédskej liečbe však platia iné pravidlá. Prečo je dôležité spomaliť a ako vyzerá bežný deň v ajurvédskom centre v indickej Kerale?
Zuzana Merešová
Netradičné spôsoby meditácie
Nemusíš dve hodiny sedieť pod stromom a počúvať vlastný dych. Tvoja meditácia môže vyzerať tak, ako je príjemné tebe. Dokonca si svoj vlastný spôsob meditácie môžeš vymyslieť.
Michael Achberger
Pichajú si ich na svaly, tuk aj spánok: Čo vám o peptidoch influenceri nepovedia
Sľubujú rýchlejšie hojenie, menej tuku aj lepší spánok. Pri peptidoch však veda často zaostáva za marketingom.
Imunoblog
Moderný mestský život: Prečo nás vyčerpáva viac, než si myslíme?
Káva na každom rohu, obchod otvorený aj o desiatej večer či jedlo, ktoré si bez problémov objednáme až ku dverám. Život v meste je pohodlný. Zároveň však so sebou prináša niečo, na čo náš organizmus evolúciou nebol pripravený...
Imunoblog
Prečo ochorieme práve na dovolenke?
Stáva sa to aj vám? Celý rok idete v tempe: budík skoro ráno, pracovný kalendár plný, doma ďalšie povinnosti… Nezastavíte sa. A potom príde vytúžený týždeň roka - dovolenka. Vybalíte kufre, sadnete si na lehátko a v tom to začne..
Iveta Macáková
August podľa TČM: Prečo sa v tomto období môže vaše telo správať inak, než čakáte?
Je leto a chcete si ho užívať plnými dúškami. Niečo ale nie je v poriadku. Ste unavení, hoci je vonku krásne počasie. Horšie spíte, viac sa potíte. Možno sa vám mení chuť do jedla alebo nemáte dosť energie? Nemusí to byť náhoda.
Katarína Masri
Prečo v autentickej ajurvéde neexistuje liečba podľa balíčka.
Perex: Koľko procedúr budete mať? Aké masáže vás čakajú? A prečo vám to kvalitné ajurvédske centrum nepovie ešte pred odletom? Odpoveď sa skrýva v tom, ako sa začína skutočná ajurvédska liečba.
Michael Achberger
Myslíte si, že ste fit? Táto jedna vec môže dokazovať presný opak
Váha nehovorí celý príbeh. Zistite, prečo je metabolické zdravie dôležitejšie nez kilogramy
Milan Buno
Rodinné tajomstvá, ktoré ničia a bolia celé generácie
Čo sa stane, keď sa rodinné tajomstvá dedia rovnako ako majetok? Lazár ponúka strhujúci pohľad na tri generácie aristokratickej rodiny, ktorú postupne rozdrví 20. storočie.
reklama
Ivan Lazor
Nežiadal Boha o výhru. Napriek tomu vyhral Mundial
Nepredal sa manifestovaniu úspechu. Vsadil na charakter. Vyšlo to na majstrovstvách sveta.
Katarína Masri
Panchakarma nie je detox. Je to liečebný proces.
Panchakarma sa často označuje ako ajurvédsky detox. V skutočnosti ide o komplexný liečebný proces, ktorý si vyžaduje odborné vedenie, individuálny prístup a dostatok času. Prečo ju nemožno absolvovať za pár dní?
Michael Achberger
Cvičíte, držíte diétu a váha sa nehýbe? Možno podceňujete spánok
Spánok ovplyvňuje energiu, chute aj váhu. Možno práve on brzdí výsledky viac než slabý tréning.
Adriana Číková
Kto zostal v roku 2022?
Bledá tvár, respirátor, holá hlava a v rukách vianočný sobík. Okolie občas očakáva, že za minulosťou urobíte hrubú čiaru. Lenže tá zraniteľná verzia mňa nikam nezmizla. Nosím ju v sebe.
Katarína Masri
Ajurvéda nie je dovolenka. Ako si vybrať centrum, ktoré vám môže naozaj pomôcť.
Výber ajurvédskeho centra je dôležitejší, než si myslíte. Nie každé centrum v Indii poskytuje autentickú ajurvédsku liečbu. Zistite, podľa čoho spoznať miesto, ktoré vám môže skutočne pomôcť.
