https://blog.sme.sk/tomisova blog.sme.sk blog@sme.sk sk Vždy, keď navštívite toalety, obetujte pár sekúnd a skontrolujte si  moč. Stačí pohľadom. Akú má farbu? Svetložltú? Sýtožltú? Presne na toto sa pýtajú britskí odborníci  v novej kampani  na podporu správneho pitného režimu.  A otvorene vyzývajú ľudí „Keep it light!“, čiže usilovať sa udržiavať si moč svetlý. 71eb5d85-e7ad-4eb4-96f3-ba698ec4e19c Fri, 24 Sep 2010 07:30:43 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/sleduj-farbu-svojho-mocu-radia-briti Približne tri mesiace sa snažím prostredníctvom blogov prinášať informácie o vodách, ktoré na Slovensku máme a pijeme. Aké sú ich vlastnosti, kvality, reálny vplyv na naše zdravie. Každý z nás si uvedomuje, že voda je pre život absolútne nevyhnutná, a že prístup ku kvalitnej pitnej vode dnes nie je samozrejmosťou. Každý má právo vedieť všetko o vode ktorú pije aj to, prečo je alebo nie je pre neho vhodná či zdravá. A každý má tiež právo na vlastný názor a ja osobne každý zmysluplný a konštruktívny názor vítam. 9146fcb1-f0d1-4edf-bfe2-cb786072e64e Wed, 02 Jun 2010 06:27:29 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/ktora-voda-je-najlepsia-a-najzdravsia Pri mojich posledných dvoch blogoch, kde som sa venovala téme pitnej vody, som pri diskusiách nadobudla pocit, že príliš iritujem čitateľov. Kladiem si tak otázku čím a prečo? V súlade s tým, čo mám napísané v profile, a za čo sa vôbec nehanbím, ani hanbiť nebudem, píšem o vode a vodách, ktoré tu máme a ktoré pijeme. Keďže sa pri svojej práci stretávam s množstvom odborníkov, ktorí sa téme vody a vôd venujú, píšem ďalej o tom čo ma zaujalo. Nevidím na tom nič zlé a v skutku netuším prečo to niektorých tak veľmi hnevá. 3ce2bae5-2406-4230-9692-b8eae97a155b Mon, 10 May 2010 05:50:11 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/nezaradene/nenecham-sa-odradit Je vodovodná voda vôbec vhodná pre dojčatá a malé deti? Túto otázku si určite kladú mnohí rodičia, ktorým záleží na zdraví ich detí a počuli o škodlivosti dusičnanov. Tie sa totiž v zvýšenej miere môžu nachádzať vo vode, ktorá nám doma tečie z kohútikov. Svetová zdravotnícka organizácia WHO zaraďuje dusičnany medzi hlavné chemické rizikové faktory, ktoré ohrozujú zdravie detskej populácie. e7d7918b-0cca-488a-a46a-da7d375aff96 Fri, 07 May 2010 07:18:42 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/dusicnany-vo-vode-z-vodovodu-a-zdravie-nasich-deti Niektoré svetové štúdie upozorňujú na vzťah chlóru a zvýšeného rizika rakoviny. U nás na Slovensku sa o tom prakticky nehovorí a málokto o tom niečo vie. Ponúkam Vám niekoľko zaujímavých príkladov. 61e5ce3c-6473-49a0-8774-8346e1fc0e88 Fri, 30 Apr 2010 07:20:28 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/je-chlor-vo-vode-z-vodovodu-uplne-neskodny Nikoho zrejme neurazí, keď mu v kaviarni len tak prinesú ku káve pohárik vody – hoc aj z vodovodu. Naopak – je to taký príjemný kaviarenský zvyk. Problém môže nastať v situácii, keď si hosť objedná „len tak“ a zadarmo povedzme 3 deci vody a „len tak“ si v kaviarni posedí. Toto už väčšina reštaurácií a kaviarní  odmieta, ale napriek tomu sa niekedy stávajú terčom kritiky. Vraj prečo nedoprajú ľudom „len tak“ právo posedieť si v kaviarni a vypiť pohár vody. Diskusie o tomto probléme sú niekedy až prekvapivo vášnivé a to najmä v susednom Česku.  Ani u nás na Slovensku nie je v tomto smere úplne mŕtvo. Ponúkam Vám dva extrémne prípady. 81c43502-c91d-4ca4-971a-41c3c3138d12 Wed, 14 Apr 2010 05:58:42 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/nezaradene/ma-byt-voda-z-vodovodu-v-restauraciach-zadarmo Veľmi účinne. Mnohí by možno boli prekvapení, koľko dôležitých a zdravie podporujúcich faktorov sa skrýva vo vode. Ide najmä o minerálne látky a stopové prvky, ktoré rôzne druhy vôd obsahujú a ktoré ľudské telo potrebuje pre svoje plnohodnotné fungovanie. Mnohé z nich sa samozrejme nachádzajú aj v pevnej strave, ale faktom zostáva, že ten najprirodzenejší a najefektívnejší spôsob, ako minerálne látky dopĺňať je práve pitie vôd, ktoré ich obsahujú. 875bfd05-616e-403a-872b-42629898c259 Thu, 08 Apr 2010 06:05:19 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/ako-moze-voda-prispiet-k-zdraviu Ľudia pijú minerálne vody už tisícročia. A nie náhodou. Až 4 percentá nášho tela totiž tvoria práve minerály a keď je narušená ich rovnováha, nastávajú problémy. Minerály sa do ľudského tela najlepšie vstrebávajú práve prostredníctvom pitia minerálnych vôd. Je to ten najprirodzenejší spôsob, ako dopĺňať minerály, ktoré sú pre ľudské telo potrebné, ale zároveň ich to isté ľudské telo nedokáže ničím iným nahradiť. ef890346-c140-4d44-be35-596234eaf382 Thu, 01 Apr 2010 06:00:25 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/nasmu-zdraviu-pomaha-az-60-mineralov-kde-ich-vziat Neviem či kvalitou, ale cenou určite. Minulý týždeň sme všetci boli svedkami toho, ako sa jedna vodárenská spoločnosť za druhou pomaly priznáva, že cena vody ide hore. Niekde o 5, niekde o 8 a niekde aj o 10 percent.  Na tom by nebolo nič zvláštne, ceny takmer všetkého majú tendenciu ísť hore. Zvláštne však je, že keď minulý rok prebiehala kampaň "Pijem zdravú vodu – nápoj z vodovodu", vodárenské spoločnosti sa dušovali, že v žiadnom prípade nehrozí zdražovanie vody. Dokonca sa takto vyjadrovali ešte začiatkom tohto roka. Realita je však zjavne iná. 5d3f42bd-c12c-4dd3-8fc7-a50163e6f5fc Mon, 15 Mar 2010 06:46:20 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/voda-z-vodovodu-leti-hore Keď som začala písať tento blog, môj predchádzajúci, http://tomisova.blog.sme.sk/c/221668/Zdrava-voda-z-vodovodu-Pozrime-sa-na-fakty.html práve ukazoval 2 270 prečítaných a 80 diskusných príspevkov. Položili ste mi množstvo otázok a na niektoré som (priznávam, že s  oneskorením) reagovala. Tento rest chcem vyrovnať a odpoviem teraz. Výhrady, otázky a pripomienky som rozdelila do štyroch celkov, aby to bolo kratšie a prehľadnejšie. 6150c5ed-3b9a-496e-83d6-741231587433 Thu, 11 Mar 2010 05:52:57 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/voda-kladie-vela-otazok-tu-je-zopar-odpovedi Na úvod iba krátka „pojmológia“. Hovoríme o zdravotnej bezchybnosti vody z vodovodu, alebo o vode z vodovodu, ktorá má pozitívny vplyv na naše zdravie a zdravie našich detí? Pretože toto je obrovský rozdiel a najmä v súvislosti s tým, že kampaň podporujúca pitie vody z vodovodu evidentne cielene a účelovo presadzovala práve koreláciu zdravie– voda z vodovodu – zdravie našich detí. Nehovoriac o tom, že aj spomínaná zdravotná bezchybnosť (berme ju celoplošne) ako taká je v prípade vody z vodovodu v mnohých prípadoch bohužiaľ iba reklamným sloganom. A to je málo, ak máme hovoriť o zdraví a zdraví našich detí. a8883bdc-eda3-4444-a3e5-5380fb429a63 Fri, 05 Mar 2010 05:33:59 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/zdrava-voda-z-vodovodu-pozrime-sa-na-fakty Keď človek počúval, videl a čítal výstupy z reklamnej kampane Asociácie vodárenských spoločností (AVS) o zdravej pitnej vode, mohol, a podľa všetkého aj nadobudol dojem, že majiteľmi, distribútormi a predajcami jedinej zdravej, dostupnej a vhodnej pitnej vody sú práve vodárenské spoločnosti. Keď si navyše vypočul aj záver, ktorý ústami Ministerstva zdravotníctva SR konštatoval, že vodu z vodovodu odporúča aj toto ministerstvo – umelecký dojem bol dokonaný a hotový. Problémom je, že to je iba dojem a nie pravda. f5e780a8-91f5-498b-9939-cd98369051ac Wed, 03 Mar 2010 06:14:58 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/lifestyle/kto-tu-ma-monopol-na-zdravu-vodu Pokiaľ ste ešte nenavštívili portál www.copijeme.sk – odporúčam. A to nielen preto, že som jeho spoluautorkou a výkonnou riaditeľkou Asociácie výrobcov nealkoholických nápojov a minerálnych vôd (AVNM), ktorej stránka patrí. Ale hlavne preto, že každý má právo vedieť, akú vodu pije a prečo je alebo nie je zdravá. 063dd9e5-3504-4de7-8a18-6ebbf79cf45a Tue, 23 Feb 2010 07:01:32 +0000 https://blog.sme.sk/tomisova/nezaradene/voda-je-nad-zlato-zdrava-voda-nadovsetko