Dej sa odohráva v Amerike. Hlavná postava je Dan Millman(Scott Mechlowicz), ktorý ako gymnasta súťaží za svoju univerzitu. Raz v noci nemohol spať, tak si išiel zabehať....až dobehol do obchodu s čerpacou stanicou, kde je predavač „Socrates„(Nick Nolte). Je to starý pán, ktorý sa snaží žiť ináč ako ostatný. Dana zaujme jedna vec.....a postupne sa stretávajú viac a viac. Socrates mu ponúkne, že ho bude trénovať.
Tréning spočíva v rovnováhe medzi telom a dušou. Dan zo začiatku chcel získať zlatú medailu, ale postupom času zistí, že to nieje najdôležitejšie v živote. Pochopí, že záleží iba na jednej chvíli, a tá je ,,....táto chvíľa....tu....teraz,,.
Film je plný hlbokých myšlienok. Uvediem zopár, ktoré sú pre mňa naj.:(film som pozeral s českým dabingom, preto myšlienky uvediem v ,,nespisovnej,, češtine).
- ....chceš mít všecko vysvětlení že...a proč?
- ....znalost není to samé co moudrost.
- ....služba lidem - není nic ušlechtilejšího.....než čerpat benzín?....než služba ostatním.
- ....trochu spomal, pak si to vychutnáš!
- ....říkají co máš dělat, co je pro tebe dobrý, nechtějí abys přišel na vlastní odpověď, chtějí abys věřil tem jejich....já jen chci abys přestal zhromažďovat informace zvenčí a začal získavat koněčně ze vnitř....lidé se bojí toho, co je uvnitř a přitom je to jediné místo, kde naleznou všechno...
- ....vím že chceš být někým, kdo používa svoje telo a svou mysl spůsobem, jakým většina lidí by nemněla vůbec odvahu...
- ....lidé nejsou to, co si myslí, myslí si, že jsou a to jim pak přináší hodně smutku.
- ....vždy se něco děje, to si pamatuj..........vyhoď už ty odpadky...tvoje odpadky to je to co tě odděluje od jediné věci na které záleží....od téhle chvíle...tady...teď.
- ....první uvědomení bojovníka:....že nic neví..........emoce jsou nám přirozené, jako změni počasí, všecko má jistí důvod...fakt všechno....dokonce i to, co teď děláme.....musíš hledat odpověd sám v sobě...
- ....lidi, které je nejtěžší mít rád, jsou ti, které to nejvíc potřebují...
- ....každý čin má svou cenu a svou odměnu...ten, kdo je od sebe rozezná, ten se stáva realistickým...odpovědním za své konání.
- ....návyk, to je ten problém....všechno co musíš, je uvědomovat si svou volbu, být odpovědní ve svých činech.
- ....smrt? - no je to trochu horší než dospíváni, ale nic, z čeho by sys mněl dělat velkou hlavu....smrt není vůbec smutná...smutná věc je, že většina lidí vůbec nežije...
- ....když ucítiš strach...použij meč...vezmi ho a rozsekej svou mysl na cáry, sekni do všech těch lítostí a strachu...všehno to žije buď v minulosti nebo v budoucnosti...
- ....když nedostaneš co chceš, tak trpíš a i když dostaneš přesně to, co chceš, tak stějně trpíš - protože si to nemůžeš udržat věčně...
- ....všechno, co teď máš, je právě těď....
