reklama

12 spôsobov, ako si nevybiť zlosť na svojom dieťati

Ani si nemusíte zdvihnúť ruku aby,

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

ste ublížili svojmu dieťaťu: slovami mu viete spôsobiť takú istú bolesť ako päsťou. Keď niekedy v budúcnosti budete cítiť, že ste mali strašne ťažký a náročný deň a svoje napätie a hnev musíte na niekom vyventilovať... nerobte to! Radšej skúste z nasledovných nápadov ktorýkoľvek. Nezabudnite: ukludnite sa. Neprenášajte svoj hnev na deti!

Ale radšej:

1. Zapchajte si rukami ústa a počítajte do desať. Alebo dvadsať.  

2. Prestaňte s tým čo práve robíte – zovrite si pevne ústa a zhlboka dýchajte.

3. Zavolajte rýchlo priateľovi a porozprávajte mu čo vás tak nahnevalo.  

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

4. Zavolajte presný čas.  

5. Začnite nahlas počítať alebo hovoriť abecedu.  

6. Keď je niekto, kto môže zostať pri deťoch, choďte radšej na dlhú prechádzku.  

7. Osprchujte sa horúcou vodou alebo si umyte tvár studenou vodou.  

8. Pohľadajte si pero a napíšte čo sa vám stalo.  

9. Zatvorte si oči a predstavte si, ako by ste sa cítili, keby vám niekto rozprával to, čo sa chystáte práve teraz povedať svojím deťom.  

10. Zapnite si televízor alebo rádio.  

11. Pritisnite si k sebe veľký vankúš.

 12.  Zavolajte na linku pomoci a vypýtajte si informácie o detskom týraní.  

 Centrum nádej pre tiché obete domáceho násilia: 02/ 62 24 99 14, 0905/ 463 425 – nonstop kontakt
Občianske združenie Brána do života: 02/ 62 41 04 68, 02/ 62 00 12 09

SkryťVypnúť reklamu
reklama

www.piatazena.sk  

Elena Bartová

Elena Bartová

Bloger 
  • Počet článkov:  31
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Vychutnávam si materstvo plnými dúškami:o) Zoznam autorových rubrík:  SúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
Jiří Ščobák

Jiří Ščobák

752 článkov
Post Bellum SK

Post Bellum SK

74 článkov
Martina Hilbertová

Martina Hilbertová

49 článkov
Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu