Krok 1: Určite, akú úlohu má AI pre vás plniť
Na začiatku si rozmyslite, na čo presne chcete AI používať. Môže to byť napríklad konzultant, kritik, lekár, psychológ, mentor, analytik alebo finančný poradca.
Odporúča sa vytvoriť si samostatné chaty pre rôzne oblasti vášho života – napríklad jeden chat na zdravotné otázky, iný na učenie sa cudzieho jazyka a podobne.
Dôležité: Keď sa v jednom chate nahromadí príliš veľa správ a informácií, môže sa odpovedanie AI spomaliť alebo stratiť presnosť. Preto je dobré raz za čas vytvoriť nový chat a pokračovať v komunikácii tam – najmä ak začínate novú tému alebo fázu.
Príklad: Ak sa učíte nový jazyk, vytvorte si osobitný chat, kde vám bude AI pomáhať ako jazykový lektor – opraví vaše chyby, vysvetlí gramatiku, položí otázky alebo pripraví cvičenia na slovnú zásobu.
Krok 2: Naučte AI, čo je pre vás dôležité
Napíšte krátke úvodné zadanie (tzv. prompt), kde vysvetlíte, kto ste a aké máte hodnoty. AI tak bude vedieť, ako vám čo najlepšie pomôcť.
Príklad:
„Si môj osobný poradca. Pomáhaš mi robiť múdre rozhodnutia, rozmýšľať strategicky a reflektovať. Poznáš moje hodnoty (tu ich napíš) a odpovede formuluješ tak, aby mi pomáhali dosiahnuť moje ciele.“
Krok 3: Pripravte si šablóny otázok
Pre témy, ktoré vás zaujímajú, si môžete pripraviť typické otázky alebo zadania. Nebojte sa pridať kontext – vysvetlite, čo presne chcete, aký má byť výsledok a v akom formáte (napr. zoznam, krátka odpoveď, dlhší text).
Pýtajte sa AI aj doplňujúce otázky: „Čo ešte potrebuješ vedieť, aby si mi vedel lepšie poradiť?“ alebo „Potreboval by si nejaké upresnenie?“
Krok 4: Vytvorte si vlastnú databázu poznatkov
Zhromažďujte na jednom mieste svoje skúsenosti a myšlienky. Neskôr vám to pomôže pri rozhodovaní alebo plánovaní.
Do takej databázy si ukladajte napríklad:
poznámky z kníh a článkov,
vlastné postrehy a reflexie,
nápady a životné princípy,
zaujímavé príspevky alebo screenshoty.
Krok 5: Skúste hlasový denník
Počas prechádzky alebo voľnej chvíle si nahrávajte odpovede na otázky ako:
Čo ma dnes trápi? Nad čím premýšľam? Čo chcem urobiť?
Nahrávku potom premeňte na text a pošlite ju AI. Tá vám môže pomôcť so spracovaním myšlienok a uložením do vašej "mysliacej knižnice".
Krok 6: Vnútorný dialóg na novom leveli
Pravidelná komunikácia s AI vám môže pomôcť lepšie sa spoznať, robiť vedomé rozhodnutia a mať svoje myšlienky poruke vždy, keď ich potrebujete.
Nemusíte hľadať poznámky po zošitoch – váš digitálny poradca je stále s vami v mobile alebo notebooku.
