Čo robím, keď mi nie je dvakrát dobre?

Snažím sa síce byť v živote väčšinou pozitívne naladený a plný energie, ale priznávam, že nie vždy mi to ide. Napriek značnému úsiliu. Čo zvyknem robiť v snahe privolať pozitívnu, dobrú náladu a príval energie späť? Mám viacero tipov:-)...

Písmo: A- | A+
Diskusia  (4)

Najlepšie ma samozrejme "dobijú" chvíle s rodinkou. S manželkou a deťmi. Pri naháňačke a bláznení sa s Marekom, Barborkou (a aj polovičko:-) zabúdam na vážne problémy v práci, na cash-flow, na odvody...Jednoducho vtedy existuje len podpichovanie sa s manželkou, opičky s Marekom a superopičky s Barborkou. S Marekom napríklad divadelne stvárňujeme rôzne reklamy. Momentálne je naším hitom: vlak v tuneli, loďka v prístave...:-)V nedeľu sme sa my dvaja s Marekom boli kúpať v Senci, baby sme nechali doma. Takisto bolo super, po takom popoludní energia musí byť, aj keby čo bolo.A v podstate ešte pred hodinkou sme sa výnimočne (v takú neskorú nočnú hodinu) takisto bláznili. Bol dôvod, Marek mal dnes šesť rokov. Bola torta, sfukovanie sviečok, prípitok (Marek s detskou kofolou:-)…Úspešne ma zvyknú dobíjať knihy. Či už len obyčajné listovanie kníh v kníhkupectve (priznávam sa tu k jednej svojej menšej úchylke – akonáhle vstúpim do kníhkupectva, šanca, že z neho vyjdem bez kúpenej knihy je minimálna:-), alebo čítanie v domácom prostredí (najlepšie vo vani, či tam, kam aj králi chodievajú pešo:-). Stále mám rozčítaných viacero kníh, momentálne sú to Svet podľa Garpa od Irvinga, Budúcnosť Svobody od Fareeda Zakariu a Bez loga od Naomi Kleinovej...V pohode sa dobíjam aj v aute, pri šoférovaní a zároveň počúvaní muziky. Tu je zbierka mojich nabíjacích „drog“ takisto pestrá – začína Mozartom či Beethovenom, pokračuje Tanitou Tikaram, skupinami ABBA, The Queen, a cez The best of František Ringo Čech (geniálna je najmä spievaná rozprávka o Jeníčkovi a Mařenke:-) končí pri parádnom albume pesničiek autorskej dvojice Horáček – Hapka. Keď mi je smutno, zvyknem si pozrieť aj obľúbené filmy. „Nakopnúť“ ma dokáže napríklad takisto geniálny Forrest Gump, popretkávaný skvelými citátmi hloavných hrdinov typu „Shit happens“, „Na sajrajt sa musí so zmetákom“, „Pre hlúpeho každý hlúpy“ apod. Ale najmä posolstvom, ktoré dobre charakterizuje takisto citát z filmu: „Život je ako bonboniéra. Nikdy nevieš, čo ochutnáš.“Druhým mojím filmovým ťahákom je Jerry Maguire. Trošku rozprávka, ale nehanbím sa priznať, že niekedy ju k životu potrebujem. Tom Cruise (mimo tohto filmu ho veľmi nemusím:-) je ako Jerry, športový agent, fantastický, Renee Zeltweger ako jeho kolegyňa a neskôr vo filme partnerka podobne...Pri Jerrym sa mi páči najmä jeho nezlomná túžba ísť za svojím cieľom, možno niekedy naivne, ale určite s nasadením celého svojho ja, s nasadením srdca do práce a do vzťahov. „Kľúčom k tejto práci je osobný vzťah,“ to je asi hlavné posolstvo tohto filmu. V ktorej práci osobný vzťah nerozhoduje? Keď sme Jerryho pozerali prvýkrát spolu so švagrom, po filme si ťapol do dlaní a riekol: „No neosamostatni sa po takomto filme!“S filmami by som mohol pokračovať ešte dlho. V mojej videotéke nájdete aj ďalšie (podľa mňa:-) skvelé filmy ako Na krídlach vážky, Čistá duša, Nevinné ťahy, Rain man, Svet podľa Prota, Je třeba zabít Sekala a ďalšie. Pri kríze je tak vždy čo vybrať:-)...Keď mi je ťažko, pomáhajú aj ďalšie veci. Návšteva omše v kostole, respektíve aj návšteva prázdneho kostola a tichá meditácia. Beh, minimálne takých 7-10kilometrov. Dobré jedlo v reštaurácii. Prechádzka po lese, či už s rodinkou alebo aj bez. Debata so svojím druhým ja:-). Manuálna práca – rýľovanie v záhrade apod. Pri nej, a najmä na smrť unavený po nej si človek akosi ťažšie pripúšťa pesimizmus či nedostatok energie. Hneď ho totiž zmáha spánok:-):..Spánok...Keď naozaj neviem, čo so sebou, naozaj vždy pomôže spánok. Vyspať sa zo všetkého. V noci zabudnúť na všetko, čo sa včera stalo. A odpočinúť si pred tým, čo príde na druhý deň...Raz darmo, ráno býva naozaj múdrejšie večera...

Jozef Bednár

Jozef Bednár

Bloger 
  • Počet článkov:  774
  •  | 
  • Páči sa:  20x

Milovník života, rodiny, dobrých ľudí. Šťastný manžel a otec troch detí. Zoznam autorových rubrík:  SúkromnéSpoločnosťDumky a úvahyVážnejšie dumky a úvahyAutizmusViera a jaMédiá a komunikáciaMoje malé postrehySpomienky na minulosťPríbehy zo životaAko si žijemeNa margoBežecký tragédPohodička

Prémioví blogeri

Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Monika Nagyova

Monika Nagyova

299 článkov
Marian Nanias

Marian Nanias

274 článkov
Post Bellum SK

Post Bellum SK

90 článkov
Martina Hilbertová

Martina Hilbertová

50 článkov
INEKO

INEKO

117 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu