Špenátová polievka

Máte fóbiu zo školskej jedálne? Viem, že niektorí ľudia ju majú a aj vďaka práve špenátovej polievke. Ak patríte do tejto skupiny vôbec nemajte strach, pretože práve táto polievka to môže zmeniť.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (6)

Tento týždeň sa u nás doma podávali hlavne polievky. Bolo to kvôli tomu, že chalani boli chorí a ja som do nich potrebovala dostať kvalitné potraviny. Deti zmáhala choroba, tak som to skúsila polievočkami, ktoré hrajú farbami. Snažila som sa variť hlavne veľa zeleniny a dbala som na to aby bola čerstvá a kvalitná.

Obrázok blogu

Prísady:

špenát

½ malej cukiny

2 zemiaky

avokádo

hrnček hrášku (možno aj mrazeného)

citrón

soľ, korenie

olivový olej

strúčik cesnaku

0,5 litra vody

smotana na varenie

V hrnci rozohrejem olivový olej a osmažím na ňom zemiaky a cukinu nakrájané na kocky a pridám strúčik cesnaku. Keď sa cesnak rozvonia, pridám špenát, zalejem vodou tak, aby bola zelenina zaliata. Osolím, okorením a na miernom ohni nechám variť. Asi po 10 minútach pridám hrášok. Akonáhle je zelenina mäkká - odstavím, pridám avokádo a rozmixujem. Dochutím kvapkou smotany na varenie a šťavou z polovice menšieho citróna. So smotanou však opatrne, lebo ide hlavne o chuť zeleniny. Dobrú chuť.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Obrázok blogu
Obrázok blogu
Petronela Boleková

Petronela Boleková

Bloger 
  • Počet článkov:  80
  •  | 
  • Páči sa:  3x

Prečo môj blog… Welcome.... a prečo nie? Kto by nemal rád dobré jedlo? Podľa mňa taký človek neexistuje, no samozrejme každý z nás bude mať predstavu o dobrom jedle úplne inú. Chcem aby môj blog nebol len o varení, ale hlavne o jedle ako takom a zároveň sa odlišoval od tých, ktoré už poznáte. Nebudem tu opisovať svoje skúsenosti s varením, nakoľko som len samouk, ktorý má rad dobré jedlo a vášeň pre varenie. V mojich príspevkoch Vám chcem predstaviť rokmi overené jedlá, ale aj známe či neznáme recepty, vychytávky, pomôcky a literatúru, ktorá ma pri mojom varení inšpirovala. Chcem tu prezentovať jedlá, ktoré sú už rokmi overená klasika a podľa mňa v nich ani nie je čo meniť, no samozrejme, že by som vás ostatných chcela tiež inšpirovať mojimi nápadmi a myšlienkami, ktoré som vložila do niektorých jedál, tak aby vyhovovali mojim hladošom.Dúfam, že môj blog poslúži ako inspirácia, pre tých čo sa kuchyne neboja, ale bude aj oporou pre tých, ktorí len začínajú. Som tu pre vás a pokiaľ by sa mi toto podarilo, tak budem veľmi rada.Niečo o mne … Little something about me . . .Som mamina a jedlo milujem, kuchyňu zbožňujem a varenie je moja vášeň, ktorú mam naozaj veľmi rada. Mám rada nielen tradičné recepty, ale aj nápadité jedlá, do ktorých či už niekto predo-mnou vložil nejaký nápad alebo sa to podarilo mne samotnej. Snažím sa, aby boli moje jedlá chutné, zaujímavé a pokiaľ sa mi podarí, aby boli zároveň zdravé je to skvelý bonus. Rada skúšam, experimentujem a mam tých najprísnejších kritikov (mojich troch hladošov). Servítku pred ústa si nikdy nedávajú, a tak viem, že recepty, ktoré im chutia môžem uverejniť (na instagrame: @nelkafood na facebooku: nelkafood).Preto rada uvítam každú spätnú väzbu (či to už bude pochvala alebo konštruktívna kritika,ktoré ma posunú ďalej). Zoznam autorových rubrík:  NezaradenéSúkromné

Prémioví blogeri

Martina Hilbertová

Martina Hilbertová

50 článkov
Lucia Nicholsonová

Lucia Nicholsonová

207 článkov
Karolína Farská

Karolína Farská

4 články
Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
Karol Galek

Karol Galek

115 článkov
Juraj Hipš

Juraj Hipš

12 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu