Hanba a jej liečba

Liečba hanby podľa Jennifer Mackewn spočíva nielen v uvedomení si retroflexie a privlastnení si potlačenej agresivity. Klient musí v terapii zažiť aj podporu a pocit, že jeho hanba je vo vzťahu prijímaná. Cieľom teda nie je zbaviť sa hanblivého ja, ale naučiť sa hľadať podporu vo vzťahu, naučiť sa žiť skôr v spojení s iným človekom ako v izolácii. Protikladom hanby je schopnosť sebaprijatia, nadviazania kontaktu a ochota podeliť sa o niečo osobné.

Písmo: A- | A+
Diskusia  (3)

Jennifer Mackewn zdôrazňuje úlohu neverbálnej komunikácie v ranom detstve pri zakoreňovaní hanby. Preto je podľa nej podstatné všímať si v terapii hlavne neverbálne prejavy pocitov zahanbenia. Podstatu terapie vidí v terapeutickej práci pomocou neverbálnych prostriedkov. Vyjadrovanie sa cez papier, hlinu, kresbu, hudobné nástroje, marionety, pohyb, hlas, meditačné a dychové praktiky, všímanie si držania tela, dychu, toku energie.

Práve pri terapeutických experimentoch klienti často robia niečo, čo v nich môže vyvolať pocity hanby. Pripadajú si zraniteľní v nezvyčajnej situácii. Podobné signály by si mal terapeut tiež všímať. Porozumenie vzniku, vývoju a riziku vzniku pocitov hanby je podľa niektorých psychológov základom efektívneho a citlivého poradenstva.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Silný pocit hanby sprevádza z hľadiska Gestalt terapie poruchy vývoja osobnosti, ktoré majú krehký proces sebauvedomovania. Cieľom v tomto prípade nie je podporovať za každú cenu katarziu a zosilovanie kontaktu, pretože to môže byť pre týchto ľudí zničujúce. Skôr sa podľa Jennifer Mackewn treba u nich zamerať na podporu vnútornej sebaorganizácie a rozvoj stabilného sebauvedomovania.

Ivan Brada

Ivan Brada

Bloger 
  • Počet článkov:  32
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Novinár a psychológ. Hľadám pevný bod sám v sebe. Zoznam autorových rubrík:  SúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Post Bellum SK

Post Bellum SK

92 článkov
Anna Brawne

Anna Brawne

105 článkov
Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
Lucia Nicholsonová

Lucia Nicholsonová

207 článkov
Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu