Namiešajte si správny kokteil – tu je 6 látok, ktoré zmenia váš život | 7 knižných tipov

Spoznajte 10 tipov, ako ovplyvniť svoj mozog. Objavte 6 látok, ktoré zmenia váš život.

Namiešajte si správny kokteil – tu je 6 látok, ktoré zmenia váš život | 7 knižných tipov
7 knižných tipov - Milan Buno
Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)

Šesť látok, ktoré vám zmenia život (David JP Phillips)

Základom tejto knihy je „self-leadership“, čiže vedenie seba samého. Kniha vám pomôže naučiť sa viesť sám seba. Naučiť sa ovládať vlastné pocity a  navodiť si ich vo chvíli, keď ich chcete a  potrebujete. Ak napríklad idete na stretnutie, pri ktorom je dôležité, aby ste boli presvedčivý, bude výsledok stretnutia vo veľkej miere závisieť od toho, s akou sebadôverou tam pôjdete. „Ak sa na to pozrieme z pohľadu šiestich látok, bude záležať na tom, či predtým, než sa vyberiete na stretnutie, hladinu testosterónu a dopamínu zvýšite, alebo znížite,“ tvrdí David JP Phillips o svojej knihe Šesť látok, ktoré vám zmenia život.
Naučí vás, ako si z nich namiešať správny kokteil, aby ste sa stali najlepšou verziou seba samých. Využijete tak plný potenciál vášho mozgu a vytvoríte si život, po ktorom túžite.
Už názov hovorí, že týchto šesť látok môže zmeniť váš život... a Davidovi zmenil. „V mojom prípade mi obsah tejto knihy zachránil život pred celoživotnou depresiou. Táto kniha nie je len pre tých, čo trpia depresiou, ale pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť kvalitu svojho života, cítiť sa vo všeobecnosti šťastnejšie a mať život pod kontrolou,“ dodáva David – pozrite si, čo hovorí v tomto videu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Šesť látok, ktoré vám zmenia život - David JP Phillips
Šesť látok, ktoré vám zmenia život - David JP Phillips 

 

Úplne iný príbeh (Stefan Ahnhem)

Známu lifestylovú blogerku niekto brutálne zavraždil v apartmáne luxusného štokholmského  hotela. Bola to chladnokrvná popravu alebo výsledok erotickej hry, ktorá sa vymkla spod kontroly?
To je základná zápletka novej severskej detektívky od Stefana Ahnhema, ktorého sme si obľúbili vďaka sérii s Fabianom Riskom. Teraz však nová séria s novou hrdinkou a prvým príbehom. Prípad prevezme Malin Rehnbergová, bývalá kolegyňa Fabiana Riska, ktorá má však hneď tri veľké problémy: má veľké nezhody s novým šéfom, ktorý trvá na tom, aby sa štátna kriminálna polícia sústredila na prípad obchodovania s ľuďmi a nie na vraždu blogerky. Malin tiež musí riešiť problémy v osobnom živote s manželom Andersom. A samozrejme musí čo najskôr vypátrať vraha, ktorým podľa nej môže byť stalker. Zavraždenej ktosi viackrát napísal a možno už zabíjal aj v minulosti. Vzápätí však pribudne ďalšia vražda, situácia sa komplikuje a zdá sa, že prípady sú súčasťou niečoho väčšieho.
Úplne iný príbeh síce nie je séria s Fabianom Riskom, ktorú sme si obľúbili, ale nepriamo sa jej dotýka. A Stefan je stále Stefanom - vo svojich príbehoch vie vytvoriť špecifickú atmosféru, vie šikovne zapliesť jednotlivé vlákna, menšie zápletky, takže sa rýchlo do nich chytíte ako mucha do pavučiny a rozpletáte, hľadáte únikovú cestu, skúšate sa zorientovať, až kým sa nedostanete na koniec.
Pozrite si video Stefana Ahnhema.

SkryťVypnúť reklamu
Úplne iný príbeh - Stefan Ahnhem
Úplne iný príbeh - Stefan Ahnhem 

 

Útek na vidiek (Julia Caplinová)

Útek na vidiek je klasická romantická Caplinová. Pohladenie po duši, ktorému síce chýba ten cestovateľský aspekt ako pri ostatných jej knihách. No v tejto sa sústredí na iné veci - najmä zmena života z mestského na vidiecky, ktorý by sa hodil väčšine z nás, aby sme začali vnímať veci inak, z nadhľadu, s čistejším srdcom a nezakaleným zrakom.
Keď ilustrátorke Elle priateľ oznámi, že si potrebuje dať pauzu, rozhodne sa odísť z milovaného Londýna na vidiek, aby si tam utriedila svoje myšlienky. Pomocnú ruku jej podá krstná mama Magda, ktorá jej načas zverí svoj dom a spolu s ním aj chlpaté prekvapenie – sučku Tess.
Ella je spočiatku v šoku a netuší, čo by si s chlpáčkou mala vlastne počať. Okrem toho jej život znepríjemňuje miestny veterinár a hŕstka starousadlíkov, ktorým pojem súkromie vôbec nič nehovorí. Podarí sa jej nakoniec prehodnotiť svoj život a dá šancu láske, aj keď si sľúbila, že mužom sa bude už vyhýbať? 
Útek na vidiek je skvelá oddychovka na vyčistenie hlavy. Postupná premena Elly, zbližovanie s Devonom, pohľad do zákulisia veteriny, úžasná Tess...sympatické postavy, aj nepríjemný záporáci, ako napríklad bývalý priateľ Patrick, či jej akože-kamoška Britta...

SkryťVypnúť reklamu
Útek na vidiek - Julie Caplinová
Útek na vidiek - Julie Caplinová 

 

Birthday Girl (Penelope Douglas)

Príbeh, ktorý prekvapí, možno zaskočí a to najmä vďaka skvele spracovanému fenoménu age gap. Vekový rozdiel vo vzťahu, v tomto prípade je to navyše okorenené rodinnými väzbami. Ale pekne po poriadku.
Jordan je devätnásťročné dievča, ktoré pochádza z veľmi zlých rodinných pomerov. Dá sa dokopy so svojím najlepším priateľom Coleom a začnú spolu bývať. Jordan chodí na vysokú školu, pracuje v miestnom bare a vo vzťahu je tou zodpovednou. Počas jej narodenín, ju Cole nevyzdvihne z práce tak, ako mal. Rozhodne sa teda, že si zájde do kina a tam narazí na Pikea. Po príjemne strávenom čase sa ich cesty majú rozísť. Čoskoro však zistí, že Pike je Coleovým otcom. Cole zapríčiní, že ich vyhodia z bytu a Pike im ponúkne, aby sa nasťahovali do domu k nemu. Ako má Jordan vydržať v dome so svojím priateľom a jeho otcom, ktorý je dokonalým príkladom muža, ktorého by chcela?
Birthday girl nie je klasický príbeh o milostnom trojuholníku. Budú vás baviť pasáže medzi Jordan a Pikom, to pomalé, plíživé, iskrivé... až to absolútne vybuchne a vy zostanete paf. Nechýba vášeň, pikantné scény, humor, je tam romantika, napätie.

SkryťVypnúť reklamu
Birthday girl - Penelope Douglas
Birthday girl - Penelope Douglas 

 

Priateľky z Firefly Lane (Kristin Hannah)

Poznáte Slávik od Kristin Hannah? Jej najslávnejší román vyšiel v 45 jazykoch a predalo sa 4,5 miliónov výtlačkov po celom svete. Potom vyšla jej kniha Proti vetru a teraz knižná predloha obľúbeného netflixového seriálu Priateľky z Firefly Lane. Krehký, dojímavý a silný príbeh o dvoch kamarátkach na život a smrť. Navzájom sa vedia zachrániť, aj si ublížiť...
Dve dievčatá si v škole sľúbili, že zostanú najlepšími priateľkami do konca života. Netušili, čo všetko ich čaká, aké výzvy im pripraví život, ktorý sa pre každú rozbehol úplne iným smerom. Ambiciózna Tully a romantická Kate sa tridsať rokov navzájom povzbudzujú, ich priateľstvo prežíva búrky – príde aj žiarlivosť, hnev, nenávisť. Myslia si, že všetko prekonali, a vtedy ich rozdelí zrada a ich kamarátstvo podstúpi ťažkú skúšku.
Román sa odohráva počas troch desaťročí a zobrazuje večne sa meniacu tvár pacifického severozápadu. Je ideálny pre všetkých, ktorí radi popíjali jablčné víno a pritom počúvali Abbu alebo Fleetwood Mac. Nie je to len príbeh o dospievaní, ale aj o generácii žien, ktoré boli obšťastnené aj prekliate svojimi rozhodnutiami. Hovorí o sľuboch, tajomstvách a zrade. A o tej jednej osobe, ktorá vás skutočne pozná a vie, čo vás môže zraniť, ale aj zahojiť všetky rany.

Priateľky z Firefly Lane - Kristin Hannah
Priateľky z Firefly Lane - Kristin Hannah 

 

Milovaná hudba (Rogersová a Ogi)

Milujete hudbu? Počúvate ju takmer (a možno úplne) každý deň? A chceli by ste vedieť, čo o vás vypovedá muzika, ktorú milujete? Presne o tom je Milovaná hudba, v ktorej autorky  odhaľujú tajomstvá toho, prečo nás obľúbené piesne dojímajú a napĺňajú radosťou. Zároveň je to aj príbeh hudobnej priekopníčky, ktorá začínala ako zvuková technička v Los Angeles a vypracovala sa na vedúcu inžinierku svetoznámej skladby Purple Rain od Princea. A ako jedna z najúspešnejších producentiek všetkých čias vytvorila ďalšie svetoznáme hity. Poukazuje aj na to, že každý môže byť muzikálny, a to jednoducho tým, že je aktívnym a vášnivým poslucháčom. 
Autorka taktiež skúma vedecké poznatky o hudbe a mozgu a zároveň nás zavedie do zákulisia výroby nahrávok, pričom svojím zasväteným sluchom osvetľuje hudbu Princea, Franka Sinatru, Kanyeho Westa, Lany Del Rey a mnohých ďalších svetoznámych umelcov. Rozpráva o skladbách, ktoré zmenili jej život a dáva ich do kontrastu s tými, ktoré oslovili jej spoluautora a študentov. Jej hravý rozprávačský štýl osvieži vaše hudobné playlisty, prehĺbi vzťah k obľúbeným interpretom a ozvláštni spôsob počúvania hudby.

Milovaná hudba - Susan Rogersová a Ogi Ogas
Milovaná hudba - Susan Rogersová a Ogi Ogas 

 

Prekvapenie pre knihovníka Tea (Martina Orsi)

Pre deti od 4 rokov tu máme príbeh o knihovníkovi Teovi a nečakanom stretnutí, ktoré mu obrátilo život naruby.
Medvedík Teo si šťastne nažíval v knižnici aj s pánom Králikom, starším knihovníkom, ktorý ho naučil tomuto krásnemu remeslu. Jeden večer, keď vonku za oknom zúrila víchrica, sa zrazu ozvalo nesmelé zaklopanie na vchodové dvere. Za nimi stálo krásne, čarovné stvorenie – biela medvedica. Najskôr sa Teo nečakanej návšteve veľmi potešil, no odkedy medvedica Linda prišla do zimnej knižnice a Teovho života, Teo sa zmenil. Nemal vôbec hlad, akosi zvláštne ho bolelo bruško a takmer nedokázal súvislo rozprávať... Podarí sa nakoniec medvedíkovi zo zvláštnej choroby vyzdravieť?
To sa dozviete v krásne ilustrovanej knihe Prekvapenie pre knihovníka Tea.

Prekvapenie pre knihovníka Tea - Martina Orsi
Prekvapenie pre knihovníka Tea - Martina Orsi 

Foto: Ikar, Grada, Stonožka, AlbatrosMedia.sk, Freepik.com

Milan Buno

Milan Buno

Bloger 
Populárny bloger
  • Počet článkov:  458
  •  | 
  • Páči sa:  791x

Robím to, čo milujem...po dlhých rokoch v médiách som sa vrhol na knihy a vo vydavateľstve Ikar mám všetky možnosti a príležitosti, ako si ich vychutnať naplno. Zoznam autorových rubrík:  SúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Post Bellum SK

Post Bellum SK

89 článkov
Tupou Ceruzou

Tupou Ceruzou

311 článkov
Radko Mačuha

Radko Mačuha

215 článkov
Yevhen Hessen

Yevhen Hessen

35 článkov
Lucia Nicholsonová

Lucia Nicholsonová

207 článkov
INEKO

INEKO

117 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu