Napriek tomu, že mám rád viac peknú zimu ako horúce leto, tak som nikdy nechápal ľudí, ktorí sa dobrovoľne „týrali“ v zimnom období čľapkaním v ľadovej vode.
Nechápal som to aj napriek tomu, že to na sebe „pácha“ aj môj dobrý sused a dokonca aj môj syn, ktorý chodí s partiou takýchto „pomätencov“ v Prahe do Vltavy.
Dnes to už ale chápem, lebo už som aj ja takýto „pomätenec“. A musím napísať, že je to niečo super čo sa snáď ani nedá popísať. Jednoducho to treba zažiť.
Otužovať sa som nikdy neplánoval, nemal som na to odvahu ani mentálne nastavenie. Prišlo to akosi samé a náhodne niekedy na konci leta v roku 2020.
Keď som v októbri išiel zazimovať záhradný bazén, tak som si z ničoho nič uvedomil, že voda v ňom je už podstatne chladnejšia ako bola v tých najteplejších letných dňoch a že mi to vôbec neprekáža. A tak som začal rozmýšľať čo s tým ďalej.
Začal som sa o tom baviť so spomínaným susedom aj so synom, hľadal som odborné články na internete, kúpil som si knihu Cesta ľadového muža od Wima Hofa, našiel som si stránku ľadových medveďov, konzultoval som to s lekármi. A začal som konať – zatiaľ so studenými sprchami.
Keď som mal možnosť krátko po Vianociach v roku 2021 spoločne so synom vyskúšať ľadovú vodu vo vysekanom ľade, tak som jednoducho neodolal. A hlavne som to neoľutoval, lebo to bol neskutočný zážitok a obrovská radosť, že som to dokázal.
Vlani som už bazén nezazimoval. Rozhodol som sa, že ho nechám aj za cenu, ak by ho malo v mrazivých dňoch roztrhnúť. Neroztrhlo, vydržal a tak som ho mal k dispozícii celú zimu. Počas najmrazivejších dní hrúbka ľadu mala cca 10 cm a tak som mal aj v bazéne vysekanú dieru.
V súčasnosti už mám hlavu nastavenú úplne niekde inde, dnes sa už na ľadovú vodu doslova teším. Dnes sa už týmto „pomätencom“ nečudujem, lebo už viem o čom to je. Skúsite to tiež? Prajem krásne zážitky.
