Pred pár dňami som dostala otázku od jedného kamaráta, či by som vedela zhrnúť lucidné snívanie do 10 faktov. Vieš, to je tak, keď tie lucidné sny niekoho ozaj zaujímajú, tak si kúpi knižky a študuje si to. Ale keď niekto nevie o čom to je, tak by na začiatok potreboval zopár zaujímavých faktov. Najprv mi tým vyrazil takmer dych. 10 faktov?, to nemyslíš vážne, hovorím mu. Mám doma desiatky kníh o snoch, viem z nich spraviť základný výcuc, ale 10 stručných faktov? Smial sa mi, výzva, nie? Výzva veru riadna, ale zase výzvy mám rada. Tak som si sadla, obklopila som sa obľúbenými knihami o lucidných snoch, otvorila si všetky moje prednášky, ktoré som robila v predkorónových časoch a pustila som sa do práce. A tak nech sa páči, tu je moja výberka:
10 faktov o lucidných snoch
1.Lucidný sen je sen, v ktorom si uvedomujeme, že snívame.
2.Lucidné snívanie bolo uznané až v roku 1981, zaslúžil sa o to Stephen LaBerge.
3.Snový denník predstavuje zámer pamätať si sny a zvyšuje bdelosť v snoch.
4.Motivácia, zámer a bdelosť sú tri najdôležitejšie predpoklady pre lucidné snívanie.
5.Spím alebo bdiem je technika, ktorá zvyšuje úroveň bdelosti v realite a následne aj v sne, techník na vyvolanie lucidného sna je veľa.
6.Test reality je technika, cez ktorú si vieme vytestovať, že sme práve v sne.
7.Snové nápovedy sú malé anomálie alebo bizarnosti, ktoré nás upozornia na to, že snívame.
8.Plán činnosti je plán, čo budeme robiť, keď v sne precitneme, čo sa chceme naučiť, vyskúšať, zistiť.
9.Lucidné sny majú niekoľko úrovní lucidity.
10.Lucidný sen je zdrojom neobmedzených možností a skúseností.
A keby niekto po prečítaní týchto faktov mal záujem sa zahĺbiť do témy lucidných snov, tak mi kľudne napíšte. Odporučím literatúru a rada pridám aj svoje knižky o snoch. Tu môžete podporiť moju tvorbu o snoch a zakúpiť si aj knižku Lucidné obrazy v snoch: https://www.sny-spanok.sk/knihy/
Tak krásny lucidný víkend.
