Zoznamu najčastejších chronických ochorení a príčin úmrtí na Slovensku dominujú srdcovo-cievne a onkologické ochorenia. Prezrádza to o zdraví našej spoločnosti veľa: sme bohatá krajina, pretože civilizačné ochorenia sú typické pre rozvinuté krajiny. Ale zároveň tento rebríček prezrádza aj to, že sme zdravotne málo vzdelaná krajina. Väčšina civilizačných ochorení je totiž výsledkom nášho nesprávneho životného štýlu.
Opakovane zdôrazňujeme, že sa málo hýbeme, že naše stravovacie stereotypy sú nesprávne, že žijeme v strese, nedoprajeme si spánok a nevieme relaxovať. A hneď tieto slová hodíme za hlavu.
Veľa chorôb sa dá zachytiť prevenciou a tiež včasnou diagnostikou. Mali by sme o dosť menej srdcových ochorení, zlyhávania, infarktov či vysokého krvného tlaku, keby sme si vzali viac k srdcu dobré rady.
Je pravda, že na Slovensku neraz riešime v rámci zdravotníctva veci, ktoré sú urgentné, ktoré horia. Zvykli sme si dávať dôraz na nemocnice, liečbu a aj napriek občasnej a nie neoprávnenej kritike na stav niektorých našich nemocníc máme vybudované aj špičkové pracoviská a profesionálov na medzinárodnej úrovni.
Zdraví však nepotrebujú lekára a nám by malo záležať v prvom rade na tom, aby sme mali zdravých občanov. Preto musíme venovať pozornosť podpore osvety a prevencie.
Výchova k zdraviu nemá byť len otázkou niekoľkých hodín na hodine biológie na základnej či strednej škole. Je skvelé, ak sa tu objavujú iniciatívy, ktoré prinášajú osvetové a preventívne programy. Ak budeme osvetovo pôsobiť na všetkých občanov, budú si skôr všímať príznaky napríklad tichých a pomaly postupujúcich ochorení srdca. Pôjdu skôr na diagnostické vyšetrenia, zachytíme ich ochorenia v štádiách, keď sa dajú ľahšie manažovať.
Čo teda robiť, ak chceme zdravého občana? V prvom rade nehľadieť len na to, aby sme vyliečili chorého. Ale hlavne, aby sme naučili každého starať sa o svoje zdravie, aby mal každý osobnú zodpovednosť za slobodu byť zdravý.
