týždňová diéta

Týždňová diéta sľubuje schudnutie o 5 až 7 kg. Pri tejto diéte sa telo vyčistí a budeme sa cítiť vitálnejšie. Počas držania diéty je zakázané jesť vyprážané, dusené, jedlá a chlieb. Zeleninová polievka, ktorá je základom tejto diéty sa môže jesť bez obmedzení. Samozrejme dodržujeme pitný režim (čistá voda).

Písmo: A- | A+
Diskusia  (0)
  • 1.deň: Polievka a ovocie (okrem banánov).

  • 2.deň: Polievka a zelenina. Doporučujeme šalát alebo špenát.

  • 3.deň: Polievka, ovocie a zelenina.

  • 4.deň: Polievka a banány. Pijeme polotučné mlieko.

  • 5.deň: Polievka, hovädzie mäso a ovocie. Vypiť viac než 1,5 l vody.

  • 6.deň: Polievka, hovädzina a zelenina (okrem zemiakov).

  • 7.deň: Polievka, ryža a zelenina. Piť môžeme nesladený džús, vodu.

Jaroslav Ružička

Jaroslav Ružička

Bloger 
  • Počet článkov:  1
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Čaute, tak som Jaro Ružička, a chcel by som vám niečo povedať o výžive. Zoznam autorových rubrík:  DiétaSúkromnéNezaradené

Prémioví blogeri

Jiří Ščobák

Jiří Ščobák

767 článkov
Post Bellum SK

Post Bellum SK

92 článkov
Marcel Rebro

Marcel Rebro

142 článkov
Adam Valček

Adam Valček

14 článkov
Věra Tepličková

Věra Tepličková

1,079 článkov
Iveta Rall

Iveta Rall

91 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu