zBEŽne

Dýchanie dostáva svoj rytmus, telo si začína zvykať na pravidelný pohyb, striedanie končatín. Sústredené, harmonické, cielené, vyvážené napínanie a uvoľňovanie svalov v oslobodzujúcej pravidelnosti. Taký prirodzený pohyb v ústrety zelenej parkov, z výletu sa vracajúcim cyklistom, obratisku električiek, architektonicky pútavým budovám, opustenému univerzitného areálu. Striedanie asfaltu, piesku aj skratiek po tráve. Náramok prirátava meter za metrom, sekundy do minút a telo sa zbavuje v kvapkách potu všetkých zbytočností. Vyvetraná hlava, ktorá touto fascinujúcou činnosťou dosiahla očakávaný pokoj. Aj príjemná fyzická únava sa dostavila. Spevnené telo i charakter.