Čo je Ego
Treba si uvedomiť, že ego nie je naše Ja. Nie je to, kým v skutočnosti sme. Predstavuje spôsob správania či charakterové črty, ktorých zdrojom je strach. Ego odzrkadľuje objem strachu, ktorý v sebe nosíme. Je výsledkom dlhodobého nedostatku sebavedomia, sebahodnoty či nedostatku lásky. Živí ho strach zo samoty, zlyhania alebo odmietnutia a ego je náš spôsob, ako sa vyrovnávame s týmito strachmi...
Strach, ako potrava pre naše ego
Ego živíme tak, že sa ho bojíme. Každá myšlienka strachu posilňuje naše ego. Keďže ego nie sme my, ale náš strach, častokrát sa sním dostaneme do vnútorného konfliktu. Ego nás motivuje k určitému konaniu a my intuitívne vieme, že to nie je správne. A tak sa tomu vnútorne bránime. Ak si ten rozdiel medzi egom a nami neuvedomujeme, ego nás má pod svojou kontrolou...
Čo dávame iným dávame sami sebe
Niektorí z nás si ani za celý život neuvedomia, ako veľmi ich ego ovplyvňuje. Nevšimneme si jeho manipuláciu, lebo nevidíme rozdiel medzi nami a egom. Ak máme svoje ego pod kontrolou my a nie ono nás, odrazí sa to v kvalite nášho života. Zmierniť naše ego a odhaliť samých seba, znamená utŕžiť aj rany. Znamená to získať skúsenosti , žiť naplno, byť sám sebou, poznať pravdu, byť slobodný a osobnostne rásť...
Spolupracujte s egom, nebojujte s ním
Ego nie je náš nepriateľ, je súčasťou našej mysle. Je rozumnejšie s ním spolupracovať, ako bojovať. Kľúčom je ego rozpoznať, ukázať mu rozhodne, že jeho princípy nebudeme akceptovať. Ak na ego budeme vždy útočiť alebo ho obviňovať, zasa použijeme iba jeho zbrane. A ak použijeme jeho zbrane, znovu ho posilníme. Skôr si ho vypočujme a rozhodne mu povedzme : ,,Nie, ďakujem! Neprosím!“ Postupne sa jeho hlas oslabí a ohlási sa už len sporadicky. Až, keď sa na svojej ceste posuniete ďalej ,začnete vnímať svoje ego inak, začnete s ním spolupracovať. Všetko to však závisí od toho či si budete vaše ego uvedomovať...
Ak si niekedy nebudete chcieť priznať chybu, budete odmietať brať zodpovednosť za svoje činy a budete sa pokúšať preniesť vinu na iných ,vedzte, že vás ovládlo ego...
